本人已经练了一年太极拳

凡夫子

非常谢谢楼主的见解，今天晚上加我qq，想问你下站桩，可以吗？

wzlnini

楼主哪里人,有什么网上联系工具,可以分享点经验吗

今夜无法入眠

原帖由 wzlnini 于 2009-6-23 08:50 发表
楼主哪里人,有什么网上联系工具,可以分享点经验吗

我在广州,联系可以见短消息

[ 本帖最后由 今夜无法入眠 于 2009-6-24 02:10 编辑 ]

今夜无法入眠

介绍给大家一个比较好的论坛：中华国术论坛
http://www.wushu2008.cn/index.php
里面有很多关于太极拳、武当拳等各门派武术的介绍

今夜无法入眠

论坛上有多少战友比我身体还差的?有多少战友有我这么多治不好的慢性病?我去年夏天开始练太极拳,就半年冬天都不怎么怕冷了,穿得比我周围健康的同事还少,现在尽管病还没有好,但是身体好了很多，一个很奇怪的现象是自从我打太极拳后体重增长了将近40斤,胃口也好很多,我想中国传统中医和气功的确有它独到的地方,这是西方医学无法做到的。另外我姐姐单位的一个护士她的女儿一生下来就肌无力，眼皮抬不上去，这病发展下去就是重症肌无力，从西医角度来看是没有治的，可是那护士经常给她吃中药，教她练太极拳，现在病也好了，而且还上了大学，现在还是学校的太极拳冠军。从我身边的例子中我就感觉到人体的潜能是无穷的，有很多都是我们现在科学无法解释的。希望战友们多花点时间坚持锻炼下去，于己于家人都有好处。

铁松

兄弟在大学学过24式太极拳和48式太极剑，水平还算优秀，本来丢下了，看来为了身体还得重新拿起来，其实练太极挺简单的也不是很费时间，24式打下来也就五分钟，这都没时间那就是太懒了

galaxies

http://you.video.sina.com.cn/b/11681258-1350124382.html
这个录像最详细。早上找的。
太极拳分解教学。
原来九阴真肝版主练了好几年了。

九阴真肝

练太极拳要留有余兴，不要觉得累再停，有战友练太极拳练坏的，所以也不是所有人体质都适合

有事你说话

祝福。。。。。。。。。。

一切随圆了

谢谢分享！