运动有助乙肝患者健康 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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楼主: 小冬	运动有助乙肝患者健康 [复制链接]

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611楼

发表于 2005-4-7 08:40

还是要坚持啊

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612楼

发表于 2005-4-11 00:53

我还是学生，经常运动的，现在基本就是练习双节棍，周末学习跆拳道！浑身大汗才有运动的感觉，虽然有点累，但是每次检查肝功都是正常的，大家不要怕阿，COME ON！！！

大三阳携带

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613楼

发表于 2005-4-11 02:25

看来我也要多做运动了！

大三下学期

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614楼

发表于 2005-4-11 05:33

我每天晚上都要跑跑步，做做俯卧撑，练练单双杠，感觉不错

Actions speak louder than words!

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615楼

发表于 2005-4-12 00:23

运动贵在坚持！一定要坚持哟！

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616楼

发表于 2005-4-14 10:05

最好是有一个计划，作到持之以恒与循序渐进。

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617楼

发表于 2005-4-16 08:29

这个我同意！运动的确能使人更健康！我也在计划每天运动半小是左右。[em02]

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618楼

发表于 2005-4-17 03:45

早晨运动要多少时间呢？？几点起床的好？？

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619楼

发表于 2005-4-17 12:31

我在开始练瑜珈了，感觉还不错！就是这几天练了后，肝区有点疼，该怎么办？是不是强度太大了？

迷茫的天使

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620楼

发表于 2005-4-18 01:04

那要做些什么运动才好呢

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