韩氏乙肝自然疗法（最省钱最大众化的疗法）

刀客00

循序渐进可以吧?楼主的经历太可怕了![em08]

Proletariat

以下是韩先生4月19日在“气功治愈我乙肝”中的发帖。我们如何调整心态做到“和乙肝病毒和平共处、放弃找什么方法来转阴”呢？我们心里非常着急，巴不得能像“气功治愈我乙肝”的楼主一样在半年内解决问题。请教韩先生了！

本人于4月12日办理出院（转氨酶68），目前请一个月的半天假，上午在家休息练习呼吸疗法，下午上班。从今天起，已在开始整理本人练习的呼吸疗法，暂定为韩氏乙肝自然疗法（含呼吸疗法、扳趾法、生活调节法）。所有方法均为本人目前正在实践的，其中呼吸疗法是重中之重，我在每次练习中都能体会到整个内脏非常舒服（这句话我在医院跟几十位病友及多位医生谈过，病友很支持我实践，医生都说没什么意义，但事实上我是这一个月来病人中恢复最好的），单单这一点就让我有极大的信心认真练习。

我1999年婚检时发现小三阳，2002年9月发展为大三阳，贺普丁吃了一年，停后又反弹，就懒得再吃药了。近几年转氨酶都在100上下20点左右。2月底开始不敢吃肉，半个月瘦了10斤，3月9日检查转氨酶到了1843，所有检测指标都超了。（初步怀疑是单位新搬迁，里面甲酫超标引起）至出院时除转氨酶68及转汰酶高以外，所有检测指标都正常了。

总结一点：肝功能正常最重要，其它什么小三阳、大三阳的不要管了。自然转阴有一定的概率，不要想找什么方法来转阴，重要的是保持肝功能正常。一切有利于保持肝功能正常的实践我们要敢于去做，和乙肝病毒和平共处也许是当前最主要的方法。

战友们，等我的实践吧，如果能用我的实践为大家找到一条与乙肝病毒和平共处的道路，那将是我这一生中做的最重要的事情。

hmh

求康兄的经历正是我的呼吸疗法中所要避免的。战友们可以仔细看我的呼吸疗法，全篇中没有提任何气功，也没有任何的意守部位，只是要大家安心的数呼气，而且呼吸自然，不需要特意延长呼吸。这样做的好处就是避免任何有意识的意念活动。至于求康兄讲收功后头脑会混沌，与我练习时完全不一样，我想可能是求康兄练的是气功，意守时太专注吧。

请所有战友注意，我的乙肝自然疗法所包含的呼吸疗法和扳指（趾）功，都不能算是气功，我练了两个月也没有任何真气。这些方法的原理就是通过呼吸疗法稳定心神，并起到柔和地按摩内脏的作用；通过扳指（趾）功达到疏通经络，以利于气血运行；通过生活调节法，在现实生活中与普通人自然地共处。这些方法的目的，就是让我们各位战友能掌握自己生命的主动权，堂堂正正地生活工作，而不是让您成为气功高手，打通大小周天，发放外气等等。

hmh

许多战友可能也跟楼上的p兄一样急坏了，好，那我就把“韩氏乙肝自然疗法”终极目的是无为而治，使病毒数自动减少（我本人不做西医抗病毒治疗，看看坚持几年可以战胜病毒）的原理跟大家讲一讲。

大家都知道目前医学上都公认乙肝要抗病毒，但是不管是打干扰素还是吃贺普丁等药物，都是很贵的，医生说要终生抗病毒，那是站着说话不腰疼，如果他一年只能赚一万元，还得顾家，他还抗得起病毒吗?但病毒如果一直复制能力很高的话，对我们自身确实是危险的。在这种时候，得过且过无所谓也不是正确的办法。吃不起药我们就只能从加强自身的免疫力着手了，总不能束手待毙吧。

接下去我需要一些时间把自然疗法中的每一步原理都一一讲出，请大家耐心等待，没事时请记得多做一些腹式呼吸。

Proletariat

我不信佛，如拜佛念经也是“韩氏乙肝自然疗法”的内容，请教念哪一本佛经好？

hmh

呵呵，不信佛也没关。

有的人可以简单拜拜佛，有助于调节心理，我自己每年也会跟在内人之后拜拜佛，祈求消灾避难，家人也会安心些。

有的人可以读读老子的《道德经》，学习如何顺其自然，天人合谐。

总之，拜佛读经，只是一种让心灵平静的方法，不需什么特定的内容。

对于不管在事业、爱情、生活等等其它方面受到挫折的战友，则只要每天诵读十遍下文：故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

