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肝胆相照论坛 › 论坛 › 养生保健 › [强力推荐]坚持冷水浴增强体质防感冒
楼主: 金戈铁马
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[强力推荐]坚持冷水浴增强体质防感冒 [复制链接]

wwqm

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11楼
发表于 2003-9-25 00:30 |只看该作者
我自己是每天早上跑步回来后先用温水洗, 然后用凉水冲洗1-2分钟, 再用
温水冲1-2分钟. 感觉还是可以坚持的.
春天会来的.我不是医生, 所提建议仅供参考
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风中追风

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12楼
发表于 2003-9-25 09:22 |只看该作者
不行呀，怕冷，意志薄弱的说。
声明：论坛之言，仅参考，遵医嘱！！

签名1、生儿育女版关于“父、母、婴”常见36问之简明回答<------如你初来，如带很多问号，点击先看看。

签名2、已知阻断结果的妈妈请到这里报到<------阻断个例收集，你也来参与。（参照1楼格式）

不做HBV的奴隶，谈情说爱，生儿育女，天经地义！
------论坛网络彻底恢复之前，不要短信给我，收不到啊，伤不起！
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馨月

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13楼
发表于 2003-9-25 11:03 |只看该作者
楼主正在坚持吗，等冬天到的时候来和我们谈谈你的经验和感受。
听从心灵的呼唤，不为外部世界所左右。
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金戈铁马

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14楼
发表于 2003-9-28 10:56 |只看该作者
不能从冬天才开始,身体会不适应的,要从天气还暖和时就开始.
就业歧视法律维权手册
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小肥羊

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15楼
发表于 2003-9-28 11:17 |只看该作者
以下是引用wwqm在2003-9-24 11:30:00的发言：
我自己是每天早上跑步回来后先用温水洗,&nbsp;然后用凉水冲洗1-2分钟,&nbsp;再用
温水冲1-2分钟.&nbsp;感觉还是可以坚持的.


我现在和你一样，不过是晚上洗。刚好不浪费先流出的凉水，希望能坚持到冬天就好[em27]
健康是福！
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金戈铁马

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16楼
发表于 2003-10-4 01:35 |只看该作者
以下是引用风中追风在2003-9-24 20:22:00的发言：
不行呀，怕冷，意志薄弱的说。
确实冷,但很有成就感.
就业歧视法律维权手册
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椰子

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17楼
发表于 2003-10-4 02:44 |只看该作者
到了冬天,坚持用凉水洗脸都做不到了。
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冷雪

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发表于 2003-10-4 04:18 |只看该作者
只能坚持一年四季用冷水洗脸,可从没试过洗冷水浴.
想到都恐怖,哦,好冷呀,受不了.
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kaii

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19楼
发表于 2003-10-5 10:30 |只看该作者
可以尝试阿
应该不错阿
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天地人和

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20楼
发表于 2003-10-5 22:06 |只看该作者
以下是引用冷雪在2003-10-3 15:18:00的发言：
只能坚持一年四季用冷水洗脸,可从没试过洗冷水浴.
想到都恐怖,哦,好冷呀,受不了.

人家“冷雪”都受不了。何况我们呢？
经验即是生活，生活即是适应环境。
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