一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

金左手

最后的医生是自己。久病成良医，各种治疗方法有无效果，自己的感觉最清楚！

REALZHG2002

艾靖:我认为即使肝功正常，也应该会有一些不适当症状，因此必须注意保养。吃药是保养身体的一个环节，如果必须通过吃药来改善症状那就应该吃，其中利弊要自己揣摩权衡。重要的是不能掉以轻心，不注意保养迟早会出问题。

PINGHENGDIAN：吃抗病毒口服液，湿不重时也吃抗病毒颗粒冲剂，但都只吃3-5次。板兰根每次大概用10-20克吧，看自己胃子承受能力来服用。我从未用过退烧药。

yaofeng：你的问题反映了中医在治疗乙肝时的普遍问题，即治疗思路是先清还是先补，理论上讲急病者中气足应先清，慢性者都虚要补中兼顾清。实际上我的认识是乙肝者基本都是慢性，中气大都亏虚，这时用清法最多只有短期效果，并不能根治，而副作用却往往打击中气，搞乱身体平衡。因此不管怎样，用中药要以改善症状为治疗原则和检验标准，不要追求清热解毒转阴，努力培养体质，建立正循环。因为乙肝的主要症状是有湿，而复方乙肝灵保肝去湿效果较好又便宜，因此可作为基础药。现在秋燥，更容易出现阴亏症状，肋痛也是常有的，不要紧张。你现在的想法我很赞同。

yaofeng

郑先生，今天又一次受到了打击，肝功能从2个月前的26升到了59（正常0－40），胆红素22.3（正常0－19），不知是不是从9月份开始减少药量和停药几天的原因，还是失眠造成的？大三阳还是没变。我做气功都2个半月了，刚开始时效果很明显，但最近我增加了做气功的次数后，并用力地气沉丹田，好像肋骨隐痛的次数还增加了。

所以我想请问一下：做气功次数多是不是不好，一定要空腹才能做吗？我以前做气功都是很用力地气沉丹田，是不是使内脏受到挤压，而使肝功能异常呢？谢谢您的解答。

zhugulidou

看了受益非浅,谢谢!

孤独雨

楼主,首先谢谢你,因为你是我在黑暗中看到的一缕阳光,让我有信心走下去.现在我身体一天天好起来,整个人很精神,可以和正常人一样生活,可以去参加聚会,参加很多娱乐活动,觉得生活很愉快!我现在肤色变得细滑,舌苔基本能保持正常,没厚苔,只是月经期间有点点薄苔.我坚信,有一天我也能战胜乙肝!

dxy535

太好了，慢慢看。

friendship

太深奥，好象不适合我

chwzlm

认真看完楼主心得,得益匪浅,楼主这么多年的努力没白费,望以后有啥好的养身之道拿出来和大家分享.[em03]

REALZHG2002

yaofeng:我查了一下，你刚刚开始练习我的气功方法，另外服药治疗的情况你也讲了，我据此作如下分析，给你参考：1、你的病情因为容易有黄胆，应该属于肝胆郁积型的，以后保养和用药要注意疏肝利胆，像茵陈、广郁金之类的中药可以经常吃，我以前的帖子曾介绍过；2、你服的五灵丸中含有五味子，可以降谷丙，但停药后也很容易反弹，不知这次肝功反弹与此是否有关？3、你在起先吃中药改善了睡眠等症状的时候，又换中医另外开方吃清热药，致使已改善的症状再次加重，说明后一个中医治疗不当，你也不应该在有效的情况下，换医生开方，这是教训；4、这次反弹是早有征兆的，如右眼跳的厉害，失眠和心情烦闷等。你以后要仔细体察，据此类症状随时判定身体状况，以便及时采取应对措施如停服清热中药等，阻止病情进一步发展。一切治疗保养以确实的改善症状为标准和目的；5、关于做气功，肚子饱的时候和饥饿感强的时候不要做，不一定要空腹时做，但一定要掌握使身体随意舒适的原则，特别不要勉强“很用力地气沉丹田，”，次数也不要多和时间长，在感觉不好的时候可以不做或少做气功。请你再仔细看看我关于做气功的帖子，开头做不像不要紧，但决不能搞的象练举重那样的肌肉锻炼。你认为可能是因为挤压了内脏而肝功不正常的想法是不对的；6、你是大三阳，我认为不通过肝病发作而转阴是不可能的，因此肝功不正常也不一定是坏事。从化验结果看也不是什么大问题，但要认真对待。还是希望你能抓紧对有关治疗保养知识到学习和积累，以掌握一定的主动权。我建议你目前不要紧张和沮丧，可以吃复方乙肝灵，同时可以继续吃中药改善症状，如不吃中药你可以喝喝茵陈汤，当然去湿热利黄胆会加重阴亏症状，你可以喝鲫鱼汤等食物补阴。注意休息，可以少做气功。

yaofeng

郑先生：您好！您长时间以来这么关注我们乙肝患者，并且耐心解答我们的疑问，真的很难得。我觉得您的分析很有道理。我大三阳有10年了，去年年底肝功能异常，不知是不是因为我去年经常暴怒（几乎每天都发脾气）引起的。

我的性格忧郁，悲观，年龄大了，想要孩子的时候却病了，于是更加紧张，导致睡眠不好，使病情进一步加重。我现在知道心情和病也有很大的关系，所以我要努力乐观些。

消遥丸是不是可以治疗黄疸的呢？谢谢。