一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

红尘有我

请问，医生说我肝火旺，肾虚，脾虚，又有点 贫血，可是我看上去还是比较丰满的，怎会贫血？

这样的话，又要补，又要去湿气，两个用药是不是会冲突？我大三阳，病毒阳性

REALZHG2002

gaj：我从第一次验血得知是肝炎到第一次肝功能正常间隔10个月；后来经常反复到最后稳定正常间隔16年。其实我有充分理由认定我在得知患肝炎时这个病已在我身上至少有10年以上了。用什么办法使肝功能正常？我认为吃药、休息、调养是关键。

红尘有我：你的情况是乙肝患者的基本情况，补和去湿确实是矛盾的，怎么解决，我不是医生（中医）不敢讲，当初我是有湿就“去”，无湿适当补，多补还要肝火旺。所以我一直认为病人要自己学习中医常识，和医生配合探索用药。另外气功要坚持。

低科技

以下是引用REALZHG2002在2004-11-29 13:36:00的发言：

其实我有充分理由认定我在得知患肝炎时这个病已在我身上至少有10年以上了。

深有同感。许多“急性肝炎”，其实是慢性肝炎到了一定岁数后的剧烈发病表现，肝病症状早已存在。

kinglover

oliver8:大腿根部湿,是湿诊,我有过,到医院看一下就好了.

另外请教REALZHG2002:

我现在听你的方法开始练气功,但是我平时只能站10分钟左右,根本不能站一个小时;我也问了一下我朋友,他练好长时间了,也只能是练30分钟,请问这个样子正常吗?

2\我在吸气和呼气的时候,感觉不是太大的,气觉丹田,根本感觉不到.

3\吸气和呼气是不是缓缓的深呼吸?比如我平时在练的时候,是缓缓的深吸和缓缓的呼,这个方法吗?

4\关于站的姿势,我发现小腿维维弯下去,有点儿类似蹲马步的时候,好象比直立感觉好一些,哪个姿势对?

5\我平时只能一下站10分钟,所以我上午一次,下午一次,中午睡觉,加起来才20分钟,是否太少了一点儿'

低科技

绳据木断，水滴石传。

竹露荷风

我

REALZHG2002

kinglover ：站的时间不长，可以坐着做气功，身体觉得能坚持多久就多久，不要勉强硬撑，我开头连10分钟都站不动，基本都是睡着或躺着做的。对丹田没有感觉也是正常的。作为气功的弥补，可以在平时经常意守丹田，即想着丹田同时呼吸也深缓些，当然要腹式呼吸（你现在呼吸方法是对的），这样可以培养丹田“气感”。站的时候腿弯些不要紧，以舒适为好，不要顾虑时间长短，关键是要长期坚持。

从我教一些病友做气功的情况看，只要开头坚持，在2、3个月后就会慢慢上路，主要表现为嗳气、帮助排大便、加强肠胃蠕动使肠胃舒服等等，有“气感”和对丹田的感觉则每个人时间长短不一。

kinglover

REALZHG2002:

今天真是不爽啊,我坚持用了11个月的干扰素后DNA阴了一五阳。停了8个月今天结果出来了，肝功正常，就是白球比有点儿低，DNA从阴变成阳性，脾有点儿大达48，门脉是12，哎，可怜的DNA啊，为何不多支持再打几个月呢，出一四五呢~

另外:就是我在吸气和呼气的时候有二个问题 1、吸气的时候是腹部隆起，呼气的将腹部（肚皮）陷下去，对吗？

２、如果在吸气和呼气的时候，带动腹部，我觉得难以做到细、缓、长啊？这几天我试着如果不带动腹部，可以细缓长，但是一带动腹部，难度就大，毕竟肚子只能做做隆陷动作。

[此贴子已经被作者于2004-12-4 8:44:34编辑过]

hzduanjun

让人振奋!让我感到活的的力量!真感谢你!

肝狼

好人