一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

素面村姑

谢谢啦！我争取找到！

素面村姑

我刚看了“求医不如求己”。关于推腹功我有点疑问：
以下两种情况中，我好像都有，该怎么办呢？

“---推腹时发现有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是像个皮球，这怎么办呢？必须先放气。---”
“还有的人肚子软软的，按压哪里都不痛，但是仍然会觉得腹中闷胀不舒，这通常是中气不足、气血过少造成的，必须先补足中气，或吃些如补中益气之类的成药，人参黄芪类的草药都可有效。”

素面村姑

楼主怎么不来了？我很喜欢这个贴子，每次上来都要看的。
自从看着这个贴子，我才开始关注养生保健的，现在已经越来越感兴趣，也体会到了它的好处，谢谢楼主啦！

ping2009

真是好贴啊，我一直以来大便不畅，为此经常买香蕉吃，效果也不明显，问医生这跟乙肝有没有什么关系，也没有得到满意的答复，今天看到您的帖子真是茅塞顿开，谢谢您这么热心的与各位病友分享您成功战胜病魔的宝贵经验。向您致敬！

REALZHG2002

今年我大姑妈的大女儿（57岁吧）和二儿子（可能52岁）相继发现晚期肝癌，大姑妈的大儿子和小儿子早已因肝病去世，其他知道的还有个女儿肝硬化。我们兄弟和大姑妈家一样，子女都有肝炎，我哥已肝癌做了移植。我虽然在43岁时转阴产生表抗，但实际上肝脏的损伤已经存在因此必须终生注意保养。现在虽然没有硬化表现，最后结果如何倒也没什么把握说，因为姑妈的大女儿也是年年体检的，也没有硬化，突然就弥漫性肝癌了。现在社会要保持好心情和开朗向前看，真不容易，我也是尽量淡然平和吧。保健的一套是天天坚持的。

素面村姑

楼主保重
我家族也是这样，我爸爸和两个叔叔是肝癌去世的，其中一个表姐也是硬化。其他家族亲戚不知道有没有，因为都在农村，他们从不体检。我也不打算向他们太宣传保健，说了他们也不会去做的，还增加负担，就这样没有负担的活一天算一天吧。
我的身体状况只有初恋情人和前夫知道，其他家人一概不知。反正他们也帮不上忙，就不增加他们的负担了。
最近结合推腹功和复式呼吸，挺有效果的。胃下的硬块没有了，胃口好了些。放的屁也比以前多，肚子里气还是很多。挺能睡觉的，但是喜欢晚睡晚起，就是总做梦，记忆力也不好，对很多事情都没兴趣，包括找老公，没事喜欢一个人在房间里呆着。耳朵上有肿块，已经有几年了吧，按摩着很疼。在网上把“求医不如求己”的书看完了，自己在做芍药苡米粥喝，只不过我作了改良：苡米+粘小米+红豆+红枣+花生+菜市场买来的新鲜芍药（我在这找不到中药店）。我不知道会有什么效果，只感觉到好吃，每晚能吃两碗。正避免喝咖啡，开始喝我自己调制的秘水：菊花+红枣+枸杞+红糖+人参片（还没找到）。

limi2011321

写的太好了   你应该出一本乙肝保健治疗和养生的书   一定会畅销的！

pmgh923