〖手电筒〗 在佛教里,我们不断地听到放下而不要去执著任何事物,这是什么意思呢? 意思是要我们取而不著。就拿这只手电筒做比方吧!我们会想知道:“这是什么 ?”所以我们将它拾起,才发现:“噢,原来是只手电筒。”於是就会放下它。 我们以这种方式来取。如果什么都不取,我们能做什么呢?行禅或其他的事都不 能做了,所以首先我们必须要取。是的,是欲求没错,但未来它将导引你到达圆 满。 到这里来也是一样。首先你必须想来这里,如果你不想来,今天你们也不会 在此地。我们是因欲望而有行动的,但当欲望升起时,不要去执著它,就好像我 们不会去执著那只手电筒一样——“这是什么?”我们捡起来,“噢,是只手电 筒!”於是就放下它。这就是“取而不著”的含义。知道了后,就放下,不要愚 痴地执著事物,但要以智慧“取”,然后放下它们。善或恶,两者皆要全盘放下。 〖高速公路〗
错误的知见是认为我们就是“行”,我们是快乐和不快乐。像这样的了解是 对事物的真实本性仍未完全清楚的了解。所谓的真理是:我们无法强迫所有事物 听从我们的欲望,它们都必须遵循自然的法则。 这有一个简单的譬喻:假设你坐在高速公路中央,有很多汽车和卡车急撞你 而来,你不能生气地对车子喊道:“不准行驶到这里!不准行驶到这里!”这是 高速公路,你不能这样告诉他们,所以你该怎么办呢?你必须下高速公路!高速 公路是车子行驶的地方,假如你不准车子在那里,你就会痛苦。 “行”也是一样的,我们说是它们扰乱我们,如同我们静坐时听到声音一样, 我们认为:“噢!是那声音在干扰我。”假如我们认为是声音干扰了我们,我们 将会因此而痛苦。如果我们再深入地观察,我们会了解,原来是我们出去干扰了 那声音。声音其实只是声音。假如能这样理解,那么声音也只是声音。我们可以 让它去!我们了解声音是一回事儿,和我们并不相干。这是真知真理,两边你皆 看透了,所以才得果树平静。假如你只看到一边,痛苦!一旦看穿两边,便是遵 循中道了。这是心的正确的修行,也就是我们所谓的“修正我们的知见”。 同样地,一切“行”的本质是无常和死灭的,但是我们却要捉住它们,背负 它们,贪著它们,我们希望它们是真实的,我们希望在不是真实的事物中发现真 实!不管什么时候,若有人有这样的想法,并执著“行”就是他自己,他会痛若 不堪,佛陀要我们好好思惟这个道理。 〖青蛙〗
越忽视修行,你会越忽略要到寺院里来听闻佛法,而你的心越会深陷沼泽中, 如同一只跳进洞里的青蛙。只要有人带著钓钩过来,这只青蛙的命就不保了,它 毫无选择的馀地,最后只好坐以待毙。小心!可别让自己也掉进洞里了,那时候, 可能会有人带著钓钩把你给钓起来。 在家里,你常被孩子、孙子以及财产烦扰著,这比一只青蛙还糟!你仍不懂 得该如何去舍离它们。一旦要面临老、病、死的时候,你要怎么办呢?这便是那 根来钓你的钓钩,你能往哪里跑呢? 〖果实〗
当微风吹过一棵正开著花的果树时,有些花朵会散落在地,有一些花苞则仍 留滞在树上,长成小小的青色果子;当风再一次吹来,一些青色果子也会随之掉 落,在它们掉落之前,有些已接近成熟,有些则已经熟透。 人,就像在风中的花朵和果实,也在生命的不同阶段中“堕落”。有的在胎 中就夭折;有的仅在出世几天后就死了;有的在世几年还未成年便去世;有的男 女英年早逝;而有的人却寿终正寝。当我们想到人的时候,应该连带想起风中的 果实——两者都是非常不稳定的。 我们的心也一样,当法尘生起,在心中纠缠和“吹”一阵子后,心於是“堕 落”了——就跟风中的果实一样。 佛陀了解除一切事物不稳定的性质,他观察果实在风中的情形,以此反观他 的弟子——比丘及沙弥们,他发现:基本上,他们也是一样不稳定!怎么可能有 例外呢?这就是一切事物的本然。 〖垃圾坑〗
