一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

REALZHG2002

112394965 :意守一点是不容易做到，如果哪个地方被蚊子叮出了疙瘩，你可能会注意（短暂的意守）到这一发痒的点。但气功时间长了以后，丹田会发胀你也会更容易意守他。而且我体会身体不好的时候更加不容易意守丹田，可能是精力不济的原因吧。“只注意呼吸和腐部的鼓瘪”是不行的，你正在住院，如身体不好我建议还是多休息，暂时不要做气功了。

刀客00 ：我看的气功书记得是1956年出版的，封面只有竖写的“气功”二字（繁体），作者也是写亲身体验的。现在我已把书弄丢了。

十五的月亮

看君一篇帖，胜读十年书

特别是你后面转载的文章，对我很有启发

谢谢你楼主！！！

xiangaoyou

以下是引用hupenghui在2004-4-2 9:37:00的发言： 我现在是大三阳，肝功能完全正常呢，病毒是十的七次方，比较高吧，平时也没什么状态，一切好象很正常，但医生说我这样就更加危险了，我不知道他是不是吓唬我。我现在是不是要吃些保肝药，介绍一些吧……我自己都不知道吃什么药呢

多注意检查1！！只要肝部没炎症就行了1！！！

刀客00

我练到有幻觉的时候害怕出偏!请教!

啤酒

楼主：听您说灵芝是好东西，我现在正在吃一个叫无限极的灵芝皇的保健品（广东李锦记公司生产），它的配料表：赤灵芝、白术、黄精、枸杞子、薏苡仁、茯苓、麦冬、菟丝子、五味子、甘草。作用：免疫调节、延缓衰老、辅助抑制肿瘤。用后反应（不是我）：如肝不好，在吃一个月左右，会出现出疹、皮肤骚痒（帮助毒素从皮肤排出）、身体不适等症状。一个月后会基本正常，改善便秘、睡眠等症状。您经验丰富，觉得正常吗？或许会出现暂时的肝功不正常。请提建议。

cheneva

我上初中的时候因一次感冒检查出小三，当时家里人都是为了不让我担心，所以都不要我太在意，也没有做治疗。现在刚大学毕业参加工作，离那时已经有十年了。今年五一因为偶然的一次感冒发烧，加上不注意晚上休息，结果感到身上没力气，我才意识到是不是十年前的这个病犯了。后来到医院检查是肝功能正常，有轻微黄疸，但dna是10的六次方。医生开了些降黄冲剂和一些保肝药，另外就是打那个提高免疫的欣吉尔。
现在的状况是，生活饮食大便都很正常，尿黄，易疲劳。还出现了些以前未出现的状况，就是肚子喜欢咕咕响，从早到晚都在放屁，偶尔也打嗝。另外就是身上多了些红点点，不像蜘蛛痣，周围没有血丝。
医生的意思是尽量降低我的dna，如果这个疗程的针打完，如果没有下降还将继续。
我虽然有足够的信心和勇气，但是看到有些不幸的战友因为这个而恶化甚至失去生命，心里不乏有些恐惧。另外我的叔叔去年就因大三夺去了年轻的生命。我真的不想去重蹈覆辙。
真的羡慕Real楼主成为幸运儿，不知道您是否对我目前的状况能提些建议，小弟不慎感激！！

HWF

     做到意守丹田太难了，我老做不到。但效果还不错。现在牙齿刷牙基本不流血，肠胃也比以前好。看来以后还应继续努力。

啤酒

楼主：请问女性每月的那几天能做气功吗？

REALZHG2002

刀客00 ：不知你出了什么幻觉？关于幻觉，做气功的人（特别是以前“气功大师”作“带功报告”“发气”时）有时会有异常感觉或产生幻觉，后来说是因心理暗示引起等等。我从没有过幻觉，实际上我比较相信实实在在的感觉，不大会跟着别人说的话走。曾有个南京市气功协会的气功师给我发功，说会怎样怎样，结果我并没有使他如愿，只是感到身上有轻微的针刺感觉而已，因此到现在我还是认为幻觉是自己盲信（迷信）所导致的。我对怎么确定是幻觉及有幻觉怎么办没有什么经验，但我想做气功不是玄乎的东西，只要老老实实做气功，不要追求（或想着）有什么奇异的感觉和效果，就不大会出幻觉。至于肢体想动就让它动，只要不出危险就行，因为做气功的反映都是在自己意识可以控制的范围内，而且时间长了，也就不会有什么异动了。

啤酒：灵芝是好东西，但灵芝皇就不好说了，建议暂时不要去吃，不要做试验品。另外我还没有直接叫女士做气功的经验，但建议女性那几天还是不练的好。

cheneva：建议摸索掌握一套保养方法，长期坚持。

HWF ：意守难，但不是太难。建议你除了做气功外，平时在可以“走神”的时候也注意对丹田意守一下。

HWF

     啤酒你所说的灵芝皇我吃过，另外我还吃过增健、女士。前后吃了一年多，应该说效果还可以，就是价格太贵。本是为了我的乳房肿块（因患乙肝过多忧郁引起的）。结果肿块未消但DNA变成阴性。不过我的肝功能一直是正常的。各人的情况不一样，我的情况仅供参考。