一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

liuwy

楼主,我还有一问题要问,为什么我练了那么长时间肚脐周围没有气团呢

liuwy

我是躺着练习的,手和脚有的时候自己动,不知道是什么原因??

为什么你要躺着练呢?躺着不如站着好.

liuwy

以下是引用刀客00在2005-7-2 14:54:00的发言： 我是躺着练习的,手和脚有的时候自己动,不知道是什么原因??

为什么不站着练呢?站着比躺着好.

依旧

谢谢楼主 ，

但是我觉得很奇怪，难道你20多年都没有服过抗生素吗？看来你的体质不错

啤酒

楼主，真的谢谢您在百忙之中回答我们提出的问题，再这里我真是深表感谢。

上次我说当归可能助湿，十贴中药吃完后，我又去医生那，这次我让他把当归给去了。结果是有好转，但是我又发现另外一个现象，经过三个多月的调整，我的精神状态明显好转，原来看一会儿书就觉得很累，现在我已正常全日上班，精神感觉还好，也吃得消，一般中午午休一个小时。但是一到双休日，在家里休息，睡得时间长一点，然后看看电视，反而人感觉很累，舌苔白腻，好像湿气反而重了，但是一旦上班，明显好转，请问您原来有这样的感觉吗？请指教。谢谢！

小草2005

楼主我们能否联系?我想向你请教!电话?

REALZHG2002

davidhbv:胃热不可吃香砂养胃丸，你如没有胃寒症状就不要吃该药了。

刀客00 ：动是正常的，以后慢慢会定下来（不动）。

arens：吸气时鼓、呼出气时是瘪。

liuwy ：1、不知你是否舌抵上颚（舌尖轻抵上面牙齿根后齿龈部分）了？另外适当加强对脐下一寸处的意识关注（意守）试试看；2、出汗是正常的；3、去湿这个问题很难说清（各人各阶段情况不同），建议看看有关中医基础书和饮食保养等书，慢慢琢磨，如果你能成功的去湿，并不断保持，痊愈就很有希望了。

依旧：我不吃西药类抗生素，包括牙痛时也没吃。过去曾咽喉炎反复发作，有时吃些穿心莲、牛黄解毒丸、板蓝根、蒲公英及六神丸等中药。我体质不能说好，但现在确实没什么炎症。我的情况仅供参考，恐怕不能一概不吃抗生素。

啤酒：你的情况我生病时确实有，也琢磨过是怎么回事？还有的人请病假身体反而不如上班恢复的好。我认为有规律的生活、一定的活动量和适当的压力可能对身体恢复有好处。

REALZHG2002

liuwy：不是肚脐周围有气团，而是应该在你所意守的脐下一寸处慢慢会感觉到有一团微微发胀的“气团”，直径约寸余。这个不要追求，有气团可以帮助你更好的意守，没有气团也照样有效果，当然，以后肯定会有气团感的。

小草2005 ：你有问题请在这儿提出，我会尽力回答，作你们的参谋。我暂时不能公开我的联系方法，请原谅！

yangguang945

烦请楼主解答：1、我在练“疏肝健脾操，暂时还没有气感，什么是“湿”和“嗳气”？分别是什么症状？

2、我18年病史，97、99年曾因肝功异常住院一月，当时为大三，AFP也连续两次升高，大于正常值。02年查为小三，04年8月DNA为10的5次方，肝功、B超均正常。今年6月20日我转氨酶分别为113、95（参考值均为0-50）、黄胆17.5（参考值0-17.2），（DNA4.14*10的3次方，AFP为阴性）输了10天苷立欣（40ml）、氯化钾、vk，同时口服肌苷、vc、vb，7月1日复查全部正常。为防反弹现在继续口服苷立欣、肌苷、vc、vb。请问这段时间我能适当运动吗？（如打羽毛球），多少天后若肝功仍正常可停药。请问向我这种情况应怎样治疗为好？如干扰或拉米，另还需注意什么？敬请指教！不胜感谢！

小草2005

能否详细介绍你的气功?很想学,我经常嗳气,怕是恶化了