如果你的心平静而专一,它就是个很有用的重要工具,但如果你禅坐只是为 了得到禅定的喜悦,那是在浪费时间。修行是去坐下让你的心平静而专一,而后 用来观察身与心的本质,用来更清楚地看清它们,否则,只是让心平静,那么心 在那段时间里也许是安详无杂染的,但这就好像拿一块石头盖住恶臭的垃圾坑一 样,当石头移开时,却仍旧充满著难闻的垃圾。你们必须善用禅定,不要只为短 暂的快乐,而要正确地观察身心的本然,这才是真正使你解脱之道。 〖礼物〗
我们应该观察身体里的身体。不管身体里有什么东西,去看看它吧!如果我 们祗看外表,那是不清楚的。我们所看的头发、指甲等等,它们的漂亮迷惑了我 们,所以佛陀教我们看看身体的内部——身体里的身体。身体里面有什么东西? 仔细地看清楚!我们会看见里面有很多东西会使我们很惊讶,因为纵然这些东西 在我们体内,我们却从来没有看过它们。无论走到哪里,我们都带著它们,可是 却不认识它们。 就像我们造访亲友的家,他们送我们礼物,我们接受后,把它放入袋中,却 搁著没去打开来看里头是什么东西。最后,当我们打开它时却发现里头全都毒蛇! 我们的身体也是如此。如果我们祗看身体的外表,就以为它很完美、很漂亮, 我们忘了自己,忘了无常、苦、无我。如果我们观察这身体的内在,真的很恶心, 里头根本没有一样美丽的东西。如果我们如实观照,不故意去美化它的话,我们 将会发现那真是可悲和令人厌烦,接著就会生起厌离心。这种厌离的感觉并不是 要我们仇视这个世间,而是我们的心逐渐清明,心能放下了。我们看清一切事物 都是不实在、不可靠的。不管我们对它们怀有多大的希望,它们仍会无情地离去 ——无常的事物还是无常;不完美的事物还是不完美。 所以佛陀说,当我们经验到色、声、香、味、触、法时,应该要远离它们。 不管快乐或不快乐,其实都一样,所以放下它们吧! 〖小草〗
你必须沉思,其目的是为了寻求平静。一般人通常所指的平静只是心的平定, 而非连杂染也平定下来。杂染只是暂时地被压制著,如同小草被石头压住一样。 如果你把石头移开,小草将在极短的时间里再次茂盛起来。其实,小草并没有死 去,只是暂被压迫著而已。 禅坐中也是一样。虽然心很平静,但是,杂染并没有完全静下来。因此, “三摩地”(定)并不可靠,若要寻得真正的平静,必定要增长你的智慧才行。 “三摩地”是一种的平静,可是它就像石头压住小草,不过只是暂时的平静罢了。 智慧的平静是将大石放下就不去移动它。如此一来,小草永远也不可能再重生。 这就是真实的宁静,它们皆来自於智慧。 〖手〗
那些研究理论的人和禅修的人,彼此误解。强调研究的人,通常会这样说: “修禅定的僧人只凭靠自己的看法,他们的教导是没有依据的。” 事实上,从某方面来说,学习与修行这两种方式,其实是同一件事。我们把 它想作是手心和手背,可能会比较容易了解。如果我们把手伸出来,手背好像不 见了,其实它并没有消失,只是藏在下面而已。当我们再把手翻过来时,会有相 同的情形发生,手心哪里都没去,只是藏在下而罢了。 谈到修行时,这点我们必须牢牢记住,假使我们认为它“消失”,就会改变 心意而去做研究,希望能在研究中得到结果。不过,无论你下多少功夫研究佛法, 你将永远无法了解佛法,因为依据真理,你并不真的了解它。假若我们懂得佛法 的如实本性,就会开始放下。放下就是——除去执著,不再有执著,就算仍有, 也会逐渐减少。研究与修行之间,就有这种差异。 〖坑洞〗
有时,面对不同的你们,我在教导时可能会有不一致、甚至矛盾的地方,但 我的教导方法其实很简单。就好像我看到有人从他不熟悉,而我却曾来回行走过 许多次的路上走下来,我往上看到他快要掉入右边的坑洞,於是我参了喊道:“ 往左!往左!”同样地,当我看到有人将要掉入左边的坑洞时,我会喊:“往右! 往右!”导引的方法虽然不同,但我教他们走向同一条路上的方向前进。我教他 们要放下二边而回到能够抵达真实佛法的中道。 〖房子〗
