一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

Awind

想请问一下楼主，我也是经常感冒，感冒后会低热，但不发烧，然后全身不舒服，你感冒后是怎么处理的呢？需要吃药么？

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谢谢，增强我的信心

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楼主，我是上半年看您的帖子，我一般都是躺着运气，早晨睡醒中午午睡和晚上睡觉时候， 运气一会儿之后，肚子里明显感觉到翻腾， 冒泡泡一样，但就是感觉肚子里大气不出，  这时候我只要一侧身（左侧身），大气从嘴巴里呼啦呼啦往外冒，  有时候还有呕吐的感觉。   这是什么症状啊？

隽子

“大气从嘴巴里呼啦呼啦往外冒，  有时候还有呕吐的感觉”是练气功的正常现象，说明你体内的某些经络被疏通哦，你也可以尝试站着练练。

chwee0630

REALZHG2002 发表于 2010-9-29 16:51
去年以来因工作变动，空闲时间大大减少，原打算完整详细的写一份乙肝保养康复的材料，现在看恐怕危险，失信 ...

老郑的方法最难的一条的确是“坚持”。坚持的过程中，才能知道恢复是多么不容易。

我来给一些摸索中的所得。老郑的文章我是反复看了多次。老郑提到的复方乙肝灵（其中的成分是水飞蓟和五仁醇）。我去买来用了一下，可是却感觉不好。吃了以后反而感觉肝区似乎更闷堵。复方乙肝灵中的五仁醇，就是五味子的提取物。我看了中药书知道五味子是有收敛作用的。但是我用益肝灵（里面只有水飞蓟）感觉就没有闷了。以身试药。后来通过看些医书，察觉自己有淤，中医书上说的是肝积或曰肥气，这是医书上的用语。我就弄了些三七粉来吃，感觉对化瘀有一定的效果。吃了后，感觉闷堵减轻了。于是我似乎明白了自己为什么吃复方益肝灵不好了，有淤积的话，再吃收敛的药，肯定更淤积不通了。

不过三七粉是要生吃的，三七粉在药书上说是生用是破淤生新。熟用则是补血的。生用的时候既然是破淤积的，就是攻的，吃了后，会感觉人有点虚。这个时候要吃点补益气血的药相平衡才行。我一般是用补中益气丸和乌鸡白凤丸。这个方法是我在张纯锡的《医学衷中参西录》里面看到的。张纯锡强调用三七的同时外加补益药。乌鸡白凤丸是我看到关幼波的医案中常常给肝病人的保养药。我用后感觉有效。供大伙参考。如果你试了感觉好可以用，感觉不好，建议立刻停掉。

因为同是肝病，却每个人不一样的。不可盲目模仿。论坛里有《老憨的乙肝路》一文，值得警惕。老憨的问题是心太急，用药太猛了。又加上是自己来给自己开药，经验又少，反而加重的病情。这里面老郑则要谨慎的多，不熟悉的药吃了感觉不好要立刻就停，而且少而精，不乱来。加上老郑最重要的是气功为主，这是正道。

这个论坛以西医为主的，所以对于中医的东西，都是比较排斥的。的确我也吃了几次中医的亏，才不轻易去看中医的。自己慢慢摸索，同时坚持练功，此为基石。

Awind

请问chwee0630 ，三七粉和乌鸡白凤丸怎么个吃法呢，一次吃多少，一直坚持吃么？另外，这两味药好像都偏温性，会不会让肝脏上火？还有，你有没有对付感冒的好办法？

chwee0630

楼上的朋友担心的上火的问题，这个问题的确比较重要，上不上火，有没有热，这需要你自己细细的体会自己的身体状态，比如说舌苔黄，一般就是有热了，这个时候最好就不要吃了。这点老郑说了不少，一般肝病其实是寒热并存的，有的时候这个症状多，有时候是那个症状多，而且变化很快，自己要 多观察，及时的改变。舌苔的厚薄，黄白其实是一直变化的，要自己多看。 三七的吃法，一般每天一克，就差不多了，不要量太大了，要注意自己的感觉。乌鸡白凤丸我也是每天一丸，但是如果哪天发现舌苔厚了，黄了，就停几天。

