一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

kelianderen

楼上的你好，我也是小三阳，但我觉的我会好的，因为我天天总是很快乐，我的家人也很好，我相信我和你一样一定能战胜的。

王德林

保健十分重要！药物代替不了保健！

suabluck

搂主：

你好，我是大三洋，估计有四年以上历史了，进大学的体检只说表面抗原，也没引起重视。在03年查出是大三，04.2.28查大DNA病毒是5800多万，04年3.1开始吃一名农村老者的草药，吃这药反应挺大，必须得饭后吃，否则十分恶心，每次都是大吐结束。刚开始每天拉3、4次稀的、黑绿大便，身体也由110变成100。10查的时候病毒成了700多万，可05.1.24查又变成820多万。我以为病情回相好的方向发展，那知病毒数又上升。在这期间，我的肝功和B超一直正常 ，刚开始胃挺不适应，后来也适应了，老有口腔溃疡，而且一直掉头发。现在也一直吃这药，感觉您的有些表现我都有，象刷牙出血，口腔溃疡等，现在每天依然拉2、3次，排的还是黑绿色，每早都有一次，只不过每晚休息不是很好。请楼主帮忙点睛点睛，认为这药吃得如何？今年七月即将走向工作，我最担心的是何时能结束这种内心的折磨。谢谢

REALZHG2002

地铁音乐人:如果说是钻牛角尖的话，我看还是有点义气用事、偏激，因为药物不能一概否定，吃些保肝药还是需要的。学校生活于保养治疗有一定困难，你只能见机行事了。多休息、少用电脑，能作气功最好。夏天对身体恢复有好处，具体保养方法请你参考本栏目或我的帖子试着体会一下，好的就坚持。

suabluck：关于“农村老者的草药”，一般这种东西对急性肝炎可能有用，对慢肝往往适得其反，你要慎重。另外你对疾病的长期性、反复性要有心理准备。

我们可以掌握对付疾病（慢肝）的主动权，对此我想再多说几句。这个观点是有充分的事实根据的，事例我不说了；掌握主动权的必要性、紧迫性也不说了。问题是怎样掌握主动权？一要有自控能力，对于身体不利的事情、特别是自己已亲身感受到不好的事情要坚决不做，如过度上网、熬夜、烟酒等，不能由着性子来，纵欲意味着自杀；二要有恒心，对身体有利的事坚持去做，功夫绝对不会有负于你；三是要细心，不断学习、仔细体会适合自己身体的保养、治疗方法，坚持不懈最后形成适合自己的一套保养方法，这样就能掌握使身体不发病的主动权，时间长了肯定能最终战胜疾病。有人会说这是远水解不了近渴，但除了在医院挂水缓解症状和拉米夫定抑制病毒外，还真没有什么“近水”。有人也会觉得这么活的太累，但这是你最好的活的办法，心态调整好后、特别是尝到主动对待身体的甜头后，你也许会觉得生活还是蛮有奔头的呢。一下子彻底治愈慢肝是不现实的，掌握使身体稳定的主动权照样可以成家立业，走上施展自己才华、得到应有回报、享受美好人生的阳关大道。病友中聪明人、有志者太多太多，智力加毅力，战胜慢肝有何难？！

hbstone

请搂住指导：（先谢了）！

我，病毒携带（大三阳）近20年了，肝功一直正常，中学时吃了很多药，效果不明显，后来停了。由于吃药过多，加之精神压力过大，导致严重胃病、失眠。精力差，易疲劳，有点胃下垂，稍微多吃一点，胃就“堵住”了，晚上入睡没问题，就是睡的浅，早上起来后，头昏脑胀。目前的治疗手段:没吃任何治疗性药物，只吃一两样保健品（感觉不错，可以保证每天顺利派便），坚持健康饮食（但不管怎么吃胃还是不舒服），坚持锻炼（蕙兰瑜伽初级功+静坐+散步）（有时身体状态特差时，无法坚持正常锻炼），晚上基本上11点前熄灯休息（当然，睡眠质量还是不好），心态一般，时好时坏，坏是多。现在的问题是：因为睡眠质量一直不好，直接影响到工作，经常无法正常工作。当然，不能正常工作，生存又成问题了，这样压力更大。所以，现在有点恶性循环了。经过这几年的精心调整，身体整体状况是好多了，但睡眠问题一直解决不好，很痛苦。

真心请搂主提些意见，万分感谢。

liuwy

楼主你好,练了疏肝健脾操后肠胃变好了,以前每天都要排二到三次稀的,现在也不稀了,有点形状了.不过还是有点排不净的感觉,是不是练的时间太短?我一早一晚各练半个小时.多余的时间也练太极拳.每天十五片的维C还是抵抗不了流感,这两天都地发高烧.

楼主,你说怎样人为地让右脚生藓,为了身体我愿一试!

yg577

看到各位战友的决心!真想大吼一声:乙肝.俺 不怕你!!!!!!!!!

大三下学期

好贴

taotao5088

　请把你的做气功疗法的步骤总结出来，贴出来，供我们学啊，不胜感激。

REALZHG2002

hbstone:"不管怎么吃胃还是不舒服"我看是因为肚子里有气，有气不一定觉得胀，有时是让你觉得类似饥饿的感觉，有时是肚子某个地方隐痛等等。凡是肝不好、肝气不舒的都会因气而使胃肠难受失调。我就是以解决这一问题入手，以“气功”予以排气调整，同时其他方面配合，形成正循环，最终解决问题的。

liuwy：这个问题我想过很久，我自己无法试了，你有吃螃蟹的勇气，很好，我们就用土办法来对抗HBV的飞机大炮吧。建议一：你能否在晚上洗干净脚后，用酒精等消毒后，用三棱针等在右脚底心、相当于涌泉穴挑几个能出小量血的口子，然后任其凝结。第二天穿闷脚但干净的球鞋，让伤口能出水而不是流血，尽量不要红肿至少不要过度红肿。同时注意休息，不吃海货、鸡、鹅等发物。在注意安全主要是不发生败血症的前提下，看看这种状况能维持多久，对身体有何反映。这种方法可能荒唐，但比起“鸡血针”要有根据的多。

taotao5088：请看我前面的帖子。