所有我的弟子就像我的小孩,对你们,我的心中只有慈悲与关怀。如果我似 乎让你们受苦,这是为了你们好。我知道你们之中有些人受过良好的教育,且具 有广博的知识,但教育程度不高、世俗知识知道不多的人较易於修行。常识广博 的人就好像拥有一栋大房子,需要费力去清扫,但当房子清理干净时,就可以拥 有宽阔舒适的生活空间。忍耐!耐心和毅力对於我们的修行来说是非常重要的。 〖家庭主妇〗
不要像家庭主妇一样,洗碗筷时总带著一副愁容。她一心一意地想把碗筷洗 干净,然而,却没有觉察到自己的心竟是污秽的!你见过这种事吗?她仅看到眼 前的碗筷,其实,她看得离自己太远了,不是吗?我说呀,你们有些人大概都会 有过这种经验,而这也就是你们必须观察的地方。一般人祗专心洗碗筷,却让自 己的心染污了,这样子不太好。他们遗忘了他们自己。 〖狼狗〗
有一次,佛陀在他停留的森林中看见一只狼狗跑出来,它站了一侍儿,然后 跑进草丛,又跑了出来,随后冲进一个树洞里,又再冲了出来。一下子跑进穴里 又再跑出来。站了一分钟,又开始跑了起来,接著又躺、又跳,原来那只狼狗生 了疥癣。当它站著的时候,疥癣会侵入它的皮肤,所以痛得拼命跑。跑时仍觉得 不舒服,所以停了下来。站著也不舒服,所以躺了下来,一会儿跳起来,冲进草 丛里,树洞中,就是无法安定下来。 佛陀说:“比丘们,今天下午你们有没有看见那只狼狗?站著苦,跑也苦; 坐下来苦,躺下来也苦;它怪是站著使它不舒服,又说坐不好,跑不好,躺也不 好。它怪树、树丛、洞穴都不好。事实上问题跟这都无关,,而是在它身上的疥 癣。” 我们就跟那只狼狗一样。我们的不快乐由於错误的知见。因为我们不自我约 制感官,因此责怪外界带给我们苦痛。无论我们住在泰国、美国或英国,我们都 不满足。为什么呢?因为我们的知见还不正确,只是如此罢了!所以无论我们走 到哪儿,都会不快乐。如同那只狼狗,无论它走到哪里,只要疥癣治好后,才会 感到轻松愉快。因此,当我们除去我们的不正见时,不管走到哪儿,都会很快乐。 〖刀子〗
每一把刀子都有刀锋、刀背和刀柄,在你拿刀子的时候,可以只提起刀锋吗? 或只有提起刀背或刀柄?刀柄、刀背和刀锋这几个部位都在同一把刀子上。当你 拿起刀子时,这三个部位都会同时地被拿起。 同样的道理,假如你拿起了善,恶也必然随至。人们一味地寻求善,试图抛 弃恶,但是,他们却没有学习非善和非恶。如果你没有学习非善和非恶,那么, 你将得不到真实的知见。如果只取善,恶一样会跟著来;如果只取乐,苦同样随 至。训练你的心,直到它超越善、恶,而那就是修行完成的时候。 〖结〗
我们必须观照快乐和不快乐都是不稳固而无常的,也必须了解所有的感觉都 是不长久、不能执著的。我们这样来了解事物,因为我们有智慧。我们应了解事 物会如此都是顺其本然的。 假使我们有这种见解,就犹如手执绳结的一端,只要能把这一端向正确方向 拉,结自然会松弛而解开来,於是就不会再那么紧了。 这跟明白万事万物并不是一成不变的道理很相近。在这之前,我们认为一切 事物都必须如何,就因为如此,绳结只有被愈拉愈紧。这种紧,便是痛苦。这样 的生活是非常紧张的,所以,我们要把结松掉一些,而且放轻松。为甚么要放松 呢?就是因为太紧了。如果我们不执著就可以放松了,它并不是一个永远一成不 变的状态。 我们以无常的教导为基础,明白快乐与不快乐均非恒常,两者都不能依靠, 也绝无恒常的事物。有了这种认识,我们逐渐会不再信赖错误的知见,错误的知 见就会相对地减少,这便是解结的含义,这样做,结就会愈来愈松,执著也会随 之逐渐根除。 |