以下是引用syysyy在2004-7-14 23:27:12的发言:
我用大周天,气守丹田我改为肝部,默念战胜乙肝,不但没效果,转安酶到高了,还在坚持。请指点!
我不是什么专业气功师,所以也不便说太多。 不过有两点你注意:(1)气功不是练一两个月就能够见效的! 不要以为气功是神药,气功的作用在于一点点的提高你的体质和调整内分泌系统的平衡。至于杀死乙肝病毒,就算气功能够最大限度的调动免疫系统去对付乙肝病毒,也不是短时间能够成功的事。 急于求成,只会适得其反。我不知道你的‘转安酶到高’ 是怎么样的情况,如果在医学认可的正常范围之内,请不要太在意。另外,单单靠练气功肯定不行的,要配合药物治疗才行。
(2)默念‘战胜乙肝’,作用只是为了让你能够排除其他杂念,达到 ‘入静’的气功状态,如果你一味只注意默念,而忘记了放松的话,反而是白费精神,难以进入‘松、静、自然’的状态。 大周天 需要对身体的经脉 有一定的了解,如果你没有一定的气功基础,请不要随便去练,或者改为练小周天。 另外,气守肝部的时候请不要用太强的意念,轻轻用意念“笼罩”这个区域就行了,注意放松
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