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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 运动有助乙肝患者健康
楼主: 小冬

运动有助乙肝患者健康 [复制链接]

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发表于 2004-4-12 00:17
有规律才是最重要的

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发表于 2004-4-12 02:01
我应该是受益者,半年前还是大三的我被同学拉去健身馆,天天去,效果还不错,饭量增加,前天去查己是一五了,建议大家不要有负担,心理怛然,免疫力就会提高,可恶的病毒便会知趣地走开.....

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发表于 2004-4-12 05:28
我坚持锻炼半年多了,已经有以前的大三阳转变为小三阳。

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发表于 2004-4-12 11:52

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版主勋章 电脑大牛

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发表于 2004-4-12 20:31
以下是引用123456haha在2004-4-10 23:31:00的发言:
我是一天不运动就不爽的人。以前常打篮球,踢足球。可是后来大夫就让我少运动,坚持了一段,但一站到球场边,就身不由己了。看着变成肥膘的肌肉,我就想去健身房,不知我能不能练。我现在dna:9.46*10^6   alt偏高。
请指点!!!谢谢

强烈反对去健身房练肌肉
肝病,只
要好好保养,勤勤恳恳的修养锻炼,再重的病也能好起来,推广传统的养生观念,全国的肝病医疗费可以减少一半,QQ:183175942

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发表于 2004-4-14 08:19
要做中低强度的运动,既不能太累~也不要太轻松~

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发表于 2004-4-15 06:37
知道啦。。要运动
独自一人走在小路上。

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发表于 2004-4-15 09:20
我是一个运动狂,知道是大三阳以后,别人对我说不要做剧烈运动。我忍不住,就想打球。一直以来我不间断的大量运动,有时很累。我的感觉是节制点好,虽说运动就是生命,但是运动不是长生不老药!
黑夜给了我黑色的眼睛,我只好用它来寻找黑暗……

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发表于 2004-4-16 02:14

赞!

以下是引用风雨后在2003-11-20 19:33:00的发言:
我大学毕业后五年查出大三阳,肝功正常.
几年来一直坚持背包旅游,
每个月都会出去负重爬山.
不久前去登了3767的太白,
刚刚参加了国际马拉松全程,
明年准备去登6000m的雪山.
感觉很好,一年没去医院验过.
我想要开心的生活胜于苍白的生命.
不知道我的想法是否太另类







[此贴子已经被作者于2003-11-20 21:12:09编辑过]

[em24]
--------- 看你,叫你不要打水仗吧。。。

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发表于 2004-4-16 06:11
谢谢小冬
很专业!
我看太极是很好的锻炼方式!!
各人意见!

新手 大家多帮忙!!呵呵
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