韩氏乙肝自然疗法（最省钱最大众化的疗法）

人体使用手册

韩先生，你好！

我很钦佩你为战友们所做的工作，但愿你能尽快有所突破，找到治乙肝的好办法。

不知大家有没有听说过八卦象数疗法，我也是刚得知这一疗法，但不清楚对治乙肝是否有帮助。有兴趣的战友可登陆http://37tcm.net/forum/viewthread.php?tid=19054&fpage=1

绝对无做广告的想法，我本人便是一名乙肝患者，正经受此病的折磨，希望大家都能早日康复。

jiafei

以前只注意了练呼吸,

现在发现敲胆经和扳指功同样是很重要的,当然还有早睡.

一起练习会达到事半功倍的效果,

希望大家都能认真练习,早些受益.

fansy

楼主您好.我仔仔细细看了您的帖子,觉得受益匪浅，我想问一下，我先生是小三阳，肝功一直是正常的，ＤＮＡ小于１０００，他最近老是觉得右边涨涨的，而且晚上睡不好．胃口还是可以的，我今天看了您的帖子让他做了，他是在去上班的路上在车上做的，说好象是舒服点了．我想问一下，因为我先生下班比较晚，到家吃好饭要７点半了，这样的话１０点３０开始练可以吗？数数是每呼一次数１，还是一呼一吸后数１呢？按照他这样的情况，您能给他制定个练习方案吗？万分感谢！并祝所有人身体健康！

210880

唉，在这边还有这么个好帖，发现晚了，看来不错，我也想跟着练练，乙肝十年了，痛苦啊！人也开始麻木了，在这边发现这么多好战友，热心人，你们的经验经历对我来说至关重要，一齐努力吧！             我会时常来的。

[em26]

hmh

jiafei:确实是这样的,越简单的东西越有效,比如早睡,对于乙肝战友来说,那就是一贴极好的处方.要知人身每至子时(晚11点至次日晨1点)开始发动气机,但那是在睡眠状态下,所以说是在养阴,阴养足而阳也足(阳从阴生).晚睡或熬夜的人第二天为什么阳气不足,人会困倦,就是打乱了人体自动运行的气机.

fansy:你先生的情况你要注意一点,晚上只给他吃稀饭和一些蔬菜水果,不要吃饭很重要.因为吃得晚,吃好消化一点,至10点睡觉或练习呼吸时就不会有饭腹感,利于气机的运行.上中下三焦,脾胃属中焦,而上焦(心肺)和下焦(肝肾)的运行都有赖于中焦的畅通,所以晚饭吃少对人的身体最很利.还有,你先生最近身体有些难受,则应尽早去睡,9:30-10点就可以上床了,先练习呼吸,然后自然入睡,有助于早日恢复.练习呼吸时注意不要打扰他,关掉一切电话手机,心放平静,就是在头脑中想一下:这时候要开始练习呼吸了,所有的一切思虑都先放下.这时会发现心平静了,然后开始数呼气,经过一段时间的练习会发现心平静下来后,很快气也和了.(心平气和是通过练习才会得到的).一旦心平气和,身体自动就会去促进阴阳平衡,所有内在的疾病都会得到自动的修复.

每次一吸一呼时在呼气时心中黓数1,而后第二次2,依此至10.再周而复始.

谢谢大家的信任和支持,我一定会继续努力的.中医的学习使我对人身体的理解更为透彻,特别是"火神派"治病的理念与我对气功的理解有极为密切的相通,今后我会慢慢掌握中药与气功相结合治疗乙肝的方法,而且这种方法肯定是我首创独特的原理和方药.

青岛海风

看的出来，楼主是个热心人，也相信楼主通过自创的这种自然疗法感觉不错，但我不觉得会有多大效果。

因为，我在多年前看到过腹式呼吸更有利于健康之类的信息，然后就改成腹式呼吸了，这么多年都是天天的自然的腹式呼吸，可惜还是在前几年由携带者发作成为慢性患者，到现在维持住了不过也没痊愈。

我也希望某种简单自然的疗法能帮助更多的患者康复，但显然楼主的这种疗法不会有这么大的效果，或者至少对我没有。

希望我这样直言楼主不要生气。我没有恶意。

tanghaoke

要知道乙肝是顽疾,手段越多越好,武器要多才能打赢胜仗.所以,和站桩,太极拳结合起来是否可以考虑效果更佳?

hmh

青岛海风:是这样的. 我的自然疗法包含:睡眠\饮食\呼吸\心理调节\适当的按摩或运动以及与气候相适宜的活动(春生\夏长\秋收\冬藏).如果仅仅通过一种呼吸练习而不注意生活\心理上的调节,那是不会真正成功的.这就好像你把身体的健康寄希望于某一种食物\药品\运动\气功一样.一个人在二三十岁时,人的体内阳气旺,身体也比较不会有什么毛病,这时,你告诉他应如何养生,他是不会理你的.只有当他达到一定年龄或身体出现了较大的病变,认识到身体是所有一切的本钱(没有身体什么也没有)这亘古不变的真理后,他才会真正开始注重养生.只要开始真正注重养生,那么,生活的协调和运动的锻炼才会持久才会心甘情愿,持之以恒的效果才会真正显现.练习呼吸后还是照样饮食不调\起居随意\喜怒无常,那效果是无法预测的.....

tanghaoke:和站桩及太极拳配合起来自然更好,这是无疑的.我仅仅是从人的自然属性(惰性)上考虑如何能使人心甘情愿长久地坚持练习<韩氏乙肝自然疗法>,因为从本人以前的练功史上看,所有的运动都对身体有好处,可惜能让人长期坚持下去的太难了.而这套呼吸及扳指\拍打大腿外侧及脚掌都是懒人也可能坚持得下去的.当然,起居\饮食一定要配合.

最后一集

谢谢

nuofish

楼主，您能介绍一下您的与气候相适宜的活动(春生\夏长\秋收\冬藏)吗？因为我现在正在带我老公做运动呢。现在是周末早上打羽毛球，周日游泳，不知道什么是秋收？我注意着他是否劳累，一般我问他，他随便打打就说累了，我不知道是他偷懒还是真的累了。我不太知道做为乙肝的人如何把握锻炼的度。