一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

yaofeng

郑先生：您好！真的很感谢您！虽然我现在的身体状况还不是很好，但根据您的意见，比以前单纯的保肝降酶有了很大的改善，我觉得您的很多建议都是很有用的，为我们指明了一个正确的方向。我现在逐步在研究药的性能，自己配一些中药吃，感觉效果还不错。谢谢您！希望您还能继续指引我们。

ASCT

realzhg2002你好！我看了你发的贴子很受鼓舞，有一个问题我想问一下：你43岁转阴是不是五项全阴？

jimhbu

郑老师好！大家好！

这段时间工作比较忙，没时间到这里和大家交流，今天有点空，我想把我就郑老师这儿学来的点东西跟大家交流一下．

因为我现在的条件不是很好，只能从郑老师的气功做起．

我个人觉得老郑的这个气功真的对身上疼（当然不是肝区疼痛）确实效果很好，我大概练了一个多月。大概是四天后，就觉得背部和左肋部的疼痛在一天的时间中，疼痛的时间消失的比较多了，而且我练的也不是很系统，因为工作的缘故在练习的时间上很不固定，但现在的疼痛感觉比以往好多了。

最近十天左右，因为工作的缘故（没办法，要赚钱）喝了几次酒，感觉又有点疼了，但这次部位变为左掖下一寸处，以往都没疼过的地方。我估计可能是喝酒的原因。

我练气功最初的现象是放臭屁，很臭很臭的，但后来屁变少了，也基本上不怎么臭了，身上的疼痛感觉也比先前好多了。但我一直没有老郑说的喃气现象，不知是怎么会事。

其它的也练过的战友希望多在这交流。

jimhbu

老郑说的脚气我以前到是有的，但后来打干扰素后（刚打干扰素时睡的很好，但快六个月的时候就睡不着了），因为睡不着觉，我经常用醋洗脚，发现脚气没了。但从看了老郑这个帖子后，就没用醋洗了，又有脚气了，但好象没以前那么严重。

hsjz81

谢谢你把你宝贵的的经验，写出来。

    我是乙肝大三样 病毒是1.87*10的7次方，谷丙60，其他正常。我老爸在99年因为长期劳累，加上没有钱看病，得了肝癌去是的（每当说到这件事我都很难过），我老妈是小三。

现在我都27了，刚介绍了一个女朋友，但现在不敢给她说我是乙肝（痛苦，压抑），因为我们都是贫困的人。所以像现在什么恩替，拉迷都不干用，因为没有那么多钱。我回找你的方法做的，希望奇迹能出现！

yaofeng

郑先生：您好！在我感到身体状况似乎比以前好的时候，比如说不感到疲惫，人很有精神，做气功的时候肚子也不咕咕的响，嗳气减少，舌苔薄，入睡快，大便成型等，还开始有脚气，但痰多。最近一次检查肝功能，吓了我一跳，谷丙（ALT)升高到96（0-40正常值），AST42（0-40正常值），上次2月份检查时是ALT为48，AST为39，从来没有这么高，但其他值基本正常，γ-谷氨酰转肽酶从23升到69（0-40正常值）。

因为我这两个月都在喝灵芝加其他药材的中药，比如为了治疗黄疸，我加了赤小豆，茯苓，白术，太子参，陈皮，茵陈，郁金等，黄疸从上次检查的22.6降到了17.2（0-19为正常值）。

不知道是不是中药对肝损伤才导致肝功能升高，还是因为灵芝激发了身体的免疫力，还是身体变差了呢？自从知道检查结果后，我又开始失眠了，不知是否是清热太过的原因？？

现在很苦恼，因为年纪大了，还没有孩子，不但倍受疾病的折磨，还要倍受其他的心理折磨，感到很痛苦，本来以为肝功能很快接近正常了，很快可以要小孩了，哪知又发生了变化！

偶然的发现

楼主你好，我想问一下，我为什么一吃决明子，茵陈等寒性的东西，全身感觉很泛力，同时皮服一点血色都没有．是不是阴血亏的比较严重的呢．

REALZHG2002

杀出重围:对不起上次匆忙遗漏了。你理解的“按照数学里学的应该是约3.33厘米”是对的，实际也不要太精确。问题是开头因没有感觉，也就是在意念注视的地方没有发胀的感觉（所谓气感），往往就觉得是不是守错地方了。你只要坚持一段时间，慢慢就会有丹田发胀的感觉，也就更容易意守了。排肝气的动作是人站立，右脚向前伸出半步，左手掌放在右手掌上叠合，放在右乳下稍贴衣服（皮肤），然后在意念引导下向右脚（顺右腹、右大腿、右小腿）推下去，当然人随之前倾、弯腰；反过来也可以排脾气。每天做20遍，可以疏疏敢（脾）气。

