请当我无病呻吟

浅笑嫣然

原帖由 安静的叶子 于 2010-7-6 15:15 发表

最近工作和感情的事情很无奈很无奈
感觉好无助好无助
而且我随时都感觉到生存的危机
但我无法排除这样的危机
不知道该怎么办

其实你现在应该感到很知足了，想想那些比你更苦的人多了，你也就不郁闷了

芝兰

原帖由 桂子 于 2010-7-6 14:08 发表
即使是西酞普兰这样温和的药物也不要擅自吃，一旦因为抑郁症服药，首次发作，至少服药接近一年。请在专业医师的指导下服用。

好的，谢谢版主
请问版主是什么科的医生？

芝兰

原帖由 浅笑嫣然 于 2010-7-6 16:14 发表

其实你现在应该感到很知足了，想想那些比你更苦的人多了，你也就不郁闷了

我依然郁闷怎么办？

A善解人衣

得去忆苦思甜一番~~就像以前上山下乡一样~~

雅俗共赏

我依然郁闷怎么办？ [/quote]

谈恋爱去啊,据说恋爱会让人变得白痴,
白痴应该不懂郁闷吧!!

安静的叶子

原帖由 浅笑嫣然 于 2010-7-6 16:14 发表

其实你现在应该感到很知足了，想想那些比你更苦的人多了，你也就不郁闷了

感觉生活  真的好无奈好无奈
不知道我的明天会在哪里呢

忧乐

如何区分情绪抑郁和抑郁症
人的情绪不可能始终如一，永恒不变，而会发生愉悦、忧虑等诸多变化。那么，当一个人出现情绪抑郁时，如何区别是正常的抑郁（即不高兴），还是病态的抑郁症呢？以下数点，供读者在自评时作参考。　　

    抑郁持续时间　　
    正常的情绪抑郁，往往有因可循。持续时间不长，时过境迁，便从抑郁中解脱。例如一个人失落钱包后，总是抑郁不欢的，还会对人诉说失落经过。过了几天，情绪逐渐开朗，心中阴霾驱散，笑容重现。而抑郁症患者就不是这样了。在钱包失窃前，就已有抑郁情绪。尽管失落钱款并不多，且事情发生后已过了较长的一段时间，可是抑郁症状却始终不见消退。
　　
    抑郁程度
　　正常的情绪抑郁程度较轻，除此之外，没有抑郁症的其他症状。抑郁症患者的情绪抑郁程度较重，此外还有思维迟缓，动作减少，胃纳差，睡眠不好，有消极厌世的言行，还可有自我责备和性功能减退。
　　
    自身对照
　　就是将现在的“我”与过去的“我”作对照。一个性格开朗平日谈笑风生的人，突然像换了人似的，变得沉默寡言，抑郁寡欢了，就应想到可能患了抑郁症。即使本来性格内向，不善言辞，不苟言谈的人，如今更沉默，更抑郁寡欢了，对任何事情均兴趣索然，精力不支，觉得生不如死，也应考虑是否得了抑郁症。
　　
    与他人对照
　　就是与其他人作对照。同一件事，别人不抑郁，某人却出现抑郁症状，就应考虑抑郁症。例如在地震中，许多人都经历了家破人亡的悲剧，心情悲伤低落。过了一段时间，绝大多数人的情绪已恢复正常，若有人抑郁仍持续不退，就应怀疑有可能得了抑郁症。
　　
    疾病因素
　　一般来讲，病情轻的疾病（如感冒）对当事人的心理影响并不大。即使得了重病，只要较快恢复健康，对心理产生的影响也能逐渐消退。有些疾病本身也会引起抑郁，例如甲状腺功能减退症等。这种抑郁症状，是原发性疾病的一种症状。某些药物也会导致抑郁，如治疗高血压的萝芙木类药物，这种因药物引起的抑郁，叫药源性抑郁症。
　　
    在结束本文时，我还想重申这样一句话：既不要把抑郁症当作思想问题不予以重视，也不要“见风就是雨”，把单纯的情绪抑郁视为抑郁症。当出现情绪抑郁，又不能自我判断是否患抑郁症时怎么办？最简单也是最正确的办法，就是去专科医院检查一下。

　抑郁症是一类以心境（情绪）低落为主要表现的心理障碍，它属于心理障碍的范畴，但却不单纯表现为心理问题。除了心灵痛苦外，还能让患者感到各种各样的躯体上的痛苦症状，甚至在有些时候可以表现为躯体症状更加明显，而掩盖了抑郁情绪的隐匿性抑郁症，因而常常被误诊为各种各样的“神经官能症”，比如心神经官能症、胃肠神经官能症，等等。
也许你是心情太低落了，好好找到自己的幸福，让自己真实地充实起来。。。祝好

only角落

原帖由 A善解人衣 于 2010-7-6 16:43 发表
得去忆苦思甜一番~~就像以前上山下乡一样~~

苦倒是尝到很多，甜还不知道啥滋味，哎，555555......

霞飞满天

苦不苦，想想红军二百五，累不累，想想革命捞钱辈

和弦

人生在世，要经历大大小小的痛苦。如果心怀大痛苦，许多小痛苦就可以化解；如果心怀大快乐，许多小快乐就可以被涵盖。

       所谓大痛苦，就是生存之荒谬感。生存本来就是荒谬的，一切纯属偶然。如果看透了这一点，许多小痛苦会变得不在话下。比如亲人的离世、比如朋友的背离、比如仕途的蹉跎、比如事业的失败。

       所谓大快乐，就是生命的奇迹。我们能成功地来到这个世界，能成为一个人，能感觉，能思想，你知道这个几率是多么小么？我们每一个人，就因为是人，是中了一个百万分之一的大奖。我们每一个人都是这个宇宙中的幸运儿。我们怀着这样一个大快乐，大惊喜，生命中已经蕴含着巨大的快乐了。其他所有的小快乐都是为这个大快乐锦上添花的：比如有了钱，有了权，有了名，比如肉体的快乐，精神的快乐，比如和了牌、一卷三。

       因为心怀大痛苦，我特别不能理解抑郁症。与生存的荒谬这个大痛苦相比，还有什么可抑郁、想不开的事呢？家里有个亲戚得了抑郁症，我急得抓耳挠腮，总想把我这个关于大痛苦的想法传授给他，只要想通了这个，还吃什么百忧解呀！以我的看法，只要想想这个大痛苦，抑郁症就好了一半；再想想那个大快乐，抑郁症就应当痊愈了。治疗抑郁症的行业可以取消，抑郁症医生应当全部改行了。我的见不到面的、从未谋面的患抑郁症的朋友们呀，你们能听我一次话吗？