练气功辅助治疗乙肝，送给自强不息者  (要求置顶）

气功治乙肝－乐天知命

在网上找了这个，熟悉穴位的可以试试

《慢性肝炎自我推拿》

１、肝肿大、疼痛推拿法

①按压足三里穴：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由

轻渐重，连续均匀地用力按压。此法能舒肝理气，通经止痛，强身定神。

②揉肝炎穴：下肢膝关节屈曲外展，拇指伸直，其余四指紧握踝部助力，拇指指

腹于内踝上２寸之“肝炎穴”处进行圆形揉动。此法可疏经络，补虚泻实，行气

止痛。

２、低烧推拿法

①捏大椎穴：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，作间

断捏揉动作。此法能疏通经络、祛风散寒，扶正祛邪。

②掐内、外关穴：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持

续５分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。此法能通经脉，调血气，气调

则低烧止。

[此贴子已经被作者于2004-6-25 17:20:22编辑过]

气功治乙肝－乐天知命

（转贴）＋＋＋＋＋＋＋＋＋如何甄别假“气功师＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
                                         何斌辉

目前，气功疗法虽然在美国及许多国家尚未完全合法化，但是作为一种有益的康复手段，已受到医学界和科技界的广泛关注，气功疗法的普及之势已逐渐形成。有不少慢性病患者在接受其它医疗手段效果不佳时，便去寻找气功师调理，有得到意想不到效果的，也有毫无效果的。

应该说，气功在治疗许多奇难病症的确有奇效。但不同的病在气功治疗时应该有不同的方法，有些病种，可以有气功师直接发功取得立杆见影的效果。而多数慢性疾病，气功师发功大多能缓解症状，但要想彻底康复，则必须要患者配合练功，彻底改变导致慢性病变的内部原因，方能奏效。

可目前有些自命“气功师”，在利益的驱动下，利用病患者求治心切的心理，不顾事实地漫天乱吹，以神佛自居、对各种疾病大包大揽，把自己吹成是无所不能的神医。更有一些江湖骗子，本对气功疗法一窍不通，自己也没有练过几天气功，更谈不上有什么气功临床的经验，以一些似是而非的宗教语言，胡乱地解释一下气功，使许多病急乱投医者上当受骗。不但使患者耽误了病情，同时也给气功疗法带来负面影响，为气功疗法逐渐走向正规及合法化造成了不该有的人为障碍。

因此，无论是学功还是找气功师调理，都必须学会甄别真假气功师，否则上了当还不知道自己是怎么上当的。

如何识别真假气功师？对于一个从未接触过气功的人来说，的确并不是一件容易的事。由于气功本身有许多尚未可被现代科学所解释的“神秘”现象，加上大多数气功又与中国的宗教有着千丝万缕的联系。因此，人们往往把气功看成是中国宗教的一部分，其实这是极大的误会。气功并不是宗教，宗教在中国的历史充其量也只有两千多年历史，而中国的各种修炼术、导引术（现代人称之为“气功”）却已有五千多年的渊源了。因此仅从这一点看，也足以证明气功和宗教并不是一回事了。一般说来假气功师都有着相同的特点，具体可从以下几条来加以甄别：

1、凡是以神佛自居者（天上本无佛、佛在你心中。）

2、凡是自称靠他发功便能包治百病者（能保治百病的神医过去没有、今天没有、将来永远都不会有）

3、凡是以功能、功力可速成招徕学员者（万般神通皆小术、惟有空无是大道，技术可速成、功能不可速成，否则违背气功修炼需恬淡虚无的基本规律。）

以上三条是一般假气功师最常使用的伎俩，也是最具欺骗性的，当然除此以外 ，假气功行骗的手段层出不穷，但万变不离其宗。只要大家不要盲目迷信，遇事多问几个为什么。面对各种问题，真气功师一般都会以道家哲理、气功治病的机理和规律给予恰如其分并令人信服的解释，而假气功师则往往在各种问题面前，吱吱唔唔，故弄玄虚不敢正面回答，或以心诚心不诚、有缘无缘等是事而非的语言搪塞。

