大家每天睡多长时间呀?(晚上) - 乙肝调查

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楼主: mimimimi	go 大家每天睡多长时间呀?(晚上) [复制链接]

可口可乐

大校旅长

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41楼

发表于 2003-9-13 13:15 |只看该作者

偶就是要十二点才能睡着
长期的习惯，改不了
周末还要晚点，
哀

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涟漪

上校团长

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42楼

发表于 2003-9-14 04:30 |只看该作者

我很乖的，每天准时十一点睡觉，早上八点起！
因为白天上网较多，晚上基本不上网

前面是死路,希望在转角!~~~~~~~~~~~~~~~~~

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米饭团

少校营长

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43楼

发表于 2003-9-20 09:44 |只看该作者

我睡的时候舍不得睡,起的时候舍不得起

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一兵

少校营长

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44楼

发表于 2003-9-21 04:29 |只看该作者

我一般晚上11点多睡，早上7点多才起来。而且经常失眠，一失眠就要两三占才能睡。

回到故乡，故乡可爱吗？

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hairen

少尉排长

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45楼

发表于 2003-9-21 18:25 |只看该作者

我也是很晚才睡耶！又经常通宵，每天的睡眠时间都是五个小时左右。这样没关系吗？谁知道？

\"人生自古谁无死\" 我不要~~~~~~~~ 我还要找我的白马王子~~~~~

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yqsheng

上尉连长

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46楼

发表于 2003-11-10 07:13 |只看该作者

学业繁忙，加之环境吵杂，我12点才睡
没办法，知道不好
但做不到

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九阴真肝

版主

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版主勋章电脑大牛

47楼

发表于 2003-11-11 05:06 |只看该作者

以下是引用hairen在2003-9-21 5:25:00的发言：
我也是很晚才睡耶！又经常通宵，每天的睡眠时间都是五个小时左右。这样没关系吗？谁知道？

不好的，，睡眠充足很重要，我记得每天晚上十点到第二天凌晨两点这段时间的睡眠可以产生对人体怎么有益的东西，所以暗示就寝很重要，一个科学家研究后说：没必要到处搜集什么稀奇吃的东西，只要每天睡上多长时间以上就不会得免疫疾病，大自然创造了白天和黑夜就有他的道理，不要违背它的规律，所以最好的治病方法就是关灯上床睡觉

肝病，只
要好好保养，勤勤恳恳的修养锻炼，再重的病也能好起来，推广传统的养生观念，全国的肝病医疗费可以减少一半，QQ:183175942

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凡人梦.

上尉连长

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48楼

发表于 2003-11-12 03:41 |只看该作者

有道理...

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shmily2000

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49楼

发表于 2003-11-12 09:04 |只看该作者

我知道熬夜不好，可是我没有办法啊，工作性质决定要上夜班，两个晚上工作，然后休息一个晚上，白天都没事，我想问的是白天睡觉可以补过来吗？我真的和关心这个问题，上夜班也是没办法的事，刚大学毕业，有一个工资待遇方面都不错的工作很不容易，说现在不干了吧可是又能到哪去？很为难……[em16][em16][em16]

我就是我，是颜色不一样的烟火，天空海阔，要做最坚强的泡沫；多么高兴，在琉璃屋中生活，对世界说，什么是光明和磊落！

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地铁音乐人