2018年5月1日，开始慢跑，开贴记录

pourvivre

突发奇想，表述如下：是不是只要坚持锻炼（不要竞技性质的），合理饮食和休息，每天心情大好，新生的肝细胞就会得到特殊的保护？
那些ALT HBVDNA 表抗值 纤维化程度。暂时我们不去管，都是感染病毒的肝细胞产生的,那是过去时，过去完成时，现在完成时和现在进行时。
让我们多关注将来时，放眼未来，只要新生肝细胞较少得到感染，病情就在慢慢往好的方向发展。这时，再来点抗病毒药，去除血液中的HBV-DNA ，简直有如神助。
十几年前，老爹跟我说游泳和骑车特别好，因为强度自己可控，凉爽，可以长时间运动，长期坚持下来，给身体得到很多积极信号，当时这话我不屑一顾，觉得说跟没说一样，他怎么检查都是小三阳，跟我一样。他一直坚持锻炼，健康生活，后来他245阳性了，无药自愈了。 现在我越想觉得越有道理，所以发到论坛，希望有心者得益，造福大众。
让现在进行时正面影响将来时，也许能解决问题。
大家看如何？