跑步，为什么坚持不了 - 心灵港湾

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32楼

发表于 2010-4-17 13:38 |只看该作者

原帖由 农夫的女儿 于 2010-4-17 10:00 发表
在晚上7-9点，跑了三天了，两个腿呀，现在是下楼梯很为难！

不知能坚持多久，要不大家开个群来相互督促，一周最少跑个3次。

那啥，行，今天我就跑了三趟楼梯～～～值得表扬把

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33楼

发表于 2010-4-17 13:39 |只看该作者

原帖由 yanga 于 2010-4-16 15:48 发表

要简单的啊，直接想什么时候跑，就什么时候跑啦！

那啥，没动力啊～～～

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让病魔低头

上将司令

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34楼

发表于 2010-4-18 20:57 |只看该作者

一个月有二十天晨跑，已经连续坚持一年多了

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思潮

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35楼

发表于 2010-4-18 21:05 |只看该作者

我也坚持不下来

幻境再美终是梦，珍惜眼前才是真
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36楼

发表于 2010-4-19 12:20 |只看该作者

原帖由 让病魔低头 于 2010-4-18 20:57 发表
一个月有二十天晨跑，已经连续坚持一年多了

效果这么样？？？

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陌上花开

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37楼

发表于 2010-4-19 13:16 |只看该作者

还没开始起跑的人来瞧瞧。。。

         生命是一种过程而不是一个目的。
                                 苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。
         学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。
                        只要心是晴朗的就没有雨天！

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叶儿

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38楼

发表于 2010-4-19 13:18 |只看该作者

原帖由 yanga 于 2010-4-16 17:55 发表

嗯，你家小公狗没饿死就已经不错了。。。。。。。。。

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陌上花开

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39楼

发表于 2010-4-19 13:19 |只看该作者

回复 18# 的帖子

我也不知道怎么吃的。。。

过年回家都没长的这么快。。

最近晚上总是几个人凑一块吃。。吃的格外多。。
吃了就上床睡觉。。
然后就长的快了，，我都没料到。。。

         生命是一种过程而不是一个目的。
                                 苦和甜来自外界，体味幸福则来自内心。
         学会感恩，学会满足，让快乐溢满生命的花篮。
                        只要心是晴朗的就没有雨天！

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