一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

stone821148

其实我的症状跟楼主很相似，胀气，消化不顺畅，右上腹经常涨痛，脸色暗沉，易出油，脱皮屑，人消瘦，可是我是小三阳，dna 阴，而且每次检查肝功都基本正常（偶尔有总胆红素偏高），我一直把它当作类似慢性胆囊炎症状治疗，可B超又正常，每次看病如果不是中医医生都不知道跟我开什么药，因为就算我身体很不适的时候我去医院检查也正常，所以也懒得去医院了，出现症状时自己尽量去条理，基本原则就是舒肝理气利胆，正如楼主说的，把气排出，肠胃通畅了，人就舒服，平时常用的药物就是茴三硫，三九胃泰，胆康，口苦时生姜泡水喝，但是我觉得排气是一件很难的事情，按摩有时有用，有时无用，半卧床静养对我来说好像对排气有效，还有就是晚上吃晚饭后放松的散上一两个小时步效果比较好，喝药我没有坚持吃，都是有症状就吃，好了就停掉，也不知道这样做是否妥当。一直这样好些年了，仍然在坚持上班，感觉生活好累！

huangyang

我和你的症状很像，现在好多了，如有交流之意，亲家qq653069396

天和树

呵呵，好的东西与人分享，大家都很高兴，希望大家一起努力 加油

justbehappy

谢谢楼主的分享。现在消化功能很不好。一天经常跑好几趟厕所。都不敢喝牛奶了

chinalong1004

学习了

wskxonetghe

以前有过一段时间的(敏感词)，（学习因是之和南师的）但没有坚持，这次肝炎发了，住院二十多天，又准备抗病毒，十多天前开始(敏感词)，这次一定坚持下去。

原来缘在

感谢lz给了我们希望。我也有问题想请教一下：我脸色偏黄，经常长痘痘，痘痘是一波未平，一波又起，我自己对着镜子都好没自信了。请问我该怎么办呢

素面村姑

本来就胃胀很久了，只是因为肝区一直没有不适感，肝功，DNA也正常，前些天就放纵了自己一次：喝了伏特加到很晚，第二天早上空腹喝了酸奶，晚上又吃了很辣的干锅... ...
这下可把五脏六腑都惹翻了，头痛，发低烧，肚子痛，胃痛，肝痛（不能按，不能压，走路都觉得肝痛），那几天确实下坏我啦。因为要出差，也没去医院检查。除了正常联合外，就吃了几片头孢。这几天各种痛都没有了，肝也可以按了，但不能敲击。不知道恢复了没有，出差在外，也检查不了！
除了用意识告诉自己“我一定能闯过这一关”外，也做了一些腹式呼吸，因为那几天我正看了这个贴子。
这几天一点胃口也没有，吃一点就胃胀。有什么比腹式呼吸更快的办法来暂时缓解我目前的情况吗？谢谢啦！

素面村姑

sailing168说得对，我确实是自找的！我确实不是能很好地控制自己的人！得了这个病，总好像有个枷锁在束缚着自己--- ---
还是练习气功吧，既修身，又养性--- ---