太极拳改变了我,它对身体真的有好处.. - 养生保健

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楼主: 香玉儿	太极拳改变了我,它对身体真的有好处.. [复制链接]

chinese

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21楼

发表于 2006-7-30 06:16

我练了半年，后来太忙，停了。现在想重新开始

senvl

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22楼

发表于 2006-7-30 06:46

太极有那么神?

练习太极的时候, 你们在想什么?

有专家能解释吗?

loris

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23楼

发表于 2006-8-14 08:33

希望学习太极拳，请加我qq328391860

您好，我是北京的病友，有8年病史，非常想学习太极拳，但是不知道在哪里能参加正规训练，请您提供些建议！我的手机是13501145345。qq：328391860。谢谢！！！白钢。

香玉儿

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24楼

发表于 2006-10-2 10:13

好久没来了，没给大家即使回贴，抱歉！今天是国庆节，愿大家开心，另外想加我QQ的朋友，我都加了，希望有什么问题可以即时交流，另外回答大家的问，把我的身体跟大家汇报一下。

我2002年4月发病，是母婴感染的.2004年3月开始拉米，开始拉米的同时学习太极拳，经过两年半的拉米和太极拳的锻炼。由原来的大三阳，转为一五阳，现在已经转为小三阳了，其他的各项指标都正常..医生建议我停药，还在彷徨....

我感觉太极拳不但让我身体得到了调整，最重要的是心态变的平和了，这对身体康复有力，另外由于拳打的不错（不谦虚），总是有人围观和请教，还有很多想拜师的，这也让自己增加了自信，同时也满足了自己的虚荣心...呵呵。每天在愉快中生活，心情好，身体就好....

每天做的第一件事情是把窗户打开，让阳光充满我的世界，渴望阳光照亮我的心灯...

金左手

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25楼

发表于 2006-10-4 11:08

放松就好,不用刻意用意识!

2006.8.12始拉米 2008.8.12停.2009.2.6肝功不正常,彷徨中,上阿德? --------------------------------花开花落两由之

上善如水

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26楼

发表于 2006-10-6 07:21

太极。。。重意不重力。。招式也很重要。。要松静打太极。。这样才能意到心到气到。。才能发挥作用。。。呵呵这也是我看过一些资料总结而出。。说实话我太想学了。。这么多年也没有成真啊。。唉。。我的QQ是１２４５８１４５２　“上善若水便是”　香玉加我噢。。。其实太极可以打通人体经脉对这病有相当的好处呢。。我原是大三。的后来我就找些功法来练。。刚开始我就是在静坐。。说实话一开始很不好受的。。后来坐的一个学期感觉很不错的。。后来就不练了。现在是一三　小三了我又开始我的打坐了，，感觉还不错呢。。精神挺足的。。

东露折来，南雨拂尘，西风送爽，北霜轻挥；七星临照，八节安宁，二景齐明，一碧清灵；奈笑人愁几何？凉去裂素影，山重叠，天凝、、、残梦别挥，莽红尘不胜痴人；忆前生，觅知音，幽。。。。。。

adu1978