太极拳改变了我,它对身体真的有好处..

香玉儿

太极者，无极而生，阴阳之母，动静之机也。动之则分，静之则合。随曲就伸，无过不及。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯..

kfdragon

我也是大山羊.我练太极也有半年了,但没有用药.不过以前的脂肪肝不见了.其实无论是二十四式还是什么四十二式,都是次要的.关键在于内功心法,内气的修炼才是最重要的.我现在也正在研究站桩练气.我想通过太极拳的站桩和药物来调好这个病.共同学习.QQ:79709276

九阴真肝

以下是引用kfdragon在2007-3-10 15:27:44的发言：

我也是大山羊.我练太极也有半年了,但没有用药.不过以前的脂肪肝不见了.其实无论是二十四式还是什么四十二式,都是次要的.关键在于内功心法,内气的修炼才是最重要的.我现在也正在研究站桩练气.我想通过太极拳的站桩和药物来调好这个病.共同学习.QQ:79709276

很好，其实心法没啥特别，只要放松平静就可以，但也不容易做到，尤其是禁欲久了

不听话的小猪

我也准备学

加我QQ好吗

楼主44250232

machozhang

练拳还是贵在坚持！

坚持下去很不容易，尤其对我们大三阳和小三样

香玉儿

今天信箱里收到一封信,有个战友向我要太极拳光碟,说是要救命草.....

生活中有很多生病的人(不只是我们战友,还有其他患病者),听说太极拳能"治病",就一定要学太极拳...就这个问题我想说几句:太极拳本身是强身键体,不是包治百病.也不是神丹妙药..治好疾病是药物治疗,心态健康,生活乐观.锻炼身体共同的结果...没有好的心态和乐观向上的生活观念,练什么都没用..

希望想学太极拳的战友不要执着,也不要把它看成是救命草..

愉悦宁静的心境,阳光的性格,生活中坚韧不拔的精神才能学好太极拳,才能战胜疾病...

greenwood

以下是引用香玉儿在2007-3-15 19:36:33的发言：

今天信箱里收到一封信,有个战友向我要太极拳光碟,说是要救命草.....

生活中有很多生病的人(不只是我们战友,还有其他患病者),听说太极拳能"治病",就一定要学太极拳...就这个问题我想说几句:太极拳本身是强身键体,不是包治百病.也不是神丹妙药..治好疾病是药物治疗,心态健康,生活乐观.锻炼身体共同的结果...没有好的心态和乐观向上的生活观念,练什么都没用..

希望想学太极拳的战友不要执着,也不要把它看成是救命草..

愉悦宁静的心境,阳光的性格,生活中坚韧不拔的精神才能学好太极拳,才能战胜疾病...

所言极是！我也是刚练上太极拳，初学者。不求能治病，只当是种好的运动方式，很适合我们战友。我理解是太极拳是舒缓，放松，轻静。

ls326

我老公是大三阳，一直想学，但苦于周围没有人会，不知买书和光盘自己学能不能学会，QQ号是：524665671请加我吧，谢谢！

ls326

我老公是大三阳，一直想学但周围没有人会，买书和光盘自已学能否学会，请加我吧：524665671，谢谢！

九阴真肝

我对楼主的观点不是完全赞同，而且你为了练功的投入还是不够不是说你炼的时间不够