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肝胆相照论坛 论坛 养生保健 存档 1 运动有助乙肝患者健康
楼主: 小冬

运动有助乙肝患者健康 [复制链接]

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发表于 2004-10-31 23:34

动起来,你会清爽无比的。

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发表于 2004-11-1 09:23
锻炼从今天开始
生活就象强奸,要么反抗、要么享受; 工作就象轮奸,你不行就让别人上; 社会就象自慰,一切都得靠自己的双手去解决!

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发表于 2004-11-11 09:35

我本来想参加单位的篮球比赛的,就因为知道自己是HBV,要多多休息,所以就没参加了,现在很后悔吖。

真的想参加吖。

走自己的路,让别人去说吧。

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发表于 2004-11-12 04:51
步行算不算运动?
不是花中偏爱菊,此花开尽更无花。

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发表于 2004-11-12 10:31

快乐每一天

不要太多想其他的,也别担心你的病,因为它来的时候挡也挡不住的,想没有用,又何必多次一举呢?只要开开心心的过好每一天就行了。心情好了,病情也会好些的。怎么着都是过一天,那何不快快乐乐的呢?[em19]
乱发如芳草 更行更远更生

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发表于 2004-11-14 00:12
生命在于运动

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发表于 2004-11-14 12:19
我是小三阳,DNA阴,肝功能正常。读初中时体检发现的,到现在已经12年了,从未吃过药。我经常运动,而且是非常激烈的那种,足球,篮球都很棒。而且我的速度不错,百米速度为12‘6。大学时是系足球队的主力球员。我觉得我是一个Very Strong的人,为什么我的HBV病毒总是消不去呢?所有认识我的人都不信我是HBV携带者,我跟他们说时,他们都已为我在说笑。我现在虽然工作了,每个星期都会去踢下球,每晚慢跑1000米左右,30个俯卧撑,我相信我体内的病毒总有一日会消除的!

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发表于 2004-11-15 14:57
既要持之以恒,又要灵活机动!

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发表于 2004-11-24 15:51
我也开始运动了啊!每天坚持骑摩托30分钟.

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发表于 2004-11-25 01:25

气功不可瞎练,特别是没人指点的时候,更不要去练。如果要练的话,就练不需要任何意念活动的放松静功,这种功没有任何负作用。但以我的体会,光练静功似乎活动量不足,应配合多打太极拳或其他强度不是太高的运动,这样效果会更好些。

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