肝保健

jianxin

我不赞成你服用高丽参，高丽参补气，怎么用于治疗贫血呢，我建议你先查明你贫血的原因，别随便吃补药
尤其是人参，人参容易生内热，肝病不适合大补，要饮食清淡，在这，给你推荐几个食疗方，黑豆，
胡萝卜，芹菜，红枣，黑木耳，香菇，都有补血的作用，  红豆花生米黑木耳红枣一起煮汤喝也不错，红枣煮汤
芹菜炒猪肝，猪血粥，桂圆莲子汤，都有补血的作用。切忌，不要大补，否则，适得其反

jianxin

我想问一下，医生有没有给你详细的检查过，肝素颗粒一般适用于活动性的肝炎，胆红素过高，肝炎可能
处于活动期，建议你找个经验丰富的专家，好好的询问一下，不要随便找个医生就算了，不要误诊，胆红素升高
与生活方式也有一定的关系，要注意生活规律，不要担心，现在科技很发达了，只要我们对症治疗。我相信，胜利属于我们，加油啊
不要被疾病打到，我们更不要自己打到自己，加油，不抛弃，也不放弃

jianxin

容易疲劳，对我们这些人来说，是常会出现的症状，不要太紧张，我给你提供几个方法调理一下，现在是春季
，我就说这个季节应该注意什么吧，要早睡早起，千万不要熬夜，早上起床后伸懒腰，有利于振奋精神，起床后喝杯水
注意少食多餐，别吃辛辣油腻，注意补充充足的维生素与蛋白质，注意省酸增甘，春季喝花茶是不错的选择，我推荐喝白菊花
注意多吃点大枣，山药，油菜，香菇。等等吧，蜂蜜，枸杞，黑芝麻，春季可以多吃，吃饭别太快，注意细嚼慢咽，还有，注意
学一下日常一些保养习惯，如，春季多梳头，出去散散步，要有一个好心情，肝脏最讨厌压抑了，心情不好时，要学会疏泄，可以听音乐
慢跑，找别人倾诉，等等吧。再就是注意按摩一下穴位，有缓解疲劳的作用，如劳宫穴，足三里，手大拇指和食指之间的合谷穴，多按摩脖子后面的大椎穴
都是不错的选择，加油啊，我们要战胜疾病，而不是被他打倒，我们一定能行，只要我们有信念，一切皆有可能

zhangxiaogang

帮我看看一下症状，怎么养生啊？！谢谢。

男，30多岁，未婚，大三好多年了，肝功正常，DNA阳。
我的症状：
1、中午吃完饭后，基本上眼睛酸疼，大脑混沌，身体有一种沉沉的感觉，似乎血留不畅（但如果躺下闭目半个小时会好很多），因为工作原因不能睡觉休息，常常整个下午都不舒服，工作效率也不高。很难受时，我一般就跑到单位的卫生间面靠在墙上，狠很地人工性地做几个懒腰，这样有时会舒服很多。精神总不太好，哈乞总连天

