一个通过自我保养战胜乙肝痼疾者的个案

xuegang7911

感谢楼主！！

节奏蓝调

如此好帖，岂能不顶！楼主太好人了，能把自己的经验拿出来大家分享，在这里向你表示感谢。希望自己有一天也能痊愈。

苦恼1982

我是新战友！刚刚大学毕业，第一份工作就因为大3被刷了，我现在就谷草高26，请问有没有什么方法过工作体检这一关？

yiganzhenfan

老郑的经验足以说明问题,人的主观能动性是必要的,
大家努力去做,上帝都会感动的.

smiletoyou

您能把气功的具体做法再说一下吗？我觉得不太明白。万分感谢！

red-apple

确实写的好！！非常感谢！！我也是家族病患者，以前大三，就是一年前。但是我在半年前考研，忙的天旋地转的，顾不上那么多了，就只是在想起的时候痛苦几个小时，其他时间也没什么，就好像忘了一样。值得庆祝的是，考完研，我再一检查，成了小二了，不知道是好事还是坏事。
  在这期间，我每天喝很多水，不过经常有便秘，更糟的是，我还有痔疮。我就不知道为什么，一直觉得很奇怪。本来也想找点经验给我们家人，可又忙又累的生活，真不知道是那一口饭吃对了！

灵海儿

你好楼主,我照你说的气功锻炼,可是很奇怪,我在炼的过程中身体不断前后摇动,头部则向顺时针方向晃动.是不是炼气功也有身体的差异呢,我还能炼吗

灵海儿

你好楼主,我照你说的气功锻炼,可是很奇怪,我在炼的过程中身体不断前后摇动,头部则向顺时针方向晃动.是不是炼气功也有身体的差异呢,我还能炼吗

宝哥

感谢楼主.我明白了手为什么发热,脚为什么脱皮,好多问题都如你所写.

             再一次感谢!!!!!!!!!!

realzhg2002

灵海儿：你的情况我开头也有，如身体自己向后仰，仰的角度很大，我怕要朝后倒下去了,因此我适当自我控制一下，不要太厉害出什么意外。另外象大幅度、快速地甩手，人转圈等开头我都有，我就随它去，身体想怎样就怎样，怎么感觉舒服就怎么动。过了2、3个月自己就停了。给你参考。
smiletoyou：自然站或坐,躺,闭目,左手掌放右手掌上,放在丹田上,不要接触,其他随意舒适为度,不强求挺胸凸肚.病长根深的H大都佝偻着背,做操时间长后会昂首挺胸.丹田我指脐下一寸，皮下一寸。意想丹田是口在呼吸,呼和吸尽量到极限,但要缓慢有节奏和舒适,即缓慢腹式深呼吸,不去感觉胸肺在活动.如有嗳气、放屁顺其自然。结束时可先左手以丹田为圆心象外划圈按摩（但不接触皮肤，以意引导“气”作按摩）36圈，在右手接着象丹田（圆心）划24圈到丹田归结为一点。但这个按摩并不要求太严格，如非要36或24圈等等。做这个没有副作用，建议先做几个月看看效果。
梦雪：我觉得忌口要因人而异。如你不能对海边渔民说因什么病不能吃海货。因此只要肠胃适应，也不必在扰乱它。你吃辣椒应该不会加重病情。
以上仅供参考。