运动有助乙肝患者健康

小冬

新华社信息香港8月6日电（记者印高乐）台北消息：中国台湾地区研究人员发现，有规律的运动能使乙型肝炎患者更健康，打破了多数人认为的肝脏不好需要多休息的观念。 　　彰化秀传纪念医院肝胆胃肠科医生林家礼说，他们对彰化师大附中学生进行6周次大运动强度的训练，结果发现，患有乙型肝炎并且肝功能指数不正常的学生，肝脏发炎的程度有部分纾缓，而且持续运动还有增强乙型肝炎学生运动能力和降低疲劳自觉量数的趋势。各组学生运动后，淋巴球数目都有上升的趋势，可见运动可以增强人体的免疫力。 　　受试者均是高中男生，平均年龄17．3岁，乙型肝炎健康带原组12人、乙型肝炎慢性带原组6人、正常控制组10人，训练时间为每周一、三、五下午，使用器材有跑步机、腕式脉搏记录器和身高体重计。 [move]摘自http://www.windrug.com/pic/25/17/14/12/050.htm[/move]

[此贴子已经被作者于2005-6-19 9:32:34编辑过]

羊的门

不错，我根据自己的锻炼和肝功每月的化验，发现锻炼的时候我的指标非常的好

小冬

大伙一起来运动， 呵呵

whunter

这个我听了开心，医生总对我说，快别动了，好好休息，可是什么叫休息呢？

事事无绝对，生生不息，运动不止

greenapple

同意楼主文章的观点，没事就应该动动。

在哪里见过你

已经开始动了。昨天打了羽毛球，胳膊还疼呢。

水水宝

天天慢跑怎么样？我天天跑800左右。
以前是爬山，现在的城市山不多了，hoho。

在哪里见过你

好

小冬

我以前一般都要跑十公里左右、，现在不大跑了
计划这两天恢复晨跑

argon

我和别人打一下午的篮球，整个晚上都缓不过来，什么事都干不了了。
  是不是不宜作大运动量的的运动呢？比如踢球，打篮球等？