2、耳垂或耳背常常会长些小肉粒，往往手抓完后有血迹。皮肤总之不好，尤其脸时而会有小疙瘩冒出来。

3、不能站太久，久了后腰就非常酸疼（是不是肾虚啊？，但我查的肾功都正常），还有每天半夜都会起来小便一次。

4、每次手淫射精后也是腰疼，和第三点情况一样。

5、牙齿经常出血，但后来吃了点维生素C就好多了，基本不出血。

6、注意力不容易集中。

7、劳累时，左下腹部会有一种空空的感觉（但不是那种涨的感觉，也不疼），左侧位睡或用东西抵住左下腹部会好些。

8、如果吃一点辣或一点点啤酒，第二天腋下就会长个小包，有时候还刺疼。

9、还有就是身体容易发热，一到热的地方，身体皮肤就会难受，有时会刺痒。

流浪的石头

牙齿，鼻子经常出血怎么办？

jianxin

我建议你中午吃完饭后，休息一会，如果实在没时间，闭目养神也行。试一下，会舒服一些的。你说半夜总会起来小便，手淫也会腰疼，很明显是肾功能不是很好，建议以后不要手淫了，刚开始戒除可能不是很容易，但是为了健康，必需戒除，我们可以通过其他的方式疏泄我们的情绪，听音乐，慢跑，等吧，记住，
一定要改啊，注意力不集中，这是很自然的了，身体虚，注意力集中得了么，你说吃辣还有和啤酒，这我可要说你几句了，烟酒禁止，这应该是常识，你怎么能喝酒呢，辛辣也要戒了，为了健康，我相信你能戒的。身体容易发热，应该是肝火太旺了，要清淡饮食，别吃油腻，别吃辛辣，别喝酒，别喝碳酸饮料，一定要记住了。还有你工作很忙，我给你几个比较简单的养生方法，但你一定要坚持下来才有效。早上起床喝杯水，晚上睡觉时注意转转眼珠，我知道你白天很累了，可能不想去转，但我建议你转一下，对我们绝对有好处，吃饭的时候，一定不要吃饱了，八分饱就行，尤其是晚饭，一定要少吃，这很关键的。晚上睡觉前喝点蜂蜜，皮肤容易热，别吃偏热的东西，如橘子，羊肉，狗肉，牛肉，等等吧，尽量少吃加工食品，不要吃冷饮，晚上近量早点睡觉。还有常伸一下懒腰，心情别太紧张了，生活尽量规律，我建议你
平时多吃梨，大枣，黑芝麻，不要随便吃药，我想问你一下，你身体现在感觉那么不舒服了，为什么不回家静养一段时间呢，肝病最忌讳疲劳了，疲劳很容易发病的，也许是，人在江湖身不由己，但是如果身体不好了，我们付出的会更大的，我建议你回家休息一段时间，要注意定期体检，及时观察身体的动向，春季是肝病的高发期，一定要注意保养，加油，不抛弃，也不放弃！！！祝好

jianxin

我们人体的12种凝血因子，肝脏合成了四种，当肝脏出现问题时。凝血机制也会出现问题，因此会出现出血症状，维生素含量多的食物或者是复合型的维生素片平时要注意多吃，尤其是维生素K促进凝血酶和凝血因子的形成，食物中绿色食物，和动物肝脏中含维生素K较多，但是买动物肝脏，我不赞成买熟的，最好买生的，自己去煮。当然，这并非一夕之功，要慢慢调养，平时注意生活习惯，加油

jianxin

嘿，别客气，让我们一起努力

zhangxiaogang

原帖由 jianxin 于 2009-4-2 15:50 发表
我建议你中午吃完饭后，休息一会，如果实在没时间，闭目养神也行。试一下，会舒服一些的。你说半夜总会起来小便，手淫也会腰疼，很明显是肾功能不是很好，建议以后不要手淫了，刚开始戒除可能不是很容易，但是为了健康，必需戒除，我们可以 ...

非常感谢您的指教。在论坛从来没有遇到像您这样仔细的回答。
1.我没有喝酒，偶尔会喝一丁点，那也是被逼的。您知道，在中国，不喝酒根本交不了朋友。
2.回去休养更不可能。当时肝功能不正常了，但就是没有钱吃恩替啊，所以现在是挣钱，为了以后能吃得起恩替或者去打派罗欣。
3.当累的时候，我左下肋骨处有一种空虚感，这是为什么呢？我查了，肝在右下部呢。
4.还有我的下嘴唇多年来都是鲜红色，有的人说是心火，请问应该是肝火吧？

谢谢 JIANXIN

[ 本帖最后由 zhangxiaogang 于 2009-4-3 06:42 编辑 ]

笑看江湖

真心请教..刚发现肝弥漫性埙伤 来个治疗方法好吗