运动有助乙肝患者健康 - 养生保健 - 肝胆相照论坛 -

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楼主: 小冬	运动有助乙肝患者健康 [复制链接]

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591楼

发表于 2005-3-2 10:46

能不能健身呀

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592楼

发表于 2005-3-3 09:35

回复：（独步津门）佩服台湾的医生，竟能做这样的试验...

说的也是，如果这样要累的不行的话，只有不踢了

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593楼

发表于 2005-3-3 09:48

看来还是要量力而行的，不可一概而论，每个人的体质都不一样呢

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594楼

发表于 2005-3-3 23:47

逛街,算不算运动呀.

也是步行嘛,锻炼啦,心情也好

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595楼

发表于 2005-3-5 11:43

游泳是个好运动！

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596楼

发表于 2005-3-7 08:37

运动要适量，不要超出自己的能力

[face=隶书]爱护肝脏，人人有责[/face]

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597楼

发表于 2005-3-11 06:13

晨练不利于健康，因为早晨体育锻炼之后，人体的免疫功能会有所下降。人们锻炼的最佳时段是夜晚，那时人们的可的松数值最低，而唾液流动速度最高

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发表于 2005-3-16 13:38

是呀。而且早晨的空气也不是很好。最好是在下午5点左右。我是看中央台健康之路上说的。

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599楼

发表于 2005-3-16 13:39

是呀。而且早晨的空气也不是很好。最好是在下午5点左右。我是看中央台健康之路上说的。

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600楼

发表于 2005-3-20 02:06

哑铃，俯卧撑呢？既不用出门，又不占空间，大家觉的怎么样啊

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