我几乎每天都要到本论坛看一看,这里我感觉很温暖,但我不是常发贴. 看到楼主从发该主题到现在的几年时间,基本都是每周坚持对广大病友解答问题,解决疑惑,不但如此,作为年长还教了我们许多做人的道理,让我们领悟了生活的真谛!我为楼主不厌其烦地为我们解答疑问,解答我们保养过程中遇到的诸多困难表示万分感谢! 我们还徘徊什么呢?留给我们的是什么呢?-------按照楼主的思路坚持保养下去,活得更加精彩! 通过练习站桩,获得的益处太大了(见2006年底在本主题的发言).近段时间,家人都说我看起来气色好多了,脸上看起来有肉了,走路有力了,更值得庆祝的是:出血5年的牙龈,居然在近1个月没出血了(从楼主的帖子得到证实是肝功好转的表现),心情变得轻松!还犹豫什么呢?让我们携手共同战胜乙肝! 当然,我也认识到和乙肝做斗争是长期的过程,比如我发现病情容易反复,但每次反复过后,病情反而好些了.到了冬天好象阴虚更明显,主要表现半夜出盗汗,我买了大枣和黑芝麻吃,有明显改善,看来保养知识很重要.站桩和医疗食品保健都举足轻重,站桩可以促进肠胃蠕动,排浊气,保持大便通畅,这是经得起实践的检验的. 最后,我认为不管什么好的保健方法坚持是最重要的,这也是大多数人所不能做到的(包括我),我们可以作到的是减少社会应酬,腾出更多的时间去站桩,相信站比不站好! |