练气功辅助治疗乙肝，送给自强不息者  (要求置顶）

惊鸿照影

支持
辛苦

recoverman

感谢了！！！
谢谢！

winhbv

我真的想好好练.但是好象总没有时间,

sickdragon

乐天，你的病情怎么样了？好了吗？

只是关心一下，想增加信心！：）

往事如烟

我在练气功，感觉非常好，但是否能转阴，不太清楚

劳苦重担

以下是引用紫气东来在2004-8-11 19:33:44的发言：
这是智能气功爱好者的论坛http://www.zhineng.net/

庞鹤鸣不是好东西：人品极不好;编造歪理邪说；贻误人的病情。这厮妄图推出一个共产气功邪教，不过GCD不买帐。

[此贴子已经被作者于2004-9-20 9:16:08编辑过]

榆木疙瘩

各位乙友：大家好，我初登本坛，看到这么多战友在用积极的态度抗征乙肝，十分欣喜。希望广交朋友，共同走向健康。
     对本栏题目感兴趣，是因为我是一名气功修炼者，十年前，在我三次住院不能稳定病情后，我接触了一门“气功“，尽管半信半疑，但我还是坚持了三个多月，意想不到的是，我的e抗原转阴了！之后只靠练功，身体平稳了七八年。我想把自己的练功经历同大家交流一下，希望对有缘的朋友有点帮助。
1、气功名相的误区
     我通过很多资料和自身体会，感觉气功的关键不在“气“上，“功”应该是更主要的内涵，比如有人用意念导引内气走某某经脉，实际是意念在起作用。人的思想作用实在太大了，如果没有精神活动，人体与其他任何自然界物质本无区别，人的身体健康（先天疾病和后天意外除外）与人的精神状态有非常大的关系，肝炎患者的性格多易怒、忧、恐，导致免疫系统失衡，病毒便会乘虚发难，气功无论是导引内气走经脉的，清静观念的方式，都能很好的平息我们纷杂的情绪，使身体自动恢复免疫能力。学气功如果过分注重于气感，恐怕会事与愿违。另外，中国的佛教、道教都有其独特的修炼方法，撇开宗教教义，里面的练功方法对身体恢复很有好处。所以，如果有适合你的功法，尽可修炼。
2、功法的选择
     这方面很重要，现在功法很多，泥沙俱下，我认为应选择易学、易练、有效的功法。要找好老师，无论哪种功法，要考虑老师的品德、水平，一些走气路的功法练习不当，真的可以出偏。具体做法应先感觉一下功法的创编人或老师自己是不是很喜欢，再考察有多少康复的实例。
3、自身的素质
     这也是非常重要的问题，有精神病史的患者不宜练气功，过于神经质的患者也不宜练气功，因为他们易进入幻觉状态，可能诱发精神方面的疾病，有一部分出偏的人就是练功者本身的问题，而非功法问题。
4、练功与就医
     没有那种方法可以解决一切问题，因为得病的原因太复杂了，比如乙肝，看似病毒感染，实际上与我们自身的素质有很大关系。如果哪个气功师告诉你：我这个功法啥病都能治好！那你应该小心了！气功应该是一种辅助疗法，可能一种气功治好过各种疾病，但绝不可能任何人任何病都能治好。有病应以正规的医院、正规的医疗方法为主，气功可以帮助我们增强抗病能力，好的气功师也能帮助你调理身体，但要记住：不是万能。
5、练功与治病的心态
     不可否定，我们乙肝患者饱受疾病和精神压力的双重折磨，都急于消除病毒，恢复健康，以正常人的形象面对世界，肝病恰恰急不得，练功也不能急于求成，要放稳心态，要放下好多你不想放下的东西，如果健康没了，其他的有何意义？我走过许多弯路，偏方、穴位埋线（一种非常痛苦的针刺疗法）、专家门诊。。。。。。，许多朋友都与我有相同的经历，最终是人财两伤。练功时一定要忘掉你是个肝炎患者，生活里也要平静面对，这样恢复得反而更快些。
6、处理好身体、事业之间的关系
     在我练气功恢复后，我开始上班，由于家庭经济、工作压力较大，我长年加班，有时甚至连续住在单位，每天只睡一两个小时，而且无法进行气功锻炼，不觉中肝脏受到很大损伤，几近硬化，我意识到自己犯了个不可弥补的错误，我换了工作，虽然放弃了十多年的技术、较好的收入，却有了宽松的时间调整身体，现在已经两年，身体有所恢复，人也胖了些。
7、理解气功的神秘
     有些功法实际是由佛教、道教传承下来的，对于提倡无神论的中国来讲，里面有些神秘成分，实际上，佛教创始人释迦牟尼是一个实实在在的人，与孔子一个时代的具有高功夫的人，他当时推行思想无非是让人放下愚痴，走出苦难，本不神秘。我们用其中的练功方法调整身体，不必过分追究里面的一些名词，只要效果。
     上面是我接触气功的一些自身感受，仅与希望用气功辅助乙肝治疗的朋友交流。