诚然学习气功寻师讲缘分、修炼成败靠悟性及恒心，这没有错。但就气功师发功治病而言，不管患者诚与不诚、信与不信以及悟性的高低，都不应该造成发功无效的结果。理由十分简单，一个修炼有成的气功师为病者发功治病，无论从功能或功力都应该远大于患者，因此发功后患者的症状，都应有不同程度的改善，倘因为患者心不诚而无效，只能说明该气功师其实并没有功力，更谈不上功能了。

气功治乙肝－乐天知命

http://www.oursci.org/lib/zhl1/index.htm
这里是揭穿所谓的“外气”的骗子们的，例如 著名的气功师  ‘严新’

其实江湖骗子自古就有啦，只不过现代的骗子利用‘伪科学’作掩护，胆大的就欺世盗名，胆小点的就为害一方，坑害病人。

这里‘外气’可能就是心理暗示，不过从中我们也可以看到，心理暗示也是通过我们人体才起作用的。这说明每个人都可以通过自身的力量治愈一些疾病。虽然‘外气’不存在，但是我们人体的神经系统以及相关组织的作用，现代医学也还没有完全清楚明白。所以，我们应该对流传了上千年，曾被不少历史名人、名医练习的气功的作用有信心。

[此贴子已经被作者于2004-6-25 21:21:49编辑过]

气功治乙肝－乐天知命

我今天找到一个有气功资料下载的网站，不过里面也有些封建迷信或者江湖骗子的功法。希望大家擦亮眼睛再下载 资料。http://www.qgcn.net/down_list.asp?c_id=20&s_id=32
（先在这里登陆了，然后再点下面我给出的链接，就可以正常下载了）

下载资料需要先在这个网站注册（在窗口的最右上角），登陆后才能下载。我注册了个帐号，如果大家不想浪费时间注册的话可以用我的登陆进去下载。下载完后请回首页 点 右边的 “退出登陆”。
帐号： LKKUUMM          （都是小写的，怕大家看不清楚，所以用大写）
密码：kkuumm1234       （小写，比帐号少了个L）


推荐大家下载的有：（暂时只有这5个还可以看看，其他的没用，请不要下载）

1）《郭林气功全集》，早听说过这个名字，就是不知道是否浪得虚名，不过都是广东人，支持她一下。http://www.qgcn.net/down_view.asp?id=44

2）《百症练功指南》。里面有不少似乎有用的东西可看，不过那些明显迷信的”采日精法“、”采月精法“是 以前道家一些歪门邪派 的自欺欺人的东西，请不要相信，也不要练习。
最后有 用 六字法 对症的 练习方法，可以看看。效果如何，请练了的在这里说说吧。http://www.qgcn.net/down_view.asp?id=41

3）《气功问答》。 对于里面的‘外气’、‘内丹’之类的大家不要花时间看了。我刚刚下载了，没怎么看过，这本书的作者的水平也不知道如何。不过最后有关于气功治疗乙肝的 疗效的一些数据，大家可以看看。http://www.qgcn.net/down_view.asp?id=26

4）《流行气功总汇》 。汇集了很多乱七八糟的功法还有 古籍之类的东西，对我们病友有用的文章可能不多，大家挑来看看吧。（注意：一些功法 可能是以前的江湖骗子自己编出来的，不要练。练我介绍过的一些简单功法就行。如“六字真言”，“站桩功”等）http://www.qgcn.net/down_view.asp?id=24
解压缩后，直接双击打开exe文件，然后点上面工具栏的“放大镜”左边的按钮，就会在程序的左边出现“目录”了，点目录的东西看对应内容。（一些目录下面的数字类型的目录点了以后可能要等一段时间才出来内容）


5）《家庭食疗宝典 V2.0》。不知道有没有用，可能去书店买本书也比它好，我不评论。希望大家谨慎食用，最好先咨询有经验的医生的意见。不要盲目食用里面介绍的东西。http://www.qgcn.net/down_view.asp?id=29