刀客00

关注~~~~~~~~~~

爱有天意509

楼主，我今天刚开始拉米，看了您的文章我也想练习，可否？

气功治乙肝99

以下是引用求康在2006-4-30 0:33:12的发言：
楼主的第一种方法其实就是顺腹式呼吸法,我以前曾经练过1年半左右,每天1小时至1个半小时,刚开始时候效果也不错,对增加体力方面很好,不过在练3,4月以后有出现频繁遗精现象,后来继续练下去又正常了.副作用是练习后的刚收功时,头脑很混沌.由于这种练法气感不强,后来我过分追求气感,梦想能够练成气功书上的小周天那样真气顺着任督转,又看到很多书上说躺着练不如坐着练,坐着练不如站着练,鉴于站着练太消耗体力,我就坐着练,也就是静坐,外加太极拳.再后来,出现了走火现象,出现疾病反复,一发不可收拾,可见一个人自习气功弊病很多.

求康大哥，你说的走火现象，到底是怎么样的？说出来大家研究一下。也许只是些很普通的偏差罢了。

练气功最忌讳的就是 急于求成， 这些在很早以前的那些气功杂志之类的 就反复强调了。看来现代人由于功利之心太重了（从小受教育、现在周围的媒体与氛围），所以难免也经常犯这个错误。

如果你想练什么小周天，那么一定要先达到‘心静’、‘神宁’的境界才行。这也就是为什么道家的气功强调先要“炼己筑基”，而佛家则要求先念佛诵经。 这些都是要人先 从心灵上 摆脱 生活周围的环境信息 对个人思想的干扰与诱惑。

我以前在我的帖子也说过，气功的最主要的作用就是：让人的身心宁静、脑波慢下来，同时借助呼吸的作用、达到人体各种器官组织的有序化与平衡，也就是让它们自然的去“修养生息”。而你，不但本末倒置（只知道追求所谓的气感，而忘记了先要身心的放松。这种情况，道家称为“识神用事”），而且自己练出了毛病，还不去好好找原因解决，反而丧失信心、怨天尤人？？

这种心态去练，我看 就算天天24小时去练，估计效果也不大。何况你只练个1、2小时。

关于遗精现象，其实是成年人的正常生理，不必惊慌。就算频繁点，也不过是说明你的身体机能在回复罢了。（食物和气候、例如春天、月圆的时候，大概对这个都有影响。） 中医里面有药物可以治疗这个的。上网搜索一下。

道家对气功练成后的所谓的“无漏”，是从心灵的角度说的。不是指不会“遗精”。（那些道家的得道之人，大多都是60岁以上的老头，大概不会再有这种现象了吧。）

给你看看这段经典的话。出自《金丹四百字》，据说是写《悟真篇》的张伯端 所写的。不过大概是后人托他的名字发表的。可能是他的徒弟？

以眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾，故名曰五气朝元。（可见这里道家所说的‘精’，不是我们现代人说的那个意思。）

以精化之气，以气化之神，以神化之虚，故名曰三花聚顶。

以魂在肝而不从眼漏，魄在肺而不从鼻漏、神在心而不从口漏，精在肾而不从耳漏，意在脾而不从四肢孔窍漏，故曰无漏。

hmh

爱有天意兄：可以练习的，我自己两个月的练习，觉得身体恢复得很好，比未发病前都好。五一这一周，有两个中午我都没地方躺着练，我就靠在椅子上练，都是20-30分钟，结束后精神很好，不犯困，不觉得累。

气功治乙肝兄对气功的理解与我相仿，练气功不能追求气感，我们要的是健康的身体，而不是各种真气的感受，只要身体好，有没有气感并不重要。我10前就自学过许多气功，高考也报考中医学院，只可惜没考上。现在，只关心呼吸，只注重入静，什么也不求，结果却得到了以前刻意追求所得不到的东西。现在，我入静时只须做20-30个呼吸，就能很平静。

我真的希望有更多的战友加入到自然疗法中来。有什么问题就发在这儿，大家都可以看得到，我会详细解答的。