有坚持1周3次以上有氧运动健身的病友进来报道 - 脂肪肝 - 肝胆相照论坛 -

15/10/02说明：此前论坛服务器频繁出错，现已更换服务器。今后论坛继续数据库备份，不备份上传附件。

肝胆相照论坛 › 论坛 › 脂肪肝 › 有坚持1周3次以上有氧运动健身的病友进来报道 ...

发新帖

楼主: michael616616	go 有坚持1周3次以上有氧运动健身的病友进来报道 [复制链接]

Rank: 4

现金: 361 元
精华: 0
帖子: 96
注册时间: 2009-6-27
最后登录: 2017-12-7

51楼

发表于 2011-8-18 15:06 |只看该作者

回复 michael616616 的帖子

有坚持下来吗？？？

回复引用

举报返回顶部

Rank: 3 Rank: 3

现金: 90 元
精华: 0
帖子: 49
注册时间: 2010-7-29
最后登录: 2016-3-4

52楼

发表于 2011-8-19 16:44 |只看该作者

我是大三每天慢跑半个小时~ 感觉很爽
没特殊情况一周4次以上~

回复引用

举报返回顶部

Rank: 4

现金: 83 元
精华: 0
帖子: 51
注册时间: 2011-7-27
最后登录: 2017-12-7

53楼

发表于 2011-8-19 20:55 |只看该作者

抗病毒过程中，偶尔打打篮球，但也不会打得特别剧烈，因为说是剧烈运动不好

回复引用

举报返回顶部

Rank: 4

现金: 93 元
精华: 0
帖子: 79
注册时间: 2011-4-6
最后登录: 2012-5-22

54楼

发表于 2011-8-24 18:16 |只看该作者

我都是做剧烈运动的

回复引用

举报返回顶部

Rank: 1

现金: 16 元
精华: 0
帖子: 7
注册时间: 2012-1-15
最后登录: 2012-2-8

55楼

发表于 2012-2-8 16:54 |只看该作者

路过，也准备开始每周做三次有氧运动了

回复引用

举报返回顶部

Rank: 4

现金: 96 元
精华: 0
帖子: 50
注册时间: 2020-4-15
最后登录: 2022-4-4

56楼

发表于 2020-7-17 08:23 |只看该作者

运动强度不必太大，但是一定要坚持下去，长期坚持才有效果！

回复引用

举报返回顶部

Rank: 3 Rank: 3

现金: 7 元
精华: 0
帖子: 2
注册时间: 2020-12-25
最后登录: 2020-12-30

57楼

发表于 2020-12-29 10:23 |只看该作者

回复 michael616616 的帖子

我坚持每天晚上四十分钟快走运动……

回复引用

举报返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›

发新帖

肝胆相照论坛

GMT+8, 2024-12-4 03:27 , Processed in 0.013862 second(s), 9 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X1.5

© 2001-2010 Comsenz Inc.