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肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › 存档 1 › 运动有助乙肝患者健康
楼主: 小冬

运动有助乙肝患者健康 [复制链接]

三笑而过

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231楼
发表于 2004-4-21 23:03
第221楼的不要歧视我    请问你打什么式的太极拳呢，我也是经常打太极拳。
中医讲通则不痛，肝病可能就是阴阳失衡，打太极拳可以是身体放松，经络舒畅，达到阴阳平衡，这样有助于肝病的恢复。肝在五脏里属木，肾属水。打太极拳是腰部运动对肾大有好处，肾水多了肝木也就旺盛了，从而肝病可以大大的缓解
  
云龙

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发表于 2004-4-22 21:45
不知道练瑜珈可以吗？
yhl119

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233楼
发表于 2004-4-23 06:10
终于找到娘家了！我也要动起来！
不甘心不放手

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234楼
发表于 2004-4-23 09:57
以前踢足球时候。满场跑，自从知道自己是大三，现在没有多跑了。觉得还是跑的时候比现在好。现在开东风一唯一的运动，但是比较累。
革命小兵

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235楼
发表于 2004-4-23 23:09
前一段时间我天天跑五千，可是现在一点精神都没有！我建议，要根据自己的体质，千万不要盲目地去跑。而且，一定要注意休息！
夜光月色

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236楼
发表于 2004-4-24 07:34
以前的我不喜欢运动，觉得太累了
现在的我很喜欢健身，因为我知道它的好处
很喜欢那感觉
不过最近每次健身时都弄伤自己
但我不会放弃它的
恨天

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237楼
发表于 2004-4-24 08:07
我几乎每天晚上 23点都跑步 3000米或1600米，还有40-60各俯卧撑
体制还可以，如果不如次，我回困倦，而切，颈椎疼
涣涣

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238楼
发表于 2004-4-24 11:25
建议不要晨练吧!早上空气不好的,最好晚上!晚上慢跑最好了.
阿村

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239楼
发表于 2004-4-25 01:59
以前踢足球，结束后会有体温升高的情况
大概身体素质不行吧
现在打算去练跆拳道了
389205512 我们这里还有鱼
这一生经过

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发表于 2004-4-26 23:25
是否得了大三阳就必须吃药治疗？
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