一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

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再次感谢郑老！！

REALZHG2002

以前好几次都上不了本论坛，刚才登录试试，居然能登上去了，开心！这么多年过去了，我做气功一直没有间断，现在更是感到我的方法对于调整身体功能，排出体内垃圾有切实可靠的效果，不仅对乙肝好，对其他慢性病也有帮助，绝非虚言！

chwee0630

      今天特地登录上来，来到这里是为了感谢老郑。
      老郑，谢谢你，是你给了我信心，是你让我坚持到了今天。
      我是05年注册这个网站的，到现在16年过去了，我也终于拿到金牌了。
      05年就开始看老郑的养生文章。我从心底里是相信老郑的做法是正确的，只要坚持练功就会有好的效果。
      得了这个毛病，工作，生活，婚姻的各种苦楚辛酸，大家都能体会到。为此我也横下一条心，放弃一切其他想法，努力练功。无论刮风下雨，即便是大年三十，吃了年夜饭，我也要出去锻炼。
      老郑的文章，我反复看过多遍。有很多细节的地方，只有经历过的人才能体会到。老郑那个年代还没有核苷药出来，现在的人有了核苷药，至少能够长治久安。但要真正的转阴并不容易。
      我的长辈也有这个携带病毒的，但他并没有发病。只是后来查体的时候发现已经自然转阴了。所以我这个也不知道算不算家族遗传的。
      我从14年开始吃恩替。感觉吃了这药后改善是明显的。但并没有改变我坚持练功的状态。
      要我说练功的好处和见效，不是以天来计算的，也不是以月来计算的。今天和昨天，这个月和上个月相比，其实感觉不到有什么改变的。只有用年来比较，才能知道，我去年是比前年身体状态有进步了，今年又比去年改善了一点。过五年再看是才知道是进步一大块了。
      要说练功方法，我也不完全跟老郑说的一样，只是大致是那个样子，最重要的是放松，静站，慢走。慢慢的睡眠，大便，胃口会有恢复。其实我的目标就是吃的下，拉的出，睡的着，这几样做好，其实就是恢复了基本的机能，这底层机能的恢复才是真正恢复。这只有靠练功才能加快这个过程。
      老郑说的很对：这个方法只适合于有决心（毅力），耐心和理性的病人。用这个方法，就放弃了生意应酬，放弃了事业发展，不求发财致富，只求安稳度日，要忍受其他人的异样眼光。没有经历过疾病的各种磨难是放弃不了外在的这些东西的。即便如此，绝大多数的病友也很难放弃外在的各种追求。
      当然今天我也转阴了，可是这个练功已经融入到自身中了，每天晚上要是不出去练功就不舒服。拿到金牌，其实只是开了头，还会继续练功。
      其实转不转阴，我都不在意了。自己身体的改变是切身能感受到的。这比几个什么数据重要的多。那么多年每年的数据其实都没啥太大变化，只有到了2年前才发现数据接近要好了。
      不问收获，只问耕耘，功到自然成。愿大家平安康健。

善良的水晶

感谢郑老师分享，不管能不能彻底好，保持象老师一样的心态是必要的