大三能不能做剧烈的运动？ - 养生保健

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fortuneduck

上尉连长

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1楼

发表于 2003-10-25 00:26 |只看该作者 |倒序浏览 |打印

比如打篮球等

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2楼

发表于 2003-10-25 00:29 |只看该作者

我觉得还是做些比较温和的运动好些，剧烈运动还是少做点吧。

淡淡的雾……淡淡的雨……淡淡的云彩悠悠的游……

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fortuneduck

上尉连长

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3楼

发表于 2003-10-25 00:32 |只看该作者

有时打得太累了，就觉得口干，恶心，没食欲

但是同学老叫，不好意思每次都拒绝

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九阴真肝

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4楼

发表于 2003-10-25 00:37 |只看该作者

既然不舒服就不要打，你要有自己的生活方式，等你走上社会就明白了

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

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风中追风

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5楼

发表于 2003-10-25 04:28 |只看该作者

肝炎病的休息是治疗上一个十分重要的手段，这对阻止病情发展、促进疾病恢复大有益处。
掌握休息及活动量，随各人的体质和病情的轻重程度而异。在黄疸期血清ALT升高时，乏力特别明显，食欲差，甚至有恶心、呕吐，除必要的起床活动外（如进餐、进洗手间等），应绝对卧床休息。休息得越充分，病情好得越快;待黄疸消退后、血清ALT正常或接近正常、症状基本消失时，可逐渐增加活动量，如散步、做广播操等，但要避免过度的劳累与做重体力劳动。总之,以不感觉疲乏为限。
值得注意的是，病情恢复期或轻型的肝炎，过分强调休息，反而能引起体力衰退，情绪抑郁，甚至自主神经系统功能失调，因此，应根据病人不同情况适当休息。是否适当就看乏力有无减轻，食欲是否改善，肝功能有无继续改善，肿大的肝、脾是否回缩或稳定不变等，同时也要兼顾动静结合。

懒呀，复制个贴上来算了，哈

声明：论坛之言，仅参考，遵医嘱！！

签名1、生儿育女版关于“父、母、婴”常见36问之简明回答<------如你初来，如带很多问号，点击先看看。

签名2、已知阻断结果的妈妈请到这里报到<------阻断个例收集，你也来参与。（参照1楼格式）

不做HBV的奴隶，谈情说爱，生儿育女，天经地义！
------论坛网络彻底恢复之前，不要短信给我，收不到啊，伤不起！

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lxa_008