15/10/02说明:此前论坛服务器频繁出错,现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份,不备份上传附件。

肝胆相照论坛

 

 

肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 运动有助乙肝患者健康
楼主: 小冬

运动有助乙肝患者健康 [复制链接]

Rank: 3Rank: 3

现金
195 元 
精华
帖子
45 
注册时间
2004-4-21 
最后登录
2008-10-23 
231
发表于 2004-4-21 23:03
第221楼的不要歧视我    请问你打什么式的太极拳呢,我也是经常打太极拳。
中医讲通则不痛,肝病可能就是阴阳失衡,打太极拳可以是身体放松,经络舒畅,达到阴阳平衡,这样有助于肝病的恢复。肝在五脏里属木,肾属水。打太极拳是腰部运动对肾大有好处,肾水多了肝木也就旺盛了,从而肝病可以大大的缓解
  

Rank: 1

现金
63 元 
精华
帖子
13 
注册时间
2004-4-17 
最后登录
2004-6-29 
232
发表于 2004-4-22 21:45
不知道练瑜珈可以吗?

现金
52 元 
精华
帖子
2 
注册时间
2004-4-23 
最后登录
2004-4-23 
233
发表于 2004-4-23 06:10
终于找到娘家了!我也要动起来!

现金
58 元 
精华
帖子
4 
注册时间
2004-4-10 
最后登录
2004-4-24 
234
发表于 2004-4-23 09:57
以前踢足球时候。满场跑,自从知道自己是大三,现在没有多跑了。觉得还是跑的时候比现在好。现在开东风一唯一的运动,但是比较累。

Rank: 2

现金
120 元 
精华
帖子
5 
注册时间
2004-4-22 
最后登录
2009-11-17 
235
发表于 2004-4-23 23:09
前一段时间我天天跑五千,可是现在一点精神都没有!我建议,要根据自己的体质,千万不要盲目地去跑。而且,一定要注意休息!

Rank: 2

现金
110 元 
精华
帖子
17 
注册时间
2004-4-15 
最后登录
2005-1-23 
236
发表于 2004-4-24 07:34
以前的我不喜欢运动,觉得太累了
现在的我很喜欢健身,因为我知道它的好处
很喜欢那感觉
不过最近每次健身时都弄伤自己
但我不会放弃它的

Rank: 4

现金
353 元 
精华
帖子
52 
注册时间
2003-11-29 
最后登录
2022-11-21 
237
发表于 2004-4-24 08:07
我几乎每天晚上 23点都跑步 3000米或1600米,还有40-60各俯卧撑
体制还可以,如果不如次,我回困倦,而切,颈椎疼

Rank: 2

现金
73 元 
精华
帖子
10 
注册时间
2004-4-7 
最后登录
2004-5-19 
238
发表于 2004-4-24 11:25
建议不要晨练吧!早上空气不好的,最好晚上!晚上慢跑最好了.

Rank: 4

现金
1239 元 
精华
帖子
265 
注册时间
2004-4-25 
最后登录
2009-8-29 
239
发表于 2004-4-25 01:59
以前踢足球,结束后会有体温升高的情况
大概身体素质不行吧
现在打算去练跆拳道了
389205512 我们这里还有鱼

现金
52 元 
精华
帖子
1 
注册时间
2004-4-26 
最后登录
2004-5-3 
240
发表于 2004-4-26 23:25
是否得了大三阳就必须吃药治疗?
‹ 上一主题|下一主题

肝胆相照论坛

GMT+8, 2024-11-23 03:30 , Processed in 0.020509 second(s), 11 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.