一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

melissa104

呵呵，刚刚发现已经是61页了。楼主 没时间的话，不用回复我了。我已经看到你对跟我情况类似的人的回贴了、

再次感谢。你的贴子我会收藏起来的。给了我很多信心。

swim-lu

大家好:请问有谁用过"科治好"理疗器,据说是清洁血管垃圾促进血液循环的,如果有人用过请问效果如何?对乙肝是否有辅助治疗效果?

王汉东

谢谢

tanghaoke

楼主现在来的时间越来越少了，

已经很久没看见了

tanghaoke

楼主不来总觉得少了些什么，论坛没有以前活跃！

REALZHG2002

刀客00：真正因为练气功而病情恶化的我没有亲眼见过。媒体报道的练气功出问题我看主要一是思想认识有偏差，神秘化导致钻牛角尖，出了精神问题，二是没有量力而行，“拚命”练功，身体反而被折腾坏了。

yucheng：应该意守丹田，但不能费力紧张的死守，而要轻松舒适的关注，即使开开“小差”也不要紧，这样不会出偏。

tanghaoke：练气功初期“偶尔发生脚心附近虫爬的感觉，手心偶尔也有，有时又象是肌肉抖动”是正常的，应该对身体有好处，不要多虑，更不必刻意追求。你再坚持下去看看，可能在感冒或其他问题引起肝脏功能下降时会出现不畅（放屁、嗳气）的情况，应该过几天、十几天就会恢复原样了。

深lan蓝：应该是我说的口腔溃疡了，你的情况也应该是容易痊愈的，但前提是要懂得必要的治疗保养知识。我愿意把我的经验无保留的全部提供给你和其他病友作参考，前面我的所有帖子可说明这一点。问题是你自己要“临阵磨枪”，抓紧学习有关知识了。

huangyang：多休息吧，如果胃子能承受可以吃些清火的东西如西瓜等。

陈敏：口腔溃疡、刷牙出血是症状，有好的一方面，我以前曾说过多次。

melissa104：可以不吃药，但要注意保养。

孤独雨

楼主好!好久没在这发帖了,近来我的身体在慢慢好转,人比以前精神多了.我练功有一年了,但我总是做不到意守,好象只是在做腹式深呼吸而已.但我经常嗳气,最近放屁很多.现在我肠胃功能好多了,以前只要多吃一点油腻的东西和肉类就会肚子出问题,现在我能吃很多也没事了.(我知道多吃不行,但我喜欢吃肉,这也许是因为我是O型血吧).

berly314

我是一个小三阳H,有10年只久.近来,我的肝区总是不舒服,老是 打嗝,不停的打,看医生说是胃的毛病,查了电子胃镜,显示有浅表性胃炎,可我总觉得是肝的问题.

另,我还一直在健身,不只好不好  请斑竹看看

偶然的发现

楼主你好:好久没上来了,现在有几个问题出现了,这半个月来不知什么回事胃老是痛.天气好了脚烂的更加严重.上星期开始一意守丹田,马上就有一股很大的气流从肝脏流出,有时觉得很痛,有时觉得很胀.总的感觉就像拉大便的前奏.

REALZHG2002

孤独雨：看到你说身体有好转，我很高兴，因为我记得你好像曾经很无助、无奈过。做不到意守不要紧，就像我前贴说的“不能费力紧张的死守，而要轻松舒适的关注，即使开开“小差”也不要紧”，关键是通过练功形成身体好转的正循环。

berly314：是打嗝（嗳气）还是呃逆（没有气从食道中出来）？呃逆是身体不好的症状之一，要注意。健身一定不能勉强，要量力而行。

偶然的发现：“有一股很大的气流从肝脏流出,有时觉得很痛,有时觉得很胀.总的感觉就像拉大便的前奏”，此时应该嗳气，可以缓解。如不能嗳气，也不要勉强，随它去好了，看看以后会怎样。

实践表明，按我的方法去做，只要不劳累、不纵欲、不乱治疗，有打持久战的良好心态，是可以逐步形成身体好转的正循环，最后战胜疾病的。当然，说说容易，真要做到还是要有毅力的。

另外，我在首页曾谈到我在尝试的几个方法，现在经实践我改为：要保持牙齿好，可以经常扣齿和服用补肾类药；打坐的目的是空掉思维，因此只要能经常练习空掉思维，不打坐也行；针灸如觉得麻烦，可以用点按和击打穴位（筋络）的方法代替。供大家参考。