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肝胆相照论坛 › 论坛 › 乙肝调查 › 作为hbver你最满意，常常做的运动方式
楼主: 吊儿郎当
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作为hbver你最满意，常常做的运动方式 [复制链接]

相逢如风

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71楼
发表于 2003-11-24 08:44 |只看该作者
我喜欢和老婆牵手散步。也练练气功。
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没有会咋样

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72楼
发表于 2003-11-25 02:48 |只看该作者
乒乓球
羽毛球！我觉得这两项运动都不剧烈啊！！！
主要是技术！
[乙肝患者日常生活的七大误区] [患乙肝会不会影响到出国留学办签证] [url=http://bbs.hbvhbv.com/dispbbs.asp?boardID=100
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成虫

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73楼
发表于 2003-11-26 02:39 |只看该作者
慢跑不错
[img]http://b
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好阳光

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74楼
发表于 2003-11-26 22:50 |只看该作者
以下是引用shsh8856在2003-10-11 20:40:00的发言：
我想问战友一个问题，听说大黄庶虫丸治肝硬化，我到药房看了大黄庶虫丸功能是治妇科病的。是不是大黄庶虫丸有两种功能。有个医生告诉我山东产的治妇科病，广东产的治肝病不知战友们是否了解？请告诉我谢谢！


据我所知，大黄庶虫丸本来是专治妇科类疾病的，活血破瘀，通经消痞。但后来发现对治疗乙肝也有一定疗效，具有降酶、活血化瘀以及阻止肝纤维化和肝硬化的进展。
嘟嘟是妈妈的宝！
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好阳光

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75楼
发表于 2003-11-26 22:52 |只看该作者
最近每天早上开始晨跑，但是一个人，在街上，冷清清的跑步，实在很傻头傻脑。
就改在家跳健身操了。跟着VCD学，效果好象满好的，至少每天工作都很精神。

建议大家还是不要睡懒觉，要早睡早起，多做运动。
嘟嘟是妈妈的宝！
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mjb

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76楼
发表于 2003-11-28 10:20 |只看该作者
我喜欢长跑，只是时间越来越短，原以为自已老了，现在知道病毒开始活动了
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koolkao

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发表于 2003-12-3 01:41 |只看该作者
我现在是每个星期有四天坚持5000千米的长跑,当然不是很快的那种,虽然天很冷~但感觉耐寒跑对身体的好处很多~很明显感觉自己的身体很舒服,状态不错~生命在于运动哦~
一个人的心里会开出两个影子， 一个映在上面，低头就可以看到，那是我们随时爱上的人。 另一个却扎在深深的海底，那是我们不愿轻意想起，却永远不会忘记的，长在我们生命里的。 欢迎光临我的博客 http://hexun.com/koolkao
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沐木

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78楼
发表于 2003-12-4 06:56 |只看该作者
我克服不了睡懒觉
怎么办~~~~~~~
打死我都不愿早起，
能我睡一分钟是一分种，
八点上班，
天天都是8：30左右才到，
每次这个时候我就会发誓
“明天一定要早起”
可第二天还是迟到
我真恨自己……
淘宝店铺 http://shop893185.taobao.com/ QQ:6472590
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uh

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79楼
发表于 2003-12-4 12:54 |只看该作者
以下是引用沐木在2003-12-3 16:56:00的发言：
我克服不了睡懒觉
怎么办~~~~~~~
打死我都不愿早起，
能我睡一分钟是一分种，
八点上班，
天天都是8：30左右才到，
每次这个时候我就会发誓
“明天一定要早起”
可第二天还是迟到
我真恨自己……

你可以在吃完晚饭一小时后锻炼啊,一个朋友教我的,据说这样锻炼的效果特别好.
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whunter

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发表于 2003-12-5 02:17 |只看该作者
以下是引用uh在2003-12-3 22:54:00的发言：
你可以在吃完晚饭一小时后锻炼啊,一个朋友教我的,据说这样锻炼的效果特别好.


因人而异，要找到适合自己特色的锻炼方式，配合好个人的作息时间


[upload=gif]uploadImages/200312412161816507.gif[/upload]
我现在就是这样锻炼的，行万里路
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