本人将有一段时间不上来论坛灌水了，因为太浪费时间，所以最后在这里给大家总结一下个人对气功的想法。由于本人知识水平有限，当然也难免有错误的地方，仅供大家参考。
很多战友好像都对气功有偏见，有的觉得气功很神秘，有的觉得气功是骗人的把戏。
这些都是误解罢了。在历史上，气功被骗子利用来骗钱，被统治阶级利用来宣扬迷信。但是，气功本来的起源 是 古人一种“休息、补充体力 和养生 的方法”。
首先，人是和无数的动物一样，都需要氧气来生存。没有了氧气，人就必死无疑，例如被水淹死。人为什么需要氧气呢？那是因为我们的身体的各个细胞，各个器官的运作，都需要氧气来和体内的物质进行“氧化作用”，这样才能给身体提供能量。
所以，杰出的运动员，他们的肺功能都是很强的，肺活量也比一般人大很多。心脏功能也强，因为需要强力的心脏把充满氧气的血液 压迫到身体各个地方，使得肌肉细胞可以充分的 ‘吸收’氧气，从而产生能量。 （氧气被吸入人体后，通过肺部的微细血管进入 血液，再运送到人体各个器官。） 所以，初学者练了一段时间的气功以后，就会感觉丹田 、甚至全身都有暖洋洋的“气感”。这就是血液中的氧气含量增加，身体的各个细胞在氧气供给充分后、细胞新陈代谢旺盛 所产生的能量了。
我们看看植物，就会明白这个道理了。植物是需要水分来进行光合作用，从而产生能量的。所以，根系 发达的植物，就必然比根很短的植物，生命力要顽强得多。长寿的松树等植物的根可以有几十米长吧？而且松树是常绿的植物。
所以，除非我们战友的心肺功能足够强，否则很难给身体各个细胞提供足够的氧气来维持健康。另外，由于肝脏都有一定的损坏，而肝脏又是人体最重要的解毒的器官。我高中也学过一点化学，所以我想，肝脏的解毒也应该是必须借用 氧气来分解 有毒物质、产生氧化物的。
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最后，我们是高级动物，我们的大脑、以及神经系统，控制着我们身体的一切功能，包括免疫系统。 现代医学证明，很多人的头疼、身体某个部分不适等，90％以上都是由于心理上的原因。心理的不平衡、心情的不愉快、生活的压力等，导致了免疫系统、神经系统等的紊乱，从而身体抵抗能力下降，各个内脏器官不能自然的正常运作。所以就容易得病。
所以，除非你对音乐、运动、大自然等有很浓厚的兴趣，让你可以乐在其中，不受生活的压力所累，心情时常保持宁静、 愉快。否则，你就必然很容易得病。（也就是现代人所谓的“处于亚健康状态”） 。
另外，我们的神经系统也对身体有奇妙的影响力。 例如，国外报道的某个母亲在看到自己的儿子被汽车压住的时候，在着急的情况下，可以毫不费力的把汽车拉起来。 但是等儿子被救出以后，却怎么用力也不能再那样了。 西方医学家，解释是因为当时分泌了大量的肾上腺素，才有那样的力量。（而用古代气功的理论解释，就是因为“心无杂念，所以“神凝气聚”，从而发挥出身体的潜能。） 练气功，可以让我们能够更加准确的控制我们的神经和肌肉，让我们的身体潜能得到更充分的发挥。
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为什么有3%左右的乙肝患者可以 自然转阴呢？ 而且我们论坛上，也有些战友 不吃药，单单因为长期坚持适度的运动、注意饮食就转阴的例子。 原因就是他们有愉快的心情、消除了‘以为自己是病人’的心理压力、而且 心肺功能也得到不断的加强、身体内氧气的供应时刻都保持充足。 所以，才使得免疫系统逐渐的得到调节 和更新，逐渐的识别出乙肝病毒，并且杀死它们。另外，由于氧气的供给充足，肝细胞的再生 也得以正常进行。
气功对乙肝的作用，我就解释到这里。关键还是需要大家坚持锻炼。很多人一辈子碌碌无为、患得患失的原因，就是因为大部分的人，都不懂得坚持，得过且过。 我很欣赏一句话：“世界上没有救世主，能够救你的人只有你自己！” 所以，希望大家不要把 精神都浪费在寻找什么新的特效药， 或者是希望寄托在神医或者国家政府的身上。 积极生活、适度锻炼、合理饮食、注意休息，才是治病的根本所在。
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下面谈谈我对时间的看法。前一阵子看了本关于哲学的入门书，里面讲到的那些哲学家对世界、对时间的看法。
时间是什么？ 时间就是宇宙中的物质在不停运动的过程。 所以，实际上并没有什么“过去” 和“未来”，只有“现在”才是真实的存在着的！ “现在”，就是我们当前 在这个宇宙中的运动状态！ 所谓的‘过去’，只是我们大脑记忆细胞中的东西吧，早已经不存在了。
而“将来”呢？ “将来”就是我们 在经过 一段的运动 过程后，所达到 的“另外一种状态”！ 所以，古往今来凡是有智慧的人，都提倡要珍惜现在（“一寸光阴一寸金”），也都提倡 人生要有目标（“人无志则不立”）。 因为那是我们 想要 在经过一段时间的‘运动’以后，在‘将来’所希望达到的状态！
我也知道爱恩斯坦的 ‘相对论’，但是却没有深入研究，不知道 是否真的能够 ‘回到过去’。我所能够理解的就是： “如果你以光速运动，那么你可能赶在平常人的前面，达到‘未来’某点的状态。 也就是 别人要经过20年，也许你只需3个月，就可以在某点与他们‘会合’。”
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物理上的东西太深奥，我也不多说了。 我只想说的是，我们当前的运动状态 才是真实存在着的事情。 而气功，是使得我们能够时刻都保持 “最佳的生理和心理状态”的一种手段、或者说方法。 古代气功家，大多是些很有智慧的人，例如：老子、庄子、孟子 等，至于历代的名中医：华佗、李时珍等，都是精通“经络”、“气功”等的人物。
为什么他们如此出类拔萃呢？按照近代西方心理学家、潜能学家、成功学家 的研究观点就是：他们有宁静的心灵，充沛的生命活力，有对自我和对世界的认识与了解，心理上没有消极情绪的破坏性影响、不必因为不良情绪而消耗过多的心智精力 等等……。
所以，如果你想自己的人生是一个享受生活的过程，而不是被生活所累，那就坚持练习气功吧，
它可以让你保持最佳的生活状态，让你的心情更加愉快、心理更加平衡、
身体更加健康、
思想更加清晰。（我们大脑的活动也是需要大量氧气的。脑部缺氧、或者供血不足的人，都容易疲倦和迷糊，例如中午我们趴在桌子上睡觉，就是最有害的生活习惯之一）
从而，你的生命力也会比一般人旺盛得多了！
当然，如果你现在就是个心理很健康、对人生充满希望和乐观积极的人，那也可以选择其他 如打球、游泳、太极拳等运动方式。 另外，印度的瑜珈 和 我国的气功一样，也是对调整身心健康 效果很好的方法。
[此贴子已经被作者于2005-1-31 15:10:03编辑过] | 
楼主: 气功治乙肝－乐天知命
发表于 2005-1-5 11:51
