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肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝交流 › 存档 1 › [讨论]战友们得乙肝后你们的睡眠好吗?我的睡眠不好你们 ...
楼主: suyuchao

[讨论]战友们得乙肝后你们的睡眠好吗?我的睡眠不好你们有好的方法吗? [复制链接]

hu0449

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131楼
发表于 2006-9-6 20:59

密切关注!本人同感!

祈祷祝福!

你GOOD,我也GOOD!大家GOOD才是真正的GOOD! 恩替进行时,祈祷祝福忍耐! 个人资料 http://www.hbvhbv.com/forum/dispbbs.asp?BoardID=7&ID=581347&replyID=&skin=1 http://www.hbvhbv.com/forum/dispbbs.asp?boardID=27&ID=589084&page=1
suyuchao

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132楼
发表于 2006-9-14 07:28

我快要毕业了，感到压力很大，有时候很晚很晚才能睡着都来说一说，可以缓解自己心里的压力！调节自己的心情，放松自己！

尼采说：“生命乃是自我的挣扎，人生乃因自我的挣扎而得以大步迈进”。
身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃.
菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃.
feyan

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133楼
发表于 2006-9-14 07:35
以下是引用布拉格土著在2005-8-18 18:31:44的发言：
呵呵,我就是,我打干扰素其间,经常出现5-6天内平均每天没睡上1个小时,头昏脑胀到极点,快疯了.后来肝病医生帮我开了点--安神养心丸--,效果还真好,连着好睡了几天,把我高兴坏了

不会吧,我好像干扰了以后,发现每天很早就难睡得着了,以前没有个12点以后是很难睡得着的.早上经常睡到九-十点是很正常的.现在五点多就起来了,不过人有点懒,起来后,不还在哪里懒床.

我的干扰素征程http://www.hbvhbv.com/forum/dispbbs.asp?BoardID=27&ID=593876&replyID=&skin=1
suyuchao

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134楼
发表于 2006-10-4 04:28
乐观,积极向上,希望自己一直都如此
尼采说：“生命乃是自我的挣扎，人生乃因自我的挣扎而得以大步迈进”。
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xie20060908

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135楼
发表于 2006-10-4 05:25
我睡眠很好，也不做梦！不知道是不是心态的问题，我什么都不怕，包括死。人总会有些毛病，我想机器工作久了也会有毛病呀，自己注意些就好了！
havantmist

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136楼
发表于 2006-10-4 07:54

吃恩替之前睡得都很香

睡前要做祷告
kumarara

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137楼
发表于 2006-10-4 08:10

晚上喝点小米粥再睡吧.

另外适当的运动,我是坚持做瑜珈.心态问题的啦

我睡觉时间都不够的说

轻盈的高飞、热烈的爱和简朴
kumarara

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138楼
发表于 2006-10-4 08:11
另外失眠不要靠药物,安眠药吃了也没用的,还有依赖性.
轻盈的高飞、热烈的爱和简朴
suyuchao

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139楼
发表于 2006-11-5 13:16

我最近经常失眠，如何解决呀·

尼采说：“生命乃是自我的挣扎，人生乃因自我的挣扎而得以大步迈进”。
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suyuchao

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140楼
发表于 2006-11-25 15:42

我发现自己失眠的时候，心情很不好，失眠是不是和心情有关系！

尼采说：“生命乃是自我的挣扎，人生乃因自我的挣扎而得以大步迈进”。
身是菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,勿使惹尘埃.
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