运动有助乙肝患者健康

liaohj1984

我也是个篮球爱好者，要是不让我打球，该郁闷死了。。。

霹雳贝贝

晨跑，慢跑是最好的啊。

学会放弃520

有段时间我去健身房健身 结果很疲劳，感觉非常累，后来停了不运动，感觉好多了。所以 运动要适当，运动过了的话 对自己是没利的[em01]

★天星★

我赞同723楼主的看法,像我们这种病的人可以运动,适当的运动才适合我们这种人,运动量不要过大,最好是早上晨练,晚饭后散步,生命在于运动.

爱我宝宝

我是一个幸运的“山羊”妈妈，九个多月的宝宝前天检查结果出来了，是一个让人欣喜万分的成绩：成功阻断，而且产生了抗体。这个结果让几乎对自己没有抱太大希望我又重燃战胜乙肝的信心。

我的情况是这样的：大三（不是母婴传播者），在上大学的时候检查发现的，吃过中药，用过干扰素，吃过几天蜂王浆（没有坚持）没有转阴的迹象，生宝宝前为了能让病毒得以控制吃了几个月的中药，怀孕初期DNA检测5.9*10的5次，前几天与宝宝一起做了检查，现还是大三、肝功正常，有几项数据有点偏高：

间接胆红素：15.28   (参考值1.7-13.7)

球蛋白:31   (参考值20-30)

不知有无大碍,请战友帮助。

我的生活起居没有什么不良习惯，现在偶感右肋下隐痛，有时后背也痛（我曾有过胆囊炎）不知道是否是病情变严重的原因，一年前出现脚起水泡的现象，现有脱皮、龟裂，曾以为是脚气或缺少维生素。因生产后出现便秘现象，老公让我天天坚持吃蜂蜜（黄连蜜、五味子蜜）自己感觉也很好，舌笞也没有那么厚了。朋友建议我去学习瑜珈不知道能不能有帮助，老公也提议我早晨去骑自行车锻炼。

希望有战胜病魔的战友能给我提供帮助，我希望有一个好身体去迎接未来的生活，能更好好孝敬父母、更多时间陪伴老公、抚养我的宝宝健康、快乐的成长。。。

beyondbear

运动可以提高抗病毒的免疫力吗?我也经常运动的,有时觉得有点累,不知道是不是自己的心里因素,不过来到这个论坛心里舒服多了,一起努力真好.

小肥仔

多谢楼主,我现在可以放心去运动了

懒懒爱

偶也赞同适当的运动．．．

但是不能过于疲累哦　　

[em10]

engere

顿悟,我之前一直做剧烈运动.汗!!

石榴花

我是小三肝功基本正常,已经十几年了,我不运动,经常坐着.偶尔活动累了,晚上睡不着觉,我现在老胸闷,气短,这是不是和我不运动有关呢?我感觉我气血不畅.