我的长征…

清风1977

谢谢闲钓碧溪，也祝所有战友健康幸福！！！

玫瑰天使

黑色大哥 能和你聊聊吗 我老公的情况和你差不多 我愿意为了我老公做什么都可以 可以告诉我你的QQ号吗 我的是498379359

cy299

原帖由 清风1977 于 2010-7-25 10:21 发表
昨天正加班时，QQ上一个老家的好友冒出来三个字“想你了”，让我好一阵感动，原以为我这个漂泊在外的异乡人早被人尘封在记忆的角落了，没想到还有人能想起我，他是唯一知道我有肝病的朋友，是我主动告诉他的，但他总能时不时的联系 ...

看到这里的无言，人生无常。。。

清风1977

今天出差回来了，终于结束了不规律的饮食，出差这半个月一直吃饭店，太油腻，吃得人难受，只有早上才能喝到点粥和豆浆，清淡饮食还是让人感觉舒服些。
补硒的计划仅执行10天就停了，那是因为看了411老师给我那个补硒的帖子（http://www.hbvhbv.com/forum/thread-942352-1-3.html）回复后停的，等下个月也检查一下体内硒元素的含量后，再决定补还是不补。

（玫瑰天使，我已经加你的QQ了，你为什么喊我黑色大哥呢？你很厉害，光看我的帖子就能知道我长得黑，我确实长得黑，佩服佩服，呵呵。）

清风1977

从今天开始每天抽时间练两三遍太极拳，24式简化的已经基本学会了，熟练以后有机会再学点难度高的，希望对这个病有点好处。
近这一个月来，夜里睡觉采用右侧卧姿势时，会感觉到右肋骨被顶的感觉，不痛，好像是肝硬了顶到了肋骨，战友们有过这种感觉吗？好担心~

清风1977

下面是411老师关于肝病患者饮食的观点，尽管不太全面，也没有中医养生饮食那么讲究和全面，还是先收藏一下，仅供参考。
肝病患者饮食总的原则是：综合营养,合理搭配,防止偏食.肝病患者每日要摄取足量的维生素,脂肪,碳水化合物,蛋白质.一日三餐要合理搭配,荤素相间,尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物,避免养成偏食的不良习惯.每天坚持喝一杯牛奶,吃一个鸡蛋,二到三两精瘦肉（猪,牛,羊,鸡,鱼肉均可）,一块豆腐,每天两种蔬菜（扁豆,菠菜,油菜,芹菜,黄瓜,香菇,木耳等任选）交换搭配,吃两个水果（苹果,梨,桃,香蕉等不限）。

清风1977

今天周末，本来想到医院化验一下硒元素的，就近几家医院问遍了，都不开展微量元素的检测化验，真是奇怪了。
先是前两天在附近的一家社区卫生中心问了，有微量元素这项化验，但是每月一次，是给儿童做的，再一问，化验的微量元素里不包含硒元素。今天又到一家三甲综合医院去了，也不开展这项检测，紧接着又到另一家三甲医院，还是不检测。随后又打电话问了四家医院，有三家不检测，有一家是儿童医院，只给12岁以下的儿童检测。我晕，狂郁闷。
302的医生建议我补硒，可论坛上411老师的意思又是不能随便补，本想化验一下再决定补不补，可这化验怎么这么难。
有战友检测过硒元素吗？据说肝炎肝硬化患者普遍缺硒，补硒可以防癌。

清风1977

女儿的暑期作业中有一句话：“假如我有一支马良的神笔，我要画一袋神药，把我爸爸的病治好；……”
感动~无语~

吴聊

更被你的廉洁精神感动！两袖清风！
------------------感动中国！

452794043

看完了你的帖子我很感动。你说的都是我们这个群里人的心声。我们真的好难。看着同龄人。只有我们自己知道我们失去了多少。你的肝硬化和我差不多，但是我服用阿德福韦酯以前。我的病毒量在1000左右。 我也在想是不是要加啦米。防止耐药。我的QQ452794043想和你聊