对付感冒的问题，我前几年几乎是经常感冒，天气稍有变化就感冒了，而且一感冒就发烧，还老是烧不退。经过几年的摸索，最近一两年好多了，很少感冒了。

对付感冒的方法，主要有几点，第一自己当心冷暖，及时的增减衣服，感冒一般就是受点风寒就起来了，主要还是自己体质弱了，抵抗力下降了。第二，感冒初起的时候，哪天打个寒战，背上感觉冷了，这个时候一定要非常快的注意，马上吃去风寒的感冒中成药，因为感冒多是受寒了，因为这个时候寒只是稍微入侵一点，这个时候吃去风寒的中药，基本上效果很快，很好，但是如果感冒起来了，有低热了，这个时候寒就转热了，就变了，跟平时感冒一样要多耐几天了。咱们体质弱，只能以防为主，并积极应对，不能放任。我自己是就在一般的中医院找了比较成熟的医生，根据自己的状况，开点感冒汤药，在家里备着，一般感冒初起，就立刻熬药吃，我感觉比等感冒发起来，再处理要好的快。 第三，最重要的是坚持练功，老郑的这种以站桩，呼吸，身心调理的方法，是老祖宗留下来的宝贝。我坚持了几年，我觉得这才是最重要的内因。前面两点是从外来防，增强体质是根本。

Awind

chwee0630说的对，还是要自己多体会身体的感觉和药性，灵活应对。其实中医还是很不错的，可惜庸医太多，遇到一个好的中医太难了。

隽子

由于感冒有几种，吃药也要有针对性。我每次感觉服用小柴胡或正柴胡，效果不错。而且还能疏肝理气。详情请看看我所查到的相关资料：
【北京中医药大学教授 郝万山】

  小柴胡汤这张方子和枢机、解郁结、畅三焦、达气机，它不仅可以促进五脏六腑新陈代谢，而且可以调畅人的精神情志，所以发热的疾病用它可以退热、抑郁的精神状态，用它可以解郁消愁，那么脾胃肝肠和胰腺的病变用它，可以促进代谢，妇科病用它可以调整月经和治疗带下，所以古人就说小柴胡汤这张方子基本上可以左右逢源，左翼右有，临床上不管男女老幼，外感内伤都可以用。

  【解说】小柴胡汤是由柴胡、人参、黄芩、半夏、大枣、甘草、生姜等七位中药组成的方剂。近年来，许多专家学者对这七味药进行了科学的分析，研究结果证明，小柴胡汤还可以起到防癌、抗癌的作用。

隽子

【北京中医药大学教授 郝万山】

  至于小柴胡汤为什么能够治疗肿瘤，其实它不是一个直接抗癌细胞的一个方子，因为它可以调畅情志，它可以促进五脏六腑的新陈代谢，一个人五脏六腑新陈代谢正常，那么水液代谢正常，他就不会生痰，不会生湿，不会生瘀，所以这就没有癌症生长的温床。另外一个人心情愉快，整个人的精神放松，免疫机能也就是我们中医所说的它的正气就旺盛，《黄帝内经》所说正气存内，邪不可干，所以小柴胡汤正是因为它可以调畅整个人体的代谢，可以调畅人体精神情志，就使癌症生长温床就没有。

  【解说】张仲景的小柴胡汤在临床上被医家们广泛运用于外感发热、胃寒、呕吐、肺水肿、肝胆等疾病的治疗，由于疗效独特，它不仅对传统医家的组方用药有很好的指导作用，许多现代医家也对这一方剂极为推崇。

  【北京中医药大学教授 郝万山】

  人类认识中药，是由单味药的应用，逐渐上升到多味药组成的复方应用的，应当说，这是一个进步和发展，那么多种药组合在一起形成这个复方，那么这就需要人类摸索很长时间，经过许多临床实践，才能够得出一个疗效很高的一个复方的成就，而张仲景的小柴胡汤，寒热并用，攻补兼实，有很好很高的组方成就，这对方剂学的发展，这对组方的发展有很大的贡献。