我来教教战友们怎样吃海参

守信

原帖由 赤子寸心 于 2009-9-19 17:55 发表
十分的支持守信兄！！这次回去，也从广州找到了这样的海参了，2300元一斤，我开始亲自发泡了十五个，父亲一直在吃着，不管效果如何，只要父亲吃了没有其他不良反应，就让父亲坚持吃下去，就算是当作营养品，也是很好的呀！在此谢谢守信兄了，并 ...

谢谢兄弟!
祝福你父亲!

守信

今天早晨下好大的雨，走路是没法了，上来和战友们交流交流。
我来说说我的“八字方针”。
在康复期的肝CA战友，要想获得满意的康复效果，应该做到“童心、猴形、蚁食、龟欲”这八个字。下面，我进一步简介这八字方针。

守信

童心
童心就是保持良好的心态，这个是说起容易做起难，大多数肝CA战友从年龄上讲都是中年，这个年龄的我们背着太多的责任，太多未曾完成的事情，为人父、为人子、为人夫，你应当承担这些责任。那么怎样保持良好的心态做到童心？童心是什么样的？
你想象一下以下的场景，正午阳光下，一个晒得像黑泥鳅一样的一个小孩子在大海边上堆积城堡，一个波浪打来，城堡变成了沙，小孩子又开始堆积城堡，一个波浪打来，城堡再变成了沙，。。。。。。小孩快乐地堆积着，忘记了太阳，忘记了作业，忘记时间，还忘记了爸妈交待的事情，乐此不彼地堆积着沙的城堡，这个小孩子就是几十年前的你我，这个就是童心，我们把这种重复的快乐和执着放在走路上，放在服药上，放在身体康复的每一个细小的进步上，效果是巨大的，我每天的走路，我都把快乐和执着放在里面，我越来越好、我越来越好，不断地强化，真的是越来越好。我这两年多的按时吃药，我也把快乐和执着放在里面，每一粒粒小药丸是去战斗去修复去营养我残肝的士兵，二年多，我不为服药而感到压力和麻烦，结果是我的各项越来越正常，我被切割得乱七八糟的肝脏变成像海湾一般柔软园润，线条优美如当初一般。家人玩笑的一句老爸好棒，小伙子好棒，哥们好棒，在我心里面引来一声孩子般的欢呼，结果，我真的很棒。这就是童心。

守信

猴形
猴形就是保持运动，战友们看看猴子，它们当中没有一个是胖子，为什么？因为他们一直在动。猴子是灵动的，它们一刻都没有停止运动，猴子是智慧的，它们从来不会大体力运动，猴子是快乐的，它们不会老去想一个问题，它们的快乐来自四面八方，所以，战友们抽空去看看猴子吧，会给你很多很多的启示。我的运动原则就是猴子带来的，每天动，但从不大动。肝CA不是一天形成的，你也不要想大运动几天就把CA赶跑。

守信

蚁食
蚁食就是像蚂蚁一样吃饭，蚂蚁吃饭的特点是什么？杂、少、慢，这个请战友们自己去体会。杂，就是除了忌讳的食物，什么都吃，你爱吃的东西就是你需要的东西，老祖宗很早就说过，胃以喜为补。少，就是要每顿少吃，在所有生物当中，只有蚂蚁没有胀死的，肝CA战友大都脾胃虚弱，水谷运化差，每顿少吃是必须的，好处太多。慢，进食要慢，改变生活习惯很难，但一定得改，我们战友之所以走到今天这一步，大多有一个共同的特点，就是急，急燥是我们的主要性格特征，那么我们从吃饭慢改起，同时，慢食有利于多种酶参与消化吸收。

守信

龟欲
龟欲就是欲望要少，肝CA战友尤其要善于克制自己的欲望。性欲仅仅是其中之一，在所有的欲望中，除求生的欲望应当强化外，其他欲望都要淡化，真正做到清心寡欲。康复期的战友尤其要克制性欲，不然你的后果是精尽人亡，不信你试一下。

守信

在童心、猴形、蚁食、龟欲四个方面，童心是完全精神层面的，主要靠战友自己调节和体会，主要制约因素是文化程度，文化高调节慢并且难一些，反之亦然。你想想，一个文化人你舍得在街头看下力人下棋并感到其快乐无穷吗？面子、生病前的风光使你不屑与之为伍。猴形、蚁食、龟欲三个方面既有精神层面也有行为层面，行为层面为主，也就是换一种活法，猴形是行为层面，但它包括精神层面，你见到过猴子生闷气、闷闷不乐、不快乐的吗？猴子的快乐在于它善于忘记，我们生肝病的战友十之八九，那一个不是因为生闷气而走到今天的地步？学学猴子，学会放得下。蚁食，改变急燥，慢慢的，现在提倡的是慢慢活，急能改变事情的本身吗？不能！这个也是行为层面里包含精神层面。最后一个龟欲，也是如此，手术后、治疗后、服药后会有一些生理反应，更多的是心理上的变化，反正来日无多，能多搞几次就多搞几次吧，本能使然而已，但一定要克制，家属要支持才行，这方面我们战友有很多惨痛的教训，这里就不公开讨论了。

ZYQ689

我每天上来，进肝胆相照的论坛第一课就是到大哥这里来学习。然后到别的地方去玩。

乐声轻扬

楼上的战友，我也大约吃了两年的海参，体力明显好。有时也用养殖的人参和牛肉炖汤，感觉不错，从没复发过，而且大三成为一五羊。海参我去山东威海买的活的现杀后用盐腌好，我买了150斤，大约840头，花了12000 元。质量好于干海参

守信

原帖由 乐声轻扬 于 2009-9-20 10:53 发表
楼上的战友，我也大约吃了两年的海参，体力明显好。有时也用养殖的人参和牛肉炖汤，感觉不错，从没复发过，而且大三成为一五羊。海参我去山东威海买的活的现杀后用盐腌好，我买了150斤，大约840头，花了12000 元。质量好于干海参 ...

有没有说错?150斤，840头，多大一个的海参?