我来教战友们煲广东日常老火汤，菜

橙子红也

柳大厨,你太有才啦!

一瞬之间

己为 发表于 2010-9-6 10:11
谢谢热心的一瞬之间，你帮忙买的海参已经收到，正在泡发，辛苦小弟了。
代LP多谢你的雪蛤。 ...

老己。客气了，能帮得上你的忙，也是我的福份。小小意思，希望嫂子喜欢吃。

一瞬之间

明月87923 发表于 2010-9-6 10:54
（不好意思没写完就发出了）辛苦了，为战友带来了丰富的 营养食物，

客气啦，不辛苦，希望这些汤和菜对你有所帮助，祝好。

一瞬之间

橙子红也 发表于 2010-9-6 11:38
柳大厨,你太有才啦!

老橙，在你脸前耍大刀，失礼啦

一瞬之间

续。。。。。。我教战友们炖汤-----------人以食为天，但现实社会当中，垃圾食品太多，导致很多病痛祸从口进，另生活当中的人民防不胜防，特别是我们这些CA战友，很多食品东西要忌口，饮食上要多加注意，营养要均行，增强体抗力，免疫力有所提高。------------------1，灵芝炖鹧鸪[一人分量]，配料，鹧鸪1只[杀了。去内脏去皮]，瘦肉70克，野生灵芝[紫灵芝，不苦]5克[切小块泡水]，构子10粒[泡水]，黄芪两小片，用一个炖盅，把全部配料放在一起，放盐少许，放水一碗[正常吃饭的碗]，用炖炉炖两个小时即可，作用，补气养血，养心安神，滋补理气，去肝火，提高免疫力，-------------2，黄豆凤爪炖排骨[1人分量]，配料，排骨150克[砍一段段]，鲜凤爪2只，黄豆30克[泡水30分钟]，用一个炖盅，把全部配料放在一起，放盐少许，放水一碗[正常吃饭的碗]，用炖炉炖两个小时即可，作用；健脾利湿，益血补虚，提高免疫力------------

夏香气

潇洒哥，给你顶顶···

一个人痛

辛苦柳哥哥，我也要学着做给爸爸

一瞬之间

夏香气 发表于 2010-9-13 13:39
潇洒哥，给你顶顶···

谢谢MM的顶帖，别把我顶下河就行。

一瞬之间

一个人痛 发表于 2010-9-13 18:05
辛苦柳哥哥，我也要学着做给爸爸

小张MM，能吃都搬去吃吧，不要客气，，祝福你爸爸。

一瞬之间

战友同志们，偶复查回来了，检查指标一切还好，，