练气功辅助治疗乙肝，送给自强不息者  (要求置顶）

气功治乙肝－乐天知命

得罪说句：看来你遇到的也不是什么高人啊，呵呵。

练气功的作用，主要的2点是锻炼了人体的呼吸系统 和神经系统。另外就是能够使人抛开世俗的烦恼，得到比较充分的休息。 上面这些功效，是相辅相成的。 只不过，有的人被一些江湖骗子迷惑（就像以前的皇帝以为炼丹可以长生不老那样），结果练气功不但不能入静，而且被无数的杂念困扰，劳心劳力，自寻烦恼， 不但得不到休息，反而得出一些心理和精神上的毛病出来。 道家所谓的“妄动神气”就是指的这些人。

补充一下：对呼吸系统的锻炼，同时会强化人体的消化系统的功能，所以初练气功的人大多会感觉胃口很好，食欲增加，腹部胃肠有鸣声（肚子饿的时候那种声音）。 另外，五脏六腑的功能也会因为人体氧气的增加而得到改善， 其实我们身体的每个器官都是需要得到充分的氧气的，血液里面的红血球好像就是专门负责运输氧气到人体各个部位的吧？ 气功能够对癌症有一定效果，也是因为氧气能够抑制癌细胞的扩散的。

最后，现代医学研究表明： 人类的大多数疾病，起初都是因为心理方面的因素而造成的，好像是有80％的比例。 中医强调人都有培育“正气”，来抵御外邪入侵。这个“正气”实际上首要的就是心理上的健康和心灵的平静而言的。

[此贴子已经被作者于2004-11-21 21:08:29编辑过]

春韭秋菘

呵呵，诚恳的讨论我是不会生气的

我倒觉得楼主所说有失偏颇

如果楼主习练气功有一年以上，愿私下交流

中年

有没有适合早期肝硬化练的功呢？

气功治乙肝－乐天知命

据说中药治疗对早期肝硬化比较有效，不过一定要用合格的药材才行。现在很多药材都是劣质药材。 另外，煲药 要用专门的瓦煲，不要用那些铁制或者铝制品。当然，找个专业的医生才是最重要的。

这是我在网上找到的一个药方，你可以参考一下，对这方面我不懂，不好发表意见。你可以把药方贴到别的板块问问这里的医生战友。http://www.cintcm.com/lanmu/jibing_zhiyan/zhiyang_ganyinghua.htm

这个网页里面有肝硬化的比较全面的介绍，不过里面有没有过时或者错误的观点和方法，我就不知道了，请各位战友谨慎参考！！http://hgyymzk.51.net/changshi/yxcs/cjjb/b_3f.htm

气功：适用于未合并进行性肝损害者。

①功能代偿期患者先要床上练松静内养功，待适应“得气”后，再增加耐力性功法；体质有所改变后，可给予强力性功法。②有出血倾血者可练静功。②有腹水者练静功内养，忌强练动功。

[此贴子已经被作者于2004-11-23 18:03:06编辑过]

气功治乙肝－乐天知命

自發動功治好肝炎肝硬化http://www.wonderwis.com/kungfu_&_qigong/qigong/3000000-02-08.htm

我没有练过什么“自发动功”，只是听说过，至于治病效果如何，我不好说。不过我想也不过是介于“静”功和“动”功之间的一种功法。如果你们当地有很好的太极拳师父的话，练太极拳的效果估计比这个“自发动功”要好，而且不会那么难领会（我个人认为，还是先练‘内养功’这类静功比较好）。这上面的文章的观点也不一定完全正确，只不过，得了肝硬化，确实需要很好的休息，免得加重肝脏的负担，而躺在床上练静气功，确实是最好的休息方法。 只不过，也不能整天躺着，也要适当走动走动，活活气血才行。

下面这个是气功人上面关于练气功的好处的说明。http://www.qgren.com/yiliao/yiliao-87.htm

这里也有关于 肝硬化病人的治疗建议。http://www.cnyl.net/jb/gyh.asp

这个是《战胜乙肝》网上的。http://www.hbver.com/readnews.asp?NewsID=1229&bigClassName=%B8%CE%D3%B2%BB%AF%BC%B0%C6%E4%CB%FB&SmallClassName=%B8%CE%D3%B2%BB%AF%D6%CE%C1%C6&Specialid=0

这个是一个详细的“六字决”的练习方法。http://www.qgcn.net/news_view.asp?id=43

[此贴子已经被作者于2004-11-23 18:34:52编辑过]

气功治乙肝－乐天知命

有战友问我应该怎么去开始练气功，我可以说的，在前面的帖子都说过了，还是请大家仔细看看吧！这里强调几点：

1，不要去想什么内气之类的虚幻的东西，怀平常心去练。 初学者最好是找个安静的地方，在自己心情平静的时候去练。至于静不下心来，平时杂念太多，神经有点衰弱的战友，有一种简单的入静方法：数息法。 就是把注意力集中在一呼一吸上面，数自己呼吸了多少次。慢慢就自然不会胡思乱想了。

2，要使用腹式呼吸，不要简单的用鼻子呼吸，‘意守’腹部丹田位置，这样呼吸起来比较自然。刚刚开始要注意呼吸均匀，把注意力集中在“调息”上面，等到呼吸练熟了，体质得到改善，再去追求完全的身心放松，进入“无我”、“纯一”的气功入静状态。 这个不是一下子可以进入那种气功状态的，只有体质和神经系统都很强健、气息均匀、心态平和的人才容易进入。希望大家努力，那是一种很美妙的境界。 （如果各位战友曾经有真爱过一个人，大概可以理解那种境界的吧，那是类似的精神境界。）

3，平时不练功的时候也要保持心态稳定 和 放松身心。 不然，平时练功休息集聚的生命力，在生活工作中因为劳心劳力而消耗掉了，就是白练了。

气功治乙肝－乐天知命

想学瑜珈的战友，这里有蕙兰瑜伽、美体瑜伽  的BT下载，在置顶的列表里面：   http://www.manfen.net/forum/btsubsystem.php?type=14

坚持不懈9

楼主我建议你建立一个QQ群聊啊那样的话我们就可以直接在线交流了，能更详细一点。还可以结交更多志同道合的朋友呢？那样多好啊

肝狼

谢谢您!您真是个好人!我是大3,古丙142,其他正常,DNA3.8X10的7次方,大夫建议立即住院治疗,你说我是住院治疗呢还是练气功,您觉得我应该练什么功好?