我正在实行《健康锻炼计划》，你也来试试吧？

ligr103

2010年12月16日
全素食因为几次忘记做饭，还有女朋友一起吃饭，所以偶尔吃了几顿肉。
因为老干妈，拉肚子，晕。下回不吃了。
天气好冷，我早上改成快走，没有跑步了。
精神对我影响挺大，主要是工作的压力。还要加油
在这里，感谢我女朋友对我的鼓励和支持！
每天早睡，感觉很好，就是这个月压力大，胃酸多了，难受～

ww1984

非常佩服楼主的耐力

但是貌似好难

因为做饭不方便
早饭就吃俩包子
午饭在单位吃的  没得选择
晚饭有时候一碗面
有时候就吃俩包子

刚必复

不错，很不容易的

大头猫

小李，恭喜你一年大功告成。坚持就是胜利，这种坚持必定会让你事业爱情美满。。。

kestrel

楼主的计划不错哦

ligr103

2011，感谢各位的祝福。我已经有女朋友了，她不介意我的战友身份。
这段时间饮食，有时候开始吃肉。和女友做饭的关系。
天气比较冷，锻炼稍微停滞了一下。保留点实力。
不过，还是新年新愿望，不管自己在哪里，还是要坚持爱护身体，多关心家人朋友！

xavier_ma

佩服佩服，lz这样能坚持一年，真是难能可贵。加油吧，

我做不到像楼主这样素食，可能还是要吃点肉。其他方面，尽量向lz学习。

刚必复

ligr103 发表于 2011-1-3 11:41
2011，感谢各位的祝福。我已经有女朋友了，她不介意我的战友身份。
这段时间饮食，有时候开始 ...

开始幸福生活了

xuxin0792

楼主，你只讲了坚持，但没有讲到疗效！

天使的羽毛

素食我还是不支持