运动有助乙肝患者健康

贺普丁1978

生命在于运动

海边听涛

本人也特别喜欢运动，尤其是喜欢打蓝球，以前大三、小三激烈打了过后，也没感觉到什么，反而感觉挺舒服。现在，每次打过蓝球后，好象对睡眠有影响，睡觉有时感觉烦躁，特别是中午，经常睡不着觉，挺烦恼的，不知是什么原因？烦请各位指教。在这先多谢了。

恨吾肝

我肝功正常时运动,现在肝功不正常了,不大敢做大运动

天线妈妈

大家好！我前一段时间才知道这个网站的，很激动，感觉象进入一个温暖的大家庭，大家互相关心，互相鼓舞，在这里心情非常好。我本人非常赞成运动，2004年三月份开始跳健美操，基本上天天坚持，感觉很好，既减肥，又健身。但我觉得主要是心情，前年因单位任务重，完不成任务单位扣好多工资！心情紧张，压力大。一度HBV-DNA转阳，医生建议吃药，因已吃了几年的药非常烦，所以决定不吃药。让任务去见鬼！放松心情让自己高兴，过了三个月去复查。HBV-DNA转阴。总的感觉适量的运动使自己美丽；自信；充满活力！加油战友们！

海边听涛

打蓝球算不算是有氧运动，另外打蓝球，算是比较激烈的，但过后也不感觉怎么累，这样，对肝是否有什么伤害？

bbca

什么是有氧运动什么是无氧运动？

我如果睡觉不好打篮球小腿容易抽筋，会不会和HBV有关呢？

awake

医生说我是免疫麻痹，即免疫系统与病毒保持和谐共处关系，病毒来了免疫还愣着！ 医生说如果免疫过强易引起免疫与病毒两 败俱伤，最后损伤肝功！ 我就一直想动起来，但一直有这担心！ 我想运动这东西可能增加免疫的，那万一免疫强了，醒过来与病毒打架，最后搞得伤了我肝，那我不是死得很惨！

笑死了。你打算和免疫系统怎么个商量？

gugurenren

那么篮球也不能打了？

我以前很爱打篮球的，可病了以后就没打了．

最近单位又需要我参加比赛，因为别人不知道我是乙肝患者，我又不能说　我该怎么办　郁闷中！！！！

本人想到医院把脚包扎起来混过去！！

可恶的hbv！！！！！！！！！！！！！！！

gugurenren

忘了问一句，大家是病毒携带者还是慢性乙肝患者，我以前病毒携带时　　什么都不顾及　剧烈运动　常常通宵好几年没事．但两年前住院了．．．．．．．．

blue0303

我觉得做点有氧运动挺好的.我已经坚持1个多月了,以前办的健身卡.一个星期也就去2次.现在天天都去.气色最近已经很好了.脸的颜色也没以前那么黄了.手心也很红润.以前发黄的,我一直是小三.我发现运动真的不错,建议各位也去.[em06],