cd__cd:从我和许多人的情况看，小太阳的多少和健康状况没有什么关系。比如我不管生病与否都有8个不小的太阳，可能这跟遗传有关。可以肯定的是，小太阳绝对不能正确反映身体情况，你不要“疑神疑鬼”，徒增心理负担，你绝对不能根据没有小太阳就认定身体特别虚弱。要关心的应该是胃子是否舒服，吃饭香不香，小便黄否，大便通畅否，睡眠如何，脚下有力否，牙齿是否出血，情绪安详否，等等，这些更能直接、准确的反映身体状况。 你已在学习、分析和思考自己的身体情况及对策，这很好。你的症状是乙肝患者普遍存在的，补阴、补气和助湿、助燥（火）的矛盾是治疗保养中不可回避、长期存在的基本矛盾，需要根据情况及时调整，如在胃子可以承受的情况下就吃些滋阴的东西，如湿比较突出就不能吃反而要吃些去湿的东西，等等。医生不可能来帮你及时调整，他也没有患者的切身感受，有时也会判断不准。因此，最好的办法是患者自己来掌握，这最有效。 你容易生气实际是和身体情况有关系的，可能是气郁、气滞，还可能有脾肾阳虚的问题，你可以再琢磨一下。肉皮冻等富含胶质的食品都是滋阴的，但湿重脾虚可能不适合多吃，你可以试试。另外提到方子的事，也要你自己在学习有关知识到基础上，对照自身情况看是否合适，一时没有这方面能力，可以先请好医生拿主意，自己体察效果。总之，对付这种病，自己才应该是最好的医生。 FLH119-5：乙肝患者有胃病比较多，但实际上很多是肝病的胃子反映而已。我当时也胃子难受，医生怀疑我是胃溃疡，给我挂那种会让你非常口干的药，结果根本是牛头不对马嘴，不光胃子照样难受，而且谷丙、黄胆一起上，好好的给了我一个教训。 患者的症状往往交杂在一起，如你胃子喜热，应该是胃寒；而又牙龈红、出血、口臭象是胃热，睡觉流口水是脾胃虚，到底是什么呢，你可以仔细分析，抓矛盾的主要方面，尝试改善。实际上慢乙肝基本以胃寒为主，你可能是胃寒，又消化不良，有点湿，可以吃些保和丸、食母生（多酶片效果不好）、炙鸡纳金粉（中药房有卖）等试试，食物也要根据身体调整，具体以你自己身体情况是否改善为准，我这里只是给个思考的方向。 yaofeng：我所做的气功，也是要消耗体力的，因此各人要根据自身的感受来判断是否做过头了，应该以多少次、多长时间为宜。一般早晚各做一次，一次半小时就行。实用主义一点，早上可以做到大便排清就行，中午、晚上可以利用气功嗳气，帮助进餐。我有几年是每次吃饭都先气功嗳气再吃饭的。 我要向大家说明一下，有些病友经常或不经常的向我提问，我的回答都是针对该帖子，根据我的体会和认识作出的，大都没有考虑他们以前帖子提供的情况（不记得也没时间去查），因此只能仅供参考。我还是想给大家一个方向，具体的还是要自己去探索定夺，这也请各位谅解。 | 
楼主: realzhg2002
发表于 2007-1-23 07:36