另外，需要安装看这些电子书的软件。（下载其中一个版本的就可以，推荐下载 6。0）
此文件为PDF文档，观看需要Acrobat Reader 5.0/6.0才能正确观看！
Adobe Acrobat Reader V5.10 简体中文版&nftp://61.156.14.227/books/AcroReader51_CHS.exe

Adobe Acrobat Reader V6.0 简体中文版http://cbbnhttp.skycn.net/down/AdbeRdr60_chs_full.exe

[此贴子已经被作者于2004-6-25 23:58:53编辑过]

秋楷

谢谢你的介绍！

yaker

真是有心人！
我觉得“六字功”不错。

气功治乙肝－乐天知命

“六字诀”，你们是呼气的时候通过口形 发出 ’嘘‘的声音呢？

还是一边呼气 一边 用 ’声带‘ 发声 ？   我觉得 应该是前者，就是不用声带

气功治乙肝－乐天知命

（转贴）肝炎病人在不同时间如何安排活动？

http://www.healthoo.com　 2003年7月25日　13:55
[关键词] 肝炎 活动
健康网讯:
  　急性肝炎恢复期的病人，可适量增加活动量，如散步、打太极学或做气功等，
但应注意，以不感到疲劳为标准，切忌肝功能刚刚恢复正常就从事较重的体力劳动
或者足球等剧烈活动，这样很容易使病情反复，出现肝功异常和肝区不适等症，使
以前的治疗前功尽弃。

  　一般来讲，甲型肝炎或成型肝炎病人，治愈半年以上者可以参加剧烈活动。而
乙型肝炎病人，更自觉症状消失，肝功正常，但不能认为已经痊愈，必须要使乙肝
表面抗原转阴后，才是完全治愈。这时亦应注意活动量，剧烈的活动如打球、参加
体育比赛等，应尽量避免，在随访两年以上无变化者，才可如正常人一样活动。

气功治乙肝－乐天知命

肝炎病人的水果疗法
  http://www.healthoo.com/A2/200405/A21805200405211007310000.asp

12种护肝蔬菜可多吃
  http://www.healthoo.com/A2/200406/A21805200406031208200000.asp

肝炎病人多吃菌类有益
  http://www.healthoo.com/A2/200311/A21805200311061415540000.asp

病毒性肝炎的饮食治疗
  http://www.healthoo.com/A2/200305/A21805200305211125280000.asp

肝炎病人的饮食禁忌是什么？
  http://www.healthoo.com/A2/200304/A21805200304031505360000.asp

为什么说肝病患者饮用酸奶比鲜奶好？
  http://www.healthoo.com/A2/200305/A21805200305071327590000.asp

肝病患者应如何从饮食中补充维生素？
  http://www.healthoo.com/A2/200304/A21805200304031505320000.asp
肝炎病人为什么要补充多种维生素？
  http://www.healthoo.com/A2/200304/A21805200304031505290000.asp

肝炎病人的性生活应注意哪些问题？
  http://www.healthoo.com/A2/200304/A21805200304031505220000.asp

肝炎病人应怎样注意情志调节？
  http://www.healthoo.com/A2/200304/A21805200304031505230000.asp

甲鱼虽好但肝炎患者不可吃（高蛋白物质也不可以吃，例如虾，蟹，贝类等海鲜）
  http://www.healthoo.com/A2/200404/A21805200404161127030000.asp

肝病患者忌食猪肝
  http://www.healthoo.com/A2/200311/A21805200311071106320000.asp

肝病病人春季饮食指南
  http://www.healthoo.com/A2/200402/A21805200402241202590000.asp

肝病病人生活中的禁忌
  http://www.healthoo.com/A2/200310/A21805200310151320320000.asp


乙肝可以通过长期的身体锻炼得以彻底根除？
   http://www.hbver.com/ReadNews.asp?NewsID=2540&BigClassName=论坛精华&SmallClassName=治疗交流&SpecialID=0

[此贴子已经被作者于2004-7-3 23:02:19编辑过]

PENGHANXI24

常找你的论断
有些佩服
我曾按你兄述试验，感觉有好
在过十天化验，
到时给你通报
现我是：气功+中药+联本双指（这个月在减量）
但这月有些肝区不舒服，肠胃却又好很多