运动有助乙肝患者健康

抗战一百年

这就是我运动的结果：


吃药期间3月份检查结果；（不正常指标）1、3、5、阳性

ALT：355           0——41
AST：236           0——41
直接胆红素：5.2     0——5.1
球蛋白：37         25——35
胆碱脂酶：4156     4300——12000


吃药到4月初认为不起什么作用，索性停药，开始断断续续的锻炼；


6月初检查结果：（不正常指标）

ALT：222          0——41
AST：117          0——41
总胆红素：40.9     5.1——20.5
直接胆红素：10    0——5.1
总胆汁酸：10.9     0——10


7月初检查结果：（不正常指标）1、5阳性

ALT：173          0——41
AST：90           0—41
直接胆红素：5.4     0——5.1
总胆汁酸：14.9    0——10

为什么有的人一运动就会不舒服，而有的人不舒服时运动一下就会好？不明白！
我属于后者。
以上数据绝对属实，可能由于个体差异，每个人运动后的结果都不一样，有的好有的坏，切勿随意效仿！可以试着运动一下，好则继续！注意平时多吃水果蔬菜！

balong

过去，常在无聊的网上找人聊天，没想到这里有我那么多的战友，我最怕运动了，以为会增加肝脏负担，每天都躺在床上，认为要多多休息。

Ghost

运动！运动！再运动！

河豚

是不是只要心理健康，只要运动就是调节我们的心理健康的，其实我发现好象只要你自己不要太在意。不要认为自己是病人就不会有什么大不了的事情。

临渊羡鱼

不好掌握度，这几天在游泳
小便黄，有人说是以为运动量大，所以小便变黄的

liang9881

我昨天去做了检查.医生建议最好不要做运动.连散步都不要...可这就提议适当的运动.有点想不通.

jeanh

看了关于运动对乙肝的帮助，各位战友，为了维持正常的生活，我每天要坚持正常上下班，虽然工作还算轻松 ，但是感觉还是很累很累，有时下班路都走不动了，两脚无力，回家就想躺着，还锻炼个啥？希望有经验的战友指导一下。

无心冷雨

偶是新来的，请大家多多关照！
从小就不爱运动，知道大三阳以后就更不敢运动了，所以很胖哦。听了大家的话，我觉得有信心多了，开始锻炼啦！[em27]

xlhn1028

我每天早上打1小时的篮球，是否合适？多谢！

bigeyes0221

呵呵，支持的，再不运动我的排脂功能越来越差了