榆木疙瘩

各位乙友：大家好，我初登本坛，看到这么多战友在用积极的态度抗征乙肝，十分欣喜。希望广交朋友，共同走向健康。
对本栏题目感兴趣，是因为我是一名气功修炼者，十年前，在我三次住院不能稳定病情后，我接触了一门“气功“，尽管半信半疑，但我还是坚持了三个多月，意想不到的是，我的e抗原转阴了！之后只靠练功，身体平稳了七八年。我想把自己的练功经历同大家交流一下，希望对有缘的朋友有点帮助。
1、气功名相的误区
我通过很多资料和自身体会，感觉气功的关键不在“气“上，“功”应该是更主要的内涵，比如有人用意念导引内气走某某经脉，实际是意念在起作用。人的思想作用实在太大了，如果没有精神活动，人体与其他任何自然界物质本无区别，人的身体健康（先天疾病和后天意外除外）与人的精神状态有非常大的关系，肝炎患者的性格多易怒、忧、恐，导致免疫系统失衡，病毒便会乘虚发难，气功无论是导引内气走经脉的，清静观念的方式，都能很好的平息我们纷杂的情绪，使身体自动恢复免疫能力。学气功如果过分注重于气感，恐怕会事与愿违。另外，中国的佛教、道教都有其独特的修炼方法，撇开宗教教义，里面的练功方法对身体恢复很有好处。所以，如果有适合你的功法，尽可修炼。
2、功法的选择
这方面很重要，现在功法很多，泥沙俱下，我认为应选择易学、易练、有效的功法。要找好老师，无论哪种功法，要考虑老师的品德、水平，一些走气路的功法练习不当，真的可以出偏。具体做法应先感觉一下功法的创编人或老师自己是不是很喜欢，再考察有多少康复的实例。
3、自身的素质
这也是非常重要的问题，有精神病史的患者不宜练气功，过于神经质的患者也不宜练气功，因为他们易进入幻觉状态，可能诱发精神方面的疾病，有一部分出偏的人就是练功者本身的问题，而非功法问题。
4、练功与就医
没有那种方法可以解决一切问题，因为得病的原因太复杂了，比如乙肝，看似病毒感染，实际上与我们自身的素质有很大关系。如果哪个气功师告诉你：我这个功法啥病都能治好！那你应该小心了！气功应该是一种辅助疗法，可能一种气功治好过各种疾病，但绝不可能任何人任何病都能治好。有病应以正规的医院、正规的医疗方法为主，气功可以帮助我们增强抗病能力，好的气功师也能帮助你调理身体，但要记住：不是万能。
5、练功与治病的心态
不可否定，我们乙肝患者饱受疾病和精神压力的双重折磨，都急于消除病毒，恢复健康，以正常人的形象面对世界，肝病恰恰急不得，练功也不能急于求成，要放稳心态，要放下好多你不想放下的东西，如果健康没了，其他的有何意义？我走过许多弯路，偏方、穴位埋线（一种非常痛苦的针刺疗法）、专家门诊。。。。。。，许多朋友都与我有相同的经历，最终是人财两伤。练功时一定要忘掉你是个肝炎患者，生活里也要平静面对，这样恢复得反而更快些。
6、处理好身体、事业之间的关系
在我练气功恢复后，我开始上班，由于家庭经济、工作压力较大，我长年加班，有时甚至连续住在单位，每天只睡一两个小时，而且无法进行气功锻炼，不觉中肝脏受到很大损伤，几近硬化，我意识到自己犯了个不可弥补的错误，我换了工作，虽然放弃了十多年的技术、较好的收入，却有了宽松的时间调整身体，现在已经两年，身体有所恢复，人也胖了些。
7、理解气功的神秘
有些功法实际是由佛教、道教传承下来的，对于提倡无神论的中国来讲，里面有些神秘成分，实际上，佛教创始人释迦牟尼是一个实实在在的人，与孔子一个时代的具有高功夫的人，他当时推行思想无非是让人放下愚痴，走出苦难，本不神秘。我们用其中的练功方法调整身体，不必过分追究里面的一些名词，只要效果。
上面是我接触气功的一些自身感受，仅与希望用气功辅助乙肝治疗的朋友交流。
（对不起，第一次发帖没看见，又发了一次，斑竹可把前一个删掉）

[此贴子已经被作者于2004-9-25 0:43:47编辑过]

美好生活DSY

有谁接触过 “导引养生功”，北京体育大学 张广德 教授编， 针对一些不同病有不同的功法，主要是针对不同经络进行刺激、练习。例如肝，有舒肝利胆功、坐势保肝功。


本人在练习 坐势保肝功和和胃健脾功，感觉不错；尤其是白天上班感觉疲劳，晚上练习后明显缓解疲劳，身轻气爽。

遗憾的是 没有找到舒肝利胆功的资料，不止是否有志同者可以协助提供？不知有谁练习过，有什么心得体会？

低科技

榆木疙瘩是只老鸟，很有见地。请分享一下你的具体方法。