肝虽然硬，可是我的心依然柔软~~~~~~~

四叶草5656

在学校时老师有教过那时候都是勉强及格的，什么时候我重新学学强身健体一下

sunhy945

太极真的有那么厉害吗？我大学的时候练了两年，好像也没见啥东西流动之类的，太玄乎了。

wyly4598

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谢谢MM这么快就给我回复！

你的乐观给了我很大的勇气！

何夕

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小草妹妹你可太逗了，一句话硬要分成两个帖子说。干嘛呀，帮我顶帖啊！出去玩别忘了拍些PP回来给我们大家瞅瞅哦！

何夕

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妹妹学过两年的啊，看来以我学习太极拳仅有一年的资历在此对它评头论足，实在还没什么资格。上面那位笑傲余生朋友，据说还有在练太极气功，那个“汩汩流淌“不知可否理解为气机顺畅。这种现象我们在站无极桩的时候会有感受，不过是在下肢，动作到位时，双腿瞬时会有蚁咬、火烧感。练习太极拳的好处只所以在前面我没有过多的提及，就是不想把它神化了，说得太多，过犹不及，反会让人生出”豆你玩，蒜你狠“之嫌，感兴趣者不妨一练，自已去体味个中滋味。用我师父的话来说，我也才刚刚一只脚踏进太极的门槛，离真正的”悟“还有十万八千里呢，欢迎有在练习的朋友多多交流，共同进步！

sunhy945

不是大学那会，由于生过乙肝，医生说不能进行剧烈运动，就参加了保健班，那时候对于我们这些病残的学生，老师就较太极拳，考试也考太极拳，学了两年，不过毕业以后就没打过了，现在又没地方打，家里太小，像我这种年纪的人去公园里打太极好像有点扎眼。

笑傲余生

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哈哈，这就是太极操和太极拳的区别，公园里练的绝大部分都是前者，要有好的师傅指点，就能学成太极拳，楼主能说出太极操的概念，可见她是很了解这些的，我们都向她学习吧。

笑傲余生

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看来你遇到了好老师，恭喜您！跟着学，会有惊喜。太极说到底也是气功的一种，可能我的说法有些武断，不过我认为练拳的时候没有气感，就是太极操，只有练拳的时候动作为外在表象，内在有气感，这样内外皆动，相互融合，才是传说中的太极，才能发挥其真正的功效，不知说得对否？
我在论坛里经常论及太极拳，目的是想有更多的战友练太极，相信对抗癌是有益处的，如果有说得玄乎的地方还让多包涵！以前我也不信气功之类，我是理科出身，绝对无神论者，但练了太极后，切实认识到有气功这东西，这是现代科学难以解释的东西。练太极，我认识到了另外一个世界。我练太极时间也不长，术后一个月开始练，但我是潜心练，是研究性学习，也有幸碰到了好老师，如果以后有好的经验，再多和战友们交流。

limusheng2011

献花队长来了！

何夕

十分怀疑你是搞花花批发的！送不掉的，算啦，我帮你收了吧，先吃饭去啦，这为了回个帖我都废寝忘食的了，也不见管理员颁个啥积极分子奖