ASCT：我以前说过，再重复一下，开头几年是4、5阳，后来是2、4、5阳至今。

jimhbu：只要能有助于排便和调整肠胃就行，不嗳气的是少数，但也有。

hsjz81：重在实践和坚持。

yaofeng：这个病开头反复是难免的，我觉得问题不算大，只要我们学着能相对主动控制病情就会走上正循环的道路。有谷丙还是要吃点降谷丙的药。另外赤小豆，茯苓，茵陈都是利水去湿的（如吃复方乙肝灵也是利水的），白术，太子参，陈皮又比较燥，整个方子似乎没有兼顾阴、血。建议你开头在不太懂中医药知识的情况下，每次最好只用1、2种药，慢慢摸索，避免出大的偏差。你也不要太心急，在排除虚火上升（有精神，但心不平静，休息也不好）的情况下，自我感觉和化验结果不匹配也不一定是坏事，休息一下，谷丙应该很快会降下来。

偶然的发现：应该是伤了脾阳，也是胃寒了，你应该停掉，或再吃些香砂养胃丸试试能否改善一下状况。

saprina

今天注册，看到楼主的帖子，感觉还是有希望的。先要谢谢你对大家的建议！

我10岁前得病，后来父母也烧了不少钱给庸医，病没治好，反而转了大三。不过经过十多年的洗练，虽然我不至于热衷于“一夜转阴”的幻想，但也心怀希望，现在心态平和了很多，由于前车之鉴，过去几年也一直都没有治疗。只是23岁大学毕业走出社会，无论求职还是交友，都比较谨慎。虽心有不甘，但也是没办法的事情。

最近也一直想去做个全面体检，看看最近情况。我想请您就我的情况，给些建议，谢谢！

1、从大三到现在，我一直坚持吃维生素c（安利）的，估计有3年多了。以前还吃安利的其他产品，感觉吃的期间身体状况较好，但停止后立即反弹，加之消费较高，故只选择了维生素c。现在感冒明显减少；
2、脸色黄。这是我一大心头痛，公司的人常常说我脸色不好，只好找借口敷衍。估计是因为小时候大量食用垃圾食品，平时挑食，又不吃水果所致。现在木已成舟，只求良方。不知脸色不好应如何从身体上调理。我堂妹过去是大三阳，后转小三阳（我们没有家族病史），可能因为她一直比较注重饮食，脸色一直都比较好。想想过去自己的“恶行”，真是“找死”，后悔死了；
3、平时饮食，偏清淡，偶尔吃点辣；不喜欢吃肉；从不喝酒；从大学后，平时也多吃了水果；
4、没有午休，晚上尽量早睡，正常情况十一点左右睡觉。工作忙的时候，容易精神劳累，但在正常休息情况下，情况缓解；
5、曾经也学着做气功，但半途而废，大学工作后，就没有运动过。您能坚持几十年，确实令人折服。我试过因为蛀牙十多年不吃一颗糖，但估计像先生你这样的精神，我还做不到，哈哈。不过，没有人不渴望健康，何况对于我们这个特殊群体，这个近乎“奢望”的梦想，假如能实现，应该不会有人拒绝这种没有金钱成本，只有时间成本的自救方式的。

等学习完毕后，将去医院做全面体检。到时候想慢慢去了解、尝试您所述的方法。

jcyu2004

两年前检查两对半其中有两相是阳性,因为对这个不了解自己疏忽了治疗,直到前几天因为工作的关系体检到自己已经是大三阳了,我不知道自己还需要做哪些检查以进一不的却认病情的进展情况?

还有你所说的(你)好了,是不是以后肝功能检查出来就是正常了,因为现在工厂里都要体检肝功??

我这种是属于慢性的还是快性的,或者说我怎么样才能知道呢?

乙肝也有会传染和不传染之分吗?

能知道你的联系方式吗?我的手机号:13767337721

谢谢!