推荐一门气功内养功附我的经历 - 养生保健

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楼主: foxama	推荐一门气功内养功附我的经历 [复制链接]

sak

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91楼

发表于 2009-4-28 23:21

我真的好佩服你，你是一个敢于面对的人

sak

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92楼

发表于 2009-4-28 23:44

我也是大三，看了你的帖后真的佩服你，我也有了勇气去面对了，能和你成为朋友吗

sak

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93楼

发表于 2009-4-28 23:48

能告诉你的qq吗

xy13

中将军长

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94楼

发表于 2009-9-26 10:38

顶，

是一方便法门。

见了便做,做了便放下,了了有何不了慧生于觉,觉生于自在,生生还是无生

沐浪

少尉排长

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95楼

发表于 2009-9-28 21:03

可以试用一下，呵呵

孤寂百年

大校旅长

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96楼

发表于 2009-10-27 11:53

先顶再慢慢看

玄参大师

上尉连长

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97楼

发表于 2009-10-29 15:18

我也在练呼吸功，练了三个月，有几点体会：
1，不要在乎形式，关键在于放松、意守，呼吸。
2，练了五天就通了大便，而且每天一次。
3，此功法的原理是：在深长呼吸的情况下，机体处于低氧状态，微循环开放，肝脏血流大增，从而改善肝脏微循环。最大的感觉就是手足温度升高，并能感觉微血管的搏动。
4，一定要戒色，否则治疗效果大打折扣。
楼主练功时肝区痛应该是气过病灶的